【職場】職場核心競爭力修煉班（完結） P41 - 004 如何學會向所有可能的人“借力”？

我們說一件事情如果一個人完成和一群人去完成,那肯定是不一樣的,這個道理很顯然。 我們很小的時候,如果說我們要做班級的衛生,就是一個人去完成和一個小組去完成,那事情, 比如說原先可能你一個人要完成這件事情要一個小時,但是如果五個人一起完成的話,可能會更快,十幾分鐘就搞定了。 但在這裡邊,你首先要看到的是什麼?就是在我們的效率中間,我們要懂得如何去合作,也就是說如何借力或者尋求幫助。 在這裡呢,我要講一個很簡單的一個在我身邊發生的事情。 我的孩子呢,因為他的數學成績相對來說比較弱,然後他的數學因為一直沒有補課啊或者上奧數啊什麼之類的,到了高中以後呢,他發現數學很吃力, 所以他已經到了一個只要遇到數學考試的時候,他就已經出現心身反應了,就是要麼拉肚子,要麼發燒,這是一個心理問題了,他已經很抗拒了。 有一天我就跟他聊天,我說你們的數學老師你怎麼看待的?他們的數學老師是一個非常棒的數學老師,然後他說我覺得見他有點怕啊,然後因為我數學不好啊,很多人都會這樣的感覺嘛,對不對? 所以在這個時候我就跟他說,我說其實啊,你把你們兩個人的關係變成了一個很糟糕的關係,就是一個對立的關係。 他好像是要懲罰你的那個人,你就是要見到他膽戰心驚,小心翼翼的那個人,然後你覺得你自己不值得跟他去產生一些關係,所以你避免去見他。 然後這個孩子已經到達了見到他數學老師有點怕的狀態,所以他們之間的關係就產生了一個非常有趣的一種關係模式。 我覺得就是在這裡邊的話,他已經陷入了一個模式的一個死循環,所以作為關係心理學家,我肯定要對他進行心理建設,然後做心理輔導嘛。 所以我就跟他說,我說當你看到你老師是害怕的時候,其實他就變成了一個你的對立面,但是你想啊,你要學好數學是為了什麼? 他有一個很好的夢想,或者說理想,他要考到某一個大學的一個專業,因為他一直很心儀,這是他自己要去實現的事情。 我說你就把你實現這個理想或者目標作為你自己的一個事業來看,那你在這個時候呢,你需要尋找夥伴。 你的數學老師呢,你可以把他當成是你事業的一個夥伴,要完成你這件事情的夥伴,然後這樣了以後呢,你就會把他當成是一個你的資源來支持你。 我說他就是你要完成這件事情的一個團隊,你心裡邊可以把他當成你的這個攻堅小組也好,或者怎麼樣,一個團隊的成員。 這個時候你就不需要怕他,他是你的一個資源,可以給到你支持的,可以在他那邊借力的,所以這個時候你再去考慮一下,當你遇到一個難題的時候你會怎麼做。 比如說你找數學老師的話,可能五分鐘解決了,如果你不找數學老師的話,可能兩天,甚至於因為高中數學的話,很多的時候是比較麻煩的。 有一些人說,一個學渣的話,因為我一次上數學課,然後掉了一次筆,然後撿了一次筆以後,我在三年沒有聽懂過那個數學,就是這樣的概念。 所以我說你問老師了以後,可能五分鐘解決,他是你的資源,你該怎麼做。 他說沒問題,我可以去找他,我就把他當成是我的資源,我可以借力的一個人。 這個時候,當他遇到難題的時候,他就跑到老師那邊,然後,老師,這個問題我不會解決,因為他一直覺得他是一個有效的資源嘛,我可以利用的嘛。 所以在這個時候發現,咦,他的數學很多的難題就解決了,原先可能兩個小時都想不出來的,五分鐘解決了。 所以慢慢的他的數學成績就提高很多,這就是效率。 所以懂得合作,懂得借力,其實更多的是我們要看到我們內心中間的跟別人建立的關係模式。 