為甚麼我鼓勵大家多做“舔狗”？【被討厭的勇氣】

說實話 身邊很多人都覺得我是甜狗 哎呀 我追的每個女孩子都讓我費盡腦汁 啊 你看你把她吊着 啊 你把她當做備胎 現在的愛情爲什麼這麼難 就是因爲很多人似乎只接受零和一兩種狀態 如果你喜歡一個人先付出了 你得不到回應 你就必然是虧的 所以我在這裏想推薦一本書叫《被討厭的勇氣》 當愛流動的時候 你會發現總有一天它會轉一圈 又把這個善意和愛回報在我們自己的身上 大家好 我是沈億斐 那在上期視頻呢 我和桑老師提到了一個父母啃果皮 孩子吃果肉這樣的世界 我們裏面也提到了 其實好像父母對孩子有那種本能的愛 這種本能的愛在親密關係裏 在夫妻兩個裏面 其實愛也會有這種體現 我們會本能的很想幫助別人 很想對他好 之前呢 桑老師在別的視頻裏 也提到過另外一個事情 每次我出差回來 桑老師無論如何都要來接我 但是呢 每次都沒有接到 給我帶來很累 不是每次好嗎 當時那個視頻的時候 我記得有一條評論 說我這種行爲很像是舔狗 那我自己覺得 那跟舔狗有什麼關係啊 我不過就是真的很想對他好 我本身也自己很快樂的 但是呢 這個話題引發了舔狗的討論 我覺得非常有意思 所以今天其實也想跟大家聊聊 舔狗的話題 既然上次有那麼多的朋友說想看 今天我們就專門做個視頻 來聊聊舔狗這件事 不知道你有沒有做舔狗的經歷 如果有呢 請扣個1 如果你自己沒有 但別人做過你的舔狗 請扣2 當然你也可以扣3扣4 說我的朋友做過舔狗 或者我的朋友被舔狗舔過 諸如此類的 讓我也知道一下 這種舔狗的現象 是不是真的很普遍哦 那常看我視頻的朋友都知道 我在討論一個話題的時候 很喜歡先對這個概念做一個界定 但是今天呢 先讓我講一個小H的故事 小H覺得自己就是個典型的舔狗 他喜歡的女生髮過來的信息 他每次都是秒回的 而且每次他怕對方理解錯了 還會經常去解釋 我爲什麼這麼說哦 他也從來不會主動結束話題 一定是對方說再見了 他纔會說停下來 幾乎每條朋友圈都點贊 而如果他喜歡的女生 有什麼需要他幫忙的 他一定是第一時間趕到 經常還會在各種不同的節日 比如說三八婦女節 他也會給對方送一份禮物 然後他就問我說 沈老師 身邊很多人都覺得我是舔狗 你覺得我真的是舔狗嗎 那下面讓我來假設 小H未來的三種可能發生的情況 請大家來做個選擇 第一種發生的情況是 小H默默的對對方好 直到目前爲止 小H也沒有主動表白過 對方也沒有明確的拒絕過 他們兩個就一直處在曖昧期 你覺得小H是不是舔狗 覺得是的請扣1 覺得不是的請扣2 第二種情況呢 小H向他喜歡的女生表白了 結果被明確的拒絕了 你覺得小H是不是舔狗 是的請扣1 不是的請扣2 那第三種情況呢 小H向女生表白了 女生也說我其實一直也很喜歡你 他們倆在一起了 這種情況下 你覺得小H是舔狗的請扣1 不是舔狗的請扣2 如果這三道題你的選擇都是1 或者都是2 那說明你對舔狗是有一套自己的標準的 但如果你這三道題的選擇 1 2 1 2是不同意的 那就說明很可能 我們在判斷他是不是舔狗的時候 是根據結果去判斷他的行爲的 就像上一條視頻 徵集關於舔狗的一些評論裏 我也看到很多類似的故事 我也發現有人不管是成功也好 失敗也好 都會把自己界定爲是舔狗 比如說以前我就是舔狗 分手了把他當成精神寄託 阿福摸清了他的作息時間 還給他買了很多東西 託朋友帶給他 這樣的日子持續了三四年 還有人說我就是舔狗 分手後依然很愛他 人家早就走出了 對我沒感覺了 也恨別人談戀愛 但我就是忍不住舔着臉去找他聊天 也有的說我曾經也是舔狗 舔到了感情很好 兄弟們要堅持 很多人覺得說如果你一直對一個人好 但最後你沒有在一起 那你就是虧了 你就成了一個悲情的角色 是一個值得同情的舔狗的角色 甚至是備胎的角色 那今天這個視頻 我第一點就想強調的 不管你對舔狗是如何界定的 假設你是以結果去論它是否是舔 這是我認爲對你的愛情會非常不利的 