冷冷冷！小雪悄然至，靜待一片寒，小雪這些事兒都是你必須知道的

小雪是個降水類節氣,俗話說,節到小雪天下雪,小雪時節不耕地,小雪期間,田裏的農活已經不多了,人們就修補農具,做好牲畜的預寒保暖工作,爲來年開春做準備。 不過,這時天氣還不算太冷,早晚上了冬,中午還能耕,有的農人就繼續給小麥澆水,做好小麥月冬工作。 小雪的相關習俗大多與吃有關,這也好理解,因爲馬上就要進入食物匱乏的冬季,因此必須做好月冬準備。 第一,醃臘肉,民間有冬臘風醃,續以御冬的習俗,小雪後氣溫急劇下降,天氣變得乾燥,是加工臘肉的好時候。 小雪急氣後,一些農家開始動手做香腸,臘肉,把多餘的肉類用傳統方法煮焙起來,等到春節時正好享受美食。 第二,吃餈粑,在南方某些地方,還有農曆十月吃餈粑的習俗,餈粑是用糯米蒸熟搗爛後所製成的一種食品,是中國南方一些地區流行的美食。 古時,餈粑是南方地區傳統的節日祭品,最早是農民用來祭牛神的貢品,有俗語十月潮,餈粑陸陸燒,就是指的祭祀事件。 第三,曬魚乾,小雪時臺灣中南部海邊的漁民們會開始曬魚乾,儲存錢糧,烏魚群會在小雪前後來到臺灣海峽。 另外還有旗魚,鯊魚等,臺灣俗宴,十月豆,肥到不見頭,是指在嘉義縣布袋一帶,到了農曆十月可以捕到豆子魚。 第四,多吃液酸食物,小雪節氣是冬季開始的標誌,同時也進入抑鬱多發的季節,要嘗試菠菜,獼猴桃,牡蠣,橘子,黃豆和深綠色的蔬菜,因爲這些食物中都含有液酸, 可以幫助抵抗抑鬱,全麥麪包,粗麪粉製品,穀物,酵母,動物肝臟及水果等富含有B組維生素的食物,對改善不良情緒及抑鬱症也大有弊異。 第五,多喝水,小雪節氣多喝水也可防內熱產生,緩解口乾咽燥,便祕,皮膚乾燥等不適,蜂蜜水可潤燥解毒,白蘿蔔水能清熱利尿,梨水可以潤肺止咳。 第六,多吃熱粥,小雪過後,在飲食方面可以多吃以下食物,保護心腦血管的食品,如丹蔘,山楂,黑木耳,西紅柿,芹菜等,降血脂的食品,如苦瓜,玉米,蕎麥,胡蘿蔔等,溫補性食物和益生食品,如腰果,現食,山藥,栗子,核桃,黑芝麻,黑豆等。