很有趣的是,很多的人啊,就像我年輕的時候喜歡看武俠小說,我經常會看到一些武俠小說裡面的孤膽英雄, 就好像是張無忌,莫名其妙的掉下山崖,忽然之間的遇到了九陽真經,然後在洞裡修行了三年五年以後,忽然之間變成一個武林高手,這叫奇遇。 他是沒有團隊合作的,但是在這種情形下面,他必須要有發生奇遇纔能夠遇到,但是我們的職場,包括我們的生活中間,這種奇遇啊,你千萬不要相信這種奇遇會砸到你頭上。 我們是一個人,對吧?你千萬不要相信這種奇遇會隨時砸到你頭上,所以在這個時候我們借力,然後再找到一個可以合作的團隊很重要。 那這種孤膽英雄類的,這種只能發生在我們的所謂的那種小說裡,或者我們的想像中間,我們還是要把自己看成人嘛。 看成人的話,我們就要去跟別人建立關係嘛,建立了關係纔可以是互幫互助互惠共贏嘛,而這個時候你的效率才會更高。 但是呢,有些時候我們內心的規律是什麼?我們內心跟別人建立的關係模式是什麼?我們有沒有去看一下? 我們從小到大經常被比較,隔壁的小明就是我們比較的對象,我們經常在小明身上得到了一些挫敗的感覺,經常覺得自己不夠好是因為小明存在。 所以內心中間特別想把小明殺掉。 然後我們很小的時候,在學習的過程中間,經常會有這樣一種情景。 同學和同學之間,你的同桌成績差不多,然後你會告訴他,我昨天晚上沒有複習,今天要考試,啊慘了。 然後你的同桌也說,啊我三天沒看書了,慘了,但是考出來以後呢,他的成績比你好。 那一刻你很想殺掉他,你肯定想說他是跟你撒謊,其實你也撒謊。 所以你怎麼樣對待別人,其實別人怎麼樣對待你? 你內心的關係模式是什麼?你們之間是一種競爭和對立的關係。 當你無法去尋找到這種合作的關係的時候,因為你們建立的關係是競爭的關係。 這種競爭的關係在我們的中國文化中間,實際上是被我們的父輩,我們的文化所培養成這個樣子。 這種競爭以至於你很難去信任別人。 我們說一個好漢三個幫,我們是朋友才會相互幫助。 如果對面是一個你對立的人,或者說另一方面,可能對立不能這麼說, 或者我們覺得我們在人際關係中間,我們一直是去取悅或者討好別人的人。 別人是會給到我一些指責,或者給到一些難題給我的人。 那對方可能是一個控制的人。 所以在這種情形下面,你就很難去跟你的對立的人或者你的敵人去借力。 你也絕對不會把它看成是一個資源。 那在這個時候,就像我的孩子一樣, 如果說你已經把你的團隊中間你的同伴看成是這樣一個競爭對象的話, 那這個時候你不會去借力,你的效率肯定會很低。 而且你在做這件事情的過程中間,你有一個心思一直在想著, 哇,千萬不要被他超越,千萬不要讓他做得更好, 然後你的嫉妒心起了,這種嫉妒心會耗費你很多的時間。 然後你要去處理你自己的情緒, 這樣的話你做事情的效率肯定是不會高的。 因此來說,我們說你要去看到你自己的人際關係,這種關係是怎麼樣的? 我一般把關係分成兩種,一種叫控制和服從,一種叫合作共同體。 所謂的控制和服從就是你已經把對方看成對立了, 不管是他競爭者,他好像是你潛在的威脅或者怎麼樣, 在職場上經常會這樣, 而且有一些人一輩子跟別人建立的關係都是這個樣子的。 當你內心中間你發現你自己身上有這種關係模式, 當然這種關係模式是因為你幼年的經歷所造成的, 你父母對待你的方式所造成的, 但是我們作為一個成年人,既然你要職場了, 這是一個成年人的遊戲,那在這個時候你要去發現這個關係模式。 因為這種關係模式可能以至於你沒辦法去信任別人, 也沒辦法去尋找到借力。 那麼合作共同體是什麼概念呢? 合作共同體就是我是他的資源,他也是我的資源, 我們一起去共同完成一件事情,我們在這裡邊得到好處。 