因爲如果我們是通過結果 去給別人或自己貼舔狗標籤的時候 其實你會發現 我們會切斷愛情裏從0到1的可能性 現在的愛情爲什麼這麼難 就是因爲很多人似乎只接受0和1兩種狀態 要麼我跟你好 要麼我就跟你井水不犯河水 但是我們忘了相愛本身 從0到1是個漫長的過程 如果我們把中間那些階段都直接掐掉了 必須0直接要到1 那麼實際上我們就只有一種可能性 就是雙方都是一見鍾情 就不會存在說那種一方先鍾情 然後我慢慢花很多時間去追求對方 最後對方成功或失敗的可能性 也沒有了那種 我們兩個人都不知道對方會是什麼樣子的 我們日久生情的慢慢對對方好 讓他發現我的好也發現你的好 這樣的可能性了 因爲如果大家腦海裏沒有從0到1 這樣一個緩慢過程的 這樣那種可能性的假設 如果你是付出那一方 一旦失敗你就變成負1 你就是虧的 那就意味着誰都不願意去做先付出的那個人 可是這個並不符合絕大部分感情發展的規律 因爲我們在尋找合適的愛人之前 你會發現我可能對10個人好 但是可能其中只有一個人是喜歡你的 也可能有10個人對我們好 但我們會只選擇其中一個人 這其實是愛情裏的常態 你要知道我們很多時候投出去的愛 都不會有馬上的快速的回應 真正在同一時間段的雙向奔赴 其實是不多的 不管我們有多麼的優秀 我們把自己表現的有多麼的好 總會有些人不喜歡我們 所以除了少數 我們一開始就互相確定的關係 在我們雙向奔赴之前 很可能有那麼一個階段 就是你有一方是會主動的去付出愛的 可能沒有辦法得到及時的回應 而這個階段恰恰是 我們可能在建立深度的關係之前 非常必然的 如果我們現在有這種舔狗 或者備胎的這種概念 那其實就是從0到1這個階段 你就會發現變得非常非常的短 我們在付出的過程中 你需要很快的一個確切的答覆 如果這個答覆比較慢 我們就立馬給自己貼標籤了 我們懷疑自己是被利用的 我們或者覺得對方在釣着你 這就使得感情的正常發展 就變得非常的艱難 所以我覺得千萬不要輕易的 給自己貼舔狗的標籤 也不要輕易的起鬨身邊人說 開玩笑說你就是舔狗 因爲這種開玩笑或起鬨的背後 在強調一個邏輯體系 就是說如果你喜歡一個人先付出了 你得不到回應 你就必然是虧的 就說明你是在兩性關係失敗的那一方 在這種競爭的關係裏面 愛就變成一個要去計算的體系 而這個恰恰是違背愛的本質的 無論是我們看待自己的愛情 還是看待別人的愛情 算計都多了一點 所以如果有一天你遇到有人抨擊你 或者是開玩笑說你是舔狗的時候 你要知道很可能抨擊你的那個人 他其實並不懂得愛 也許他是在嫉妒你 因爲我們能找到一個 我想對他好的那個人 其實也是很不容易的 很多人一輩子都沒有遇到那個 你真心實意很想爲他好的那個對象 那除了以結果來判斷是否是舔狗以外 還有一種舔狗 也是我們在評論裏經常出現的 有人說 我追的每個女孩子都讓我費盡腦汁 想着怎麼說話更有趣 爲她做什麼能夠不那麼明顯 又讓她明白我的喜歡 這樣做的後果就是 往往誰也沒追到 還被當成了舔狗 失去了自我還痛苦了一陣子 現在我對戀愛都要失去信心和耐心了 還有女生也會有類似的情況 說初中的時候我喜歡一個男生 我會根據他的喜歡 改變自己的性格和行爲 例如他喜歡文靜的 我就抑制自己不要說太多的話 後果就是我自己很難受 你可以看到我們有第二種取向 就怎麼判斷是不是舔狗 我有沒有改變自己去迎合他人 我想要討好你 所以我把自己表現得像是你喜歡的樣子 在五六年前 很多的情感博主就會教大家 怎麼去迎合對方 去搞定一個優秀的 這個在我看來是一個極端 但是這幾年又有另外一波的情感博主 告訴你說你應該堅定的做自己 不要有任何的改變 如果你爲了迎合對方去改變自己 你就會很慘 我發現這是兩個極端 其實這兩個極端都很難遇到好的愛情 我們在研究裏發現 假設你是第一種完全改變自己去迎合對方 你會發現對方如果愛上你以後 你回覆到自己原本的樣子 他是對你很失望的 