戀愛那些事兒 沒有被偏愛過的人,心裏是沒有愛的

遠叔講人際與感情
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38 觀看·2026年4月15日
從心理學的角度來看
小的時候沒有被父母好好愛過的人
內心都是空的 麻木的
他們長大後面對別人的愛
也很容易產生應激反應
而這種應激反應一般來說
會具體表現爲兩種形式
首先第一種是
他們需要不停地從別人的反饋中
證明自己是被愛着的人
這類人你會發現
他們總是很容易投入一段感情
對於他們來說
誰陪在身邊他就愛誰
如果這個人離開了
他也會挽留 也會傷心難過
但只要新的人出現
他又會很快忘記這種傷痛
因爲本質上
他並不是真的愛這個人
而是他內心極度匱乏
他需要的是一個
能陪他聊天
分享日常的情感載體
所以表面上
他看似離不開這個人
但實際上
他離不開的只是一種被愛的感覺
他自己心裏是沒有愛的
哪怕在這個過程中
他表現得非常戀愛腦
甚至分手了
還會毫無底線地去挽留
但目的也只是爲了
那他們爲什麼會這樣呢
根源就在於
他們小時候
沒有從父母那裏
獲得過足夠多的愛
他們內心就像有一個
無法被填滿的黑洞
即使外在的肉體已經長大了
心智卻依然停留在小時候
而這就是我們在心理學中所說的
一個人如果內在小孩沒有長大
他就會不斷地
在一些低階的需求裏打轉
比如需要別人
不斷地向他表達愛意
要滿足他的一切需求
時時刻刻都能關注他注視他
而這樣的人
他就會一直活在
自己內心的缺失裏
只能關注到自己的需求和感受
很難注意到半點
這就是爲什麼
小時候沒有被好好愛過的人
長大之後
也很難去構建一段
長久的戀愛關係
因爲他們的內在太匱乏了
當一個人時刻處在匱乏當中時
他是沒有能力去看見任何人的
從而也就會在關係裏
做出一些傷害對方
而不自知的事情
第二種表現就是
無法識別愛
總是對愛感到恐懼和陌生
如果一個人小時候
父母總是對他很冷漠
忽視他的需求和感受
那久而久之
他就會認爲
這種冷漠是正常的
他會在潛意識裏
變得不再需要愛
這樣的人長大後
性格總是很冷淡
內心世界也是封閉的
缺乏與他人的情感交流
對感情也特別遲鈍
他們不在意任何人的
情緒和感受
也不需要別人來共情自己
哪怕在感情裏
有人給他愛的體驗
他也分辨不出來
只會覺得恐懼和陌生
認爲對方是在不懷好意
從而一直保持一種警惕的狀態
甚至還會產生
想要逃離的感受
因爲他們缺乏的是
感知愛的能力
這就是爲什麼
你在親密關係裏
可能對他很好
很愛他
但他卻總是一副
很冷淡的模樣
甚至還會往後撤
讓你有一種
真心錯付的感覺
就其根本
就是因爲他從來
沒有感受過愛
自然也無法
回饋你這種愛的體驗
他們甚至連自己
可能都不愛
又怎麼能給你愛呢
這就是爲什麼
很多人明明也很喜歡對方
但他就是無法
正確地表達出來
因爲人是無法給出
自己沒有得到過的東西的
如果他沒有在父母那裏
得到過正確的愛的引導
那麼他就會用
自己匱乏的方式
去對待別人
可能就會再不經意間
給伴侶帶去傷害
一個人只有
不斷在新的關係體驗中
去修正自己的感受和行爲模式
他纔有可能
重新習得真正愛的能力
當然
如果你就是這樣的人
也不用灰心
而是從現在開始
慢慢去嘗試探索
不同形式的情感表達
當你能夠
修復自己的童年創傷
那你就能擁有
真正愛一個人的能力