就有點像是共產主義的一個理想社會是什麼? 各盡所能,各取所需,就是這樣一種感覺。 所以當你在你的團隊中間, 你身邊的同伴已經變成了這樣的時候, 你才會去真正的信任別人。 當你交給一個事情給別人做的時候, 你要相信別人是可以完成的, 而且你要相信別人是願意提供幫助的。 那麼當你如何去對待別人的時候, 別人也會對待你,與人為善,與己為善。 其實這句話聽起來好像是很有道理的心靈雞湯, 但是如果我們按照我們心裡的分析來看的話, 舉一個最簡單的例子就知道了。 我經常說很多的人為什麼要搶奪資源, 搶奪資源的人往往是他們會做得很糟糕的人, 就是社會底層的人他們更會去搶奪資源, 你會發現他們會去搶很多免費的東西, 然後他們會不願意排隊, 可以在公共場合大小便, 可以根本就不遵守這個社會運營的規律, 不走斑馬線。那是什麼? 因為他把身邊所有的人都看成了一個競爭者, 好像是跟他爭奪資源, 他在這個爭奪資源的過程中間生怕自己吃虧, 所以他跟別人建立的關係就是這種對立的關係, 控制和服從的關係。 所以當發生事情的話,那到最終的結果是什麼? 怨天尤人,怨別人,對吧? 你看我經常說的, 你看不遵守交通規則的人其實是內心是在找死, 為什麼找死?好簡單,他生活得了無生趣, 為什麼說越是有錢人越怕死? 因為他覺得很多的東西還沒享受夠啊, 所以他需要去更好地去維護自己的生命嘛, 那維護自己的生命很簡單嘛, 他開車會繫安全帶嘛,安全帶又不是為了別人, 又不是為了警察才繫的, 他是為了自己的生命嘛, 如果你內心中間覺得遵守交通規則是為別人的話, 那你之間的關係就是一種對立的關係, 就是一種控制和服從的關係, 你沒有合作的這種概念。 所以這種我們所說的合作,既然是合作, 那對方是一個人,我也是一個人, 你把對方看成一個神的時候, 你也很難跟他合作, 如果你把自己看成是一個神, 對方是一個好像只能在你身上得到好處的人, 你也沒辦法合作,合作是什麼? 合作就是他有他的價值,我也有我的價值, 如果你看不到別人的價值, 或者你看不到自己的價值的時候, 這種合作不存在, 那麼既然是合作,一定是對等的,一定是平等的。 我經常說人與人之間其實都有一種交換的規則, 這種規則我們一旦要打破的話, 那任何的關係都建立不起來, 不要說這種合作的關係。 你朋友嘛,朋友也是這樣, 當一個朋友請你吃飯,請了三次以後, 你第四次你一半不會去, 為什麼不會去?好簡單, 你發現你給對方沒有帶來過什麼好處, 你怎麼會去呢?你自己都不好意思。 如果你請一個朋友請了三次飯, 他也沒有任何的表示,你覺得這個朋友不可交。 所以這就是一種交換原則, 這裡邊交換的也是一種資源的東西。 那麼也有可能是一種自尊。 那說不對啊,我覺得只要有愛的話就不會這樣了。 比如說我對我愛的人,我怎麼樣去對待他, 我給他買很多禮物啊,買房子啊,買車啊, 我給我的女朋友買各式各樣的東西, 都是我心甘情願的。 那我告訴你,如果你的女朋友她不願意接受呢, 或者她接受的時候說哎呀, 你這個房子這麼小,你這個車這麼爛, 然後這個時候你就沒有交換的這種規則在運營。 那對方給你交換的是什麼? 作為一個男人,你覺得你自己有能力讓別人成就別人, 滿足別人的心願,這對你來說也是你的好處。 所以這種叫自尊的感覺,自尊的感覺。 因此在這個過程中間也是一種交換。 那麼合作共同體就是一個資源交換的過程。 那麼既然我們要合作才能提高效率的話, 我們合作就要去認清楚我們內心的這種關係模式。 