你跪的時間太久了 其實你是沒有站的能力的 甚至你站起來的樣子 就讓他覺得你變了一個人 他會特別的不喜歡你 所以一旦你們在一起以後也很難長久 但是我們在研究裏也發現 你跟另外一個人在一起 永遠不做任何的改變 一定要做堅定的 我原來就是怎麼樣子 我就一定要怎麼樣子 你也很難形成兩個人的鏈接 所以在愛情裏面你是或多或少 就會有所改變 但是改變就等於舔狗嗎 我在《社會學的愛情思維》 克里基少奇《獼猴桃》的視頻裏也反覆強調 愛裏面其實是有本身 我想對你好的動力機制的 有我想改變自己 讓自己變得更美好 而使得你能喜歡我的這樣的機制 所以弗洛姆說愛是給予 這種給予是拋開計算的 而齊克主編覺得愛裏面有個特質 叫幫助的傾向 但現在很多人走到了 極端的個人主義的傾向 好像我對別人做的任何努力 或者任何的改變 都被看成是一種犧牲 都被看成是損害我的個人獨立自主的 是影響我的發展的 可是這兩者其實並不存在衝突的 親密關係爲什麼重要 它是我們自我成長的途徑 我們爲什麼會在親密關係裏自我成長起來 就是因爲我們在跟另外一方 衝撞的時候 連接的時候 你會在盡忠我看到那個自己 我們會發現自己有需要調整的一面 也需要有堅持的一面 你就是在這個碰撞裏面去逐步成長的 那到底怎麼能夠既保持獨立自我 又能夠有所改變 我們在社會學的愛情思維課裏 給了你非常具象的一個操作 就是如何去區分給予和付出之間的區別 我們在過去的很多視頻都講過 所謂的給予就是我給你這些東西 也是我高興的 比如說我去接我先生下班 我就覺得這件事情本身是我很快樂的 我能早點看到他 我給他倒一杯水 我看到他喝我就會很高興 而付出是說我去接你 那就意味着你下次也一定要接我 我給你倒一杯水 你喝了這件事情本身不讓我快樂 但是我給你倒水以後 是因爲下次你要給我倒水 這樣子我覺得纔是公平 那叫付出 如果我們能區分給予和付出的話 你會發現每一個改變 首先它有益的是我們自己 這種改變本身是我們喜歡的 所以它會使得我們的自我變得更好 變得更寬容 變得更有趣 跟別人連接的能力也會更強 那麼在現在生活裏 當舔狗這個概念變得越來越普遍的時候 我特別擔心的是 我覺得它會影響到我們的正常戀愛 我們對別人好的時候你就會覺得 如果對方都不喜歡我是不是我很傻 你就失去了繼續往前走一步的動力機制 也失去了這種從0到1的可能性 如果別人對你好 你也會有很大的負擔 因爲你會擔心別人說 你看你把他吊着 你把他當做備胎 導致現在的人越來越難享受別人對我們的好 這個時候你會發現 舔狗影響的不僅僅是兩個人的愛情 影響到了我們其他的親密關係 甚至影響到了我們正常的人際交往 所以我在這裏想推薦一本書叫 《被討厭的勇氣》 它裏面核心講的就是自我和他人的關係 很多人被書名以及書的前半部分所吸引 強調說所謂做獨立的自我 就是你要有不那麼在乎別人的觀點的勇氣 你要活出獨特的自我 而不是用別人的眼光來塑造你自己 但是它後面也講到 如果我們自我要找到一個幸福的道路的話 其實我們的自我要在一個共同體裏面去定位的 那麼在這個共同體裏就要做到自我接納 他者依賴和他者貢獻 這纔是真正建立一個完善人格的一個基礎 你清楚的知道說你有別的東西去補充你 你知道你對別人是有貢獻的 你對這個共同體是有貢獻的 而不是變成一個孤立的自私自利的這樣的一個個體 爲什麼大家現在把很多給予的行爲貼上舔狗的標籤呢 就是因爲我們覺得如果舔狗是我對別人好 那就意味着失去了自我的價值 但是被討厭的勇氣這本書告訴你說其實不是這樣的 它講到我們個體的自我價值 恰恰是通過和他人的鏈接 而對他者有貢獻 這個時候大家就會說了 可是我對他有依戀了 我對他有貢獻了 可是他對我沒有貢獻啊 那不就是不對等了呢 這就是被討厭的勇氣裏提到他者貢獻的 一個非常重要的背後的一個邏輯體系 你會發現給予和收穫它不是一一對等的 這個不是一一對等有兩個層面 第一個層面是說 