修復你們的關係 為甚麼付出更多的人 也可以說不愛就不愛了？

爲什麼付出更多的人 也可以說不愛就不愛了 直接上答案 居從型人格 極致的愛與逃 一開始你因爲他的善解仁義 溫柔體貼而被吸引 享受被他照顧的感覺 偶爾你們有一些摩擦 也總是他先讓步 於是你下意識認定 他很需要你 他無論如何都不會離開 但就在你安於自己什麼都不做 這段感情也可以繼續的時候 他卻因爲一次爭吵而徹底消失 再也沒有像你預想的那樣 過幾天就回來 他不一定會刪好友 但是你給他發消息 他也不會回覆 冷漠的就像原先付出更多的人 不是他一樣 甚至大概率他過不了多久 就會迅速再找個新歡 精神分析學家卡倫霍尼 在他的著作 《我們內心的衝突》中提到 人在面對內心衝突的時候 會表現出三種人格 一種是居從型人格 一種是攻擊型人格 一種是孤僻型人格 在正常的人格發展 與重要的人際交往當中 居從 攻擊 逃避 這三種情形都是必須的 應該在一個人的身上同時存在 並且能夠根據不同的情況 靈活選擇不同的應對手段 而如果一個人只會執着的 強迫性的使用某一種方式 就會形成相應的神經質性格 居從型人格就是強迫性的 用順從他人的方式來解決衝突 這種順從和討好還不太一樣 討好更多的是偏向迎合別人 出了問題 第一時間會怪在自己身上 只要對方不離開 就可以一直放低自己的底線 缺乏自己的邊界 但居從型人格的順從 本質上是一種以退爲進的生存策略 他們中的大多數人 都有過期待父母的照顧和關注 但是又被迫留守 或者寄居在親戚家的經歷 又或者出生在一個多子女家庭 而他剛好是享受過一點愛 又被冷落的那一個 這就導致他形成了被拋棄的基本焦慮 他們在成年後的親密關係中 大部分時間都在做對抗 但不是和某個具體的人做對抗 而是通過壓抑自己的驕傲和自尊 放低姿態 對抗被拋棄的恐懼 他們看似對伴侶百依百順 處處爲對方倒想 甚至願意犧牲自己的利益 但是這背後隱藏着一個核心的期待 我對你那麼好 你也應該用同樣的方式來愛我 歸根到底 對居從型人格來說 愛就是一種公平的情感投資 無論對方是誰 他們都會付出溫柔 因爲他們希望自己能被溫柔對待 他們一直妥協 是因爲他渴望有人能夠主動爲自己妥協 這種需求背後伴隨的是深層的攻擊性 和對依戀關係的不信任 所以你會發現 一般人可以說原諒就真的原諒了 可是居從型人格 往往會陷入深深的習得性無助 他會拒絕溝通 一邊嘴上說着沒事粉飾太平 一邊又在心裏默默扣分 直到徹底失望離場 這就導致很多時候 他們會過於放大矛盾的嚴重性 錯過了可以彼此打開 彼此靠近的契機 如果你有一個居從型的伴侶 可能你要試着多走一步 在他們說沒關係的時候 穿過他的面具 主動去追問 主動付出和關心 而如果你是居從型本人 或許你就需要先學會承認 你並不是無慾無求 而是你太害怕回到過去那種 被忽視被拋棄的處境 你以爲只要我足夠好 對方就不會離開 但是這種將自我價值 完全寄託於他人回應的方式 本身就是一種危險的失衡 請試着在關係中 爲自己設立一些溫柔的邊界 不必強迫自己事事妥協 當你感到不舒服的時候 學會用平靜的方式 調理清晰的表達出來 當你積累了足夠多新的反饋 你可以打心底裏接受 原來我做自己也不會被拋棄 你才能真正的擺脫過去的陰影 接住穩定的關係