很多的時候我們很多職場上面有一些公司啊, 特別在意這種團隊建設。 而現在的團隊建設有點變態,我覺得確實有點變態。 很多的拓展也好,很多的培訓也好, 很多的這個變態在於什麼呢? 他們經常用一種懲罰性質的方式來完成這種團隊建設。 就是說如果你在這個團隊中間, 你一旦拖了團隊的後腿,那麼這個時候你要受到懲罰。 大家都知道如果你經常受到懲罰的話,你會害怕。 害怕了以後,當你再去從事這件事情的時候, 你不會特別開心。 為什麼?你覺得這是因為避害嗎? 我們所說的避害它不會有創造力的。 所以在這個時候,當你再去參與到這件事情中間的時候, 那種被別人懲罰的這種害怕的感覺會讓你小心翼翼。 這個時候你就在逃避一些東西,為了不被懲罰而去做一些事情。 所以很多賞師教育中間,我們說賞師教育啊,賞師是什麼? 賞師就是我承認你的努力,而且你的努力是有結果的。 那在這個時候,你其實也是成全別人。 那你只有成全別人的時候,你纔能夠成全自己。 所以當你每天早上,如果你走到電梯的時候, 你對別人一個笑臉,別人也會給你回報一個笑臉。 如果說他不回報你一個笑臉,他回到家的時候, 他會想,哎呀,我今天很糟,別人給了我一個笑臉, 我為什麼惡言惡語地對待他。 一般說,你這樣對待他的時候,如果他不這樣對待你的話, 我們心裡面會特別愧疚。 所以中國的孝順文化中間也是這樣嘛。 你看,父母說,哎呀,我這都是為了你啊。 然後你長大了,忽然之間要成為自己的時候, 你覺得對父母特別愧疚。 所以這裡邊也沒有合作,這就是一種服從和 我們說控制和服從的一個關係。 那合作,如何合作?團隊意識中間的合作概念是什麼? 團隊意識中合作就是我們所說的, 要平等、尊重、承認別人的價值。 承認別人是一個人,承認別人跟你一樣, 有很多東西的需要,承認別人有一些東西是做不到, 有一些東西是做得到的。 那麼如果說我們能夠看到對方身上的這些特質, 不要說優點和缺點,特點。 如果說懂得這些特點的話,明明這個傢伙, 你看合作很簡單嘛,這個傢伙電腦很厲害, 我電腦出了問題,肯定去找他。 你不可能說電腦出了問題, 你去找一個文案寫得很好的人,對吧? 這就是一種合作的態度。 但是如果說你跟那個電腦搞得很好的人之間, 有一些摩擦在裡面, 你也許真的會去找那個寫文案的人來幫你搞電腦, 為什麼?你跟他關係好像近一些。 但是這種關係近,你沒有看到對方身上的特點, 然後他沒有幫你修好電腦,說不定你還有怨恨, 我跟你關係那麼好,你都不幫我。 你不知道對方的特點在哪裡。 所以團隊合作裡面,你要讓你自己的這個事情效率更高, 就是在這裡邊,我們把對方堪稱是你的支持性的資源, 如何平等的對待他,並且成全他,很重要。 成全是一個什麼樣的概念? 有時候我們並不知道關係中間的成全到底是什麼樣子的。 那我就舉個最簡單的例子,我跟我媽媽的例子。 我媽媽是一個相對來說在那個年代成長起來的人, 價值感不是很高,自我價值, 所以她以滿足別人作為自身價值的。 所以她幫我弟弟在帶孩子的時候, 她經常會有一種感覺,就是她自己在這個家裡面是有價值的。 當我弟弟要去請一個保姆的時候, 她對保姆非常挑剔,所以請了十多個保姆都不入她的眼。 她經常挑剔,而且她自己要生病了,她悶悶不樂。 她跟我說,她在我弟弟家就像一個客人。 然後我聽到這個事情的時候,我就跟我弟弟說, 我說你把保姆辭了。 他說為什麼呀?我說你辭了,要不然你媽要生病了。 我說為什麼?我說你聽我的,我也解釋不清給你看看結果是怎麼樣。 