我可能對這個共同體做了A的貢獻 但是這個共同體回報我的不是A 它是B 因爲A我已經自己有能力剷除了 所以這個共同體給你的是B的回報 我有的時候在這個共同體裏可能是對AA好 可是可能A不會回報我這個好 B回報了我的好 從對他好的那個對象來講 也不是一一對應的 就像我在家裏 我兒子經常開玩笑 譏笑我又胖又醜 但我在屏幕和彈幕裏經常看到大家表揚我 沈老師很漂亮 我就在你們身上獲得了能量 但我依然會對我的女兒跟兒子很好 即使他們有的時候覺得不太那麼需要我 我還會像舔狗一樣說 需不需要媽媽再做點什麼事情能讓你更快樂的 我自己是覺得 其實孩子是很難回報父母給的那些愛的 可是我們做父母也並不說 你需要一一對應的回報我 因爲我給孩子們愛 他們會傳遞出去 他們也會去愛他們的孩子 或者愛他們身邊那些他想要幫助的人 所以那個愛是可以回報出去的 這就是人類社會和動物世界的不同 所以我們說 其實愛情是兩個獨立個體之間的連接 它既要是獨立個體 又要相互連接 兩者是缺一不可的 其實在這個獨立性裏面是既包含我對別人好 也包含我能接受別人的好 所以一方面我們要學會怎麼去給予 我們能讓對方感受到我們的愛 但另外一方面我們同樣要學習的 尤其對今天的很多年輕來講 我發現大家會對別人對我的好 感覺到壓力很大 其實別人對我們的好 我們也能坦然的接受 你覺得我很好看 是的 我也覺得我今天很不錯 有個人來幫助我了 我覺得真的很感謝 他那麼強大那麼優秀 我也幫不了他什麼 沒關係 我可以去幫助比我弱小的 或者需要我幫助的群體 我把A給我的愛 我回報在B的身上也是可以的 當愛流動的時候 你會發現總有一天它會轉一圈 又把善意和愛回報在我們自己的身上 當然我在這裏一定要強調一下 我這裏並不是指三角四角鏈的愛情 我在講的其實是愛的整個流動機制上的一樣那種體系 我相信大部分的朋友是能夠聽得懂的 最後的時候我一定要強調一下 我做任何的一個視頻 我都希望你走好平衡的條路 而不是走極端 我們既希望你學會給予 但也請記得 愛不是生命的全部 關於那個極端 我們在前面視頻反覆的已經講過了 我希望你能學會給予 但是我並不鼓勵你一味的付出 被別人利用 你是需要有些底線的 有時候你要學會及時的止損 可能你愛的那個人 你發現他再怎麼好 他其實都不會愛上你 否則你再往前一步 你很可能是要受到傷害的 甚至有可能我們愛的行爲 就變成了一種騷擾 我一直說愛情是個勇敢者的遊戲 勇敢不等於魯莽 我們在保證自己底線的情況下 我們能夠勇敢的去愛 也不要那麼輕易的給自己 或給他人貼很多的標籤 我們在給予的過程中 你會慢慢發現 原來給予比付出要更快樂 原來這就是愛的感覺 那我們在時間裏就會慢慢知道 我的底線在哪裏 誰是我的Mr.Wrong 我怎麼去排除這些Mr.Wrong 我們怎麼對他人好 才能接受到他人的回報 我們才能形成很好的鏈接 有一份好的親密關係 所以我覺得舔狗是不可怕的 舔狗是很正常的 我們最怕的是沒有底線的 沒有任何節制的這種舔 這種時候你就會發現 往往不是舔的問題了 可能是偏執或者其他的因素在作怪了 我們其實那個是涉及到的是 另外一個話題 那今天的視頻就到這裏 如果你身邊也有對舔狗這個話題 感興趣的朋友 非常歡迎你把這個視頻轉發給他 我希望能夠對他也有所啓發 當然和舔狗相關的 還有另外一個話題叫戀愛腦 也有很多朋友之前私信我 希望我聊一聊 如果你想聽這個話題的話 請把想看打在公屏上 你也可以在評論裏告訴我說 你覺得戀愛腦的問題在哪裏 你是怎麼去看待這個問題的 如果你喜歡這則視頻 也請記得關注我 這樣就不會錯過我以後的視頻 最後老規矩 我的社會學的愛情思維課 2020年性別是Yifei的性教育課 和日能心動的CP的情感溝通作業 都在公衆號光之籃球上線了 如果你想系統的學習 愛情性性別以及實踐親密關係溝通的話 請移步光之籃球 我是沈一肥 萬事萬物皆可社會學 我們B站常常見