然後後來把保姆辭了以後,過了一段時間, 我媽媽又在那邊抱怨,邊在那邊很開心地做事情, 因為她得到了自己的價值體驗。 因為她的價值體驗就是被別人需要,她發現別人需要她就有價值了。 這個時候我就是成全了她。 但是我們有的時候在關係中間我們並不瞭解這一切。 並不瞭解是什麼?並不瞭解就會像我弟弟一樣, 好像要去成全我媽媽,就是減輕她的勞動力量, 然後讓她享享福,但是你並不懂。 所以在這個時候我弟弟就是跟她對立的那個人, 而我恰恰是她支持性的資源。 所以你如何對待別人的時候,你要從別人的出發, 而不是從你自己出發。 我們心理學上經常有一個詞叫投射, 投射的概念就是以己奪人。 以己奪人是什麼樣的一個情況? 很多的我們作為孩子來講,我們經常會以己奪人。 我經常聽到很多的來訪者跟我說, 他說我買一些衣服或者買一些禮物給我媽的時候, 我媽經常不要,然後弄得她很惱火, 經常因為這個事情而吵架。 我說可能你根本就不懂你媽媽需要什麼。 如果你媽媽的話,她可能會覺得如果自己拿了你的禮物的話, 對於她來說是一種壓力。 為什麼呢? 她覺得自己不配或者不值得擁有這麼貴重的禮物的時候, 你如果要強行這樣對待她的時候, 其實你對她來說是一種傷害性的體驗, 因為她無法接受嘛。 所以我說最簡單了嘛, 我說當你說買一千塊錢的衣服給你媽的時候, 你少說一個零。 然後她真的這樣做的時候,她發現他們很開心, 哇,一百塊錢這麼好的衣服,太好了。 那為什麼這個人他可以去用一百塊錢的代價, 一千塊錢的衣服說一百塊呢? 是因為這個孩子已經可以接受了他媽媽的這種價值觀。 他也不需要從我買了一千塊錢的衣服給媽媽, 來得到自己的我們所說的自戀的感覺。 所以一級奪人更多的是用一種自戀的方式對待別人。 很多人都會同情, 在團隊中間我們經常會去同情弱者。 但是職場上真的是弱者啊, 如果你是一個自圓自戀的人, 那麼你得到同情的同時, 你可能失去了這份職業。 為什麼? 因為團隊合作中間, 一旦別人同情了你, 也就把你貼上了一個標籤, 你是一個很弱的人。 那你不可能成為別人的資源, 你也沒有自己的價值。 那這個時候, 不要說別人把你開掉了, 也許你自己也體會不到這種價值的時候, 你會默默地離開這個團隊。 因為如果說一群人在野餐, 然後每個人都有分工, 你像有些人在釣魚, 有些人在生活, 有些人在砍柴, 如果說所有的人說, 你比較弱啊, 你不用做什麼, 讓你坐在旁邊, 你會覺得被變樣化了。 這個時候, 你就不會成為這個團隊中間的資源了。 所以在這個時候, 你自己會放棄自己。 你會覺得很失落, 或者很沮喪。 就是這樣。 團隊中間就是一種, 我們所說的合作了以後, 你的價值纔能夠體現出來。 因為職場就是一個合作的關係。 為什麼我們每一個部門需要不同的人, HR、銷售、市場各式各樣的? 這就是一種, 我們每一個人的能力, 在這個團隊中間, 都可能成為別人的資源。 你在這個時候, 你的自尊感就得到一個滿足。 如果說薪水合適的話, 你會在這裡邊, 會有很好的成就的體驗。 而且你覺得自己很重要。 每一個人都需要被別人看到, 你很重要。 這就是存在感。 所以, 這個合作共同體的概念, 就是我自己的價值, 通過一些方式表達出來, 我可以成為別人的資源, 別人也可以成為我的資源。 我們是一種合作的關係。 那麼, 在合作中間, 我們經常會有一些, 可能會有一些, 比較糟糕的一些現象發生。 我所說的糟糕是什麼? 就是我們經常會覺得自己特別優越。 有些人覺得自己重要, 就是缺我不可。 你看, 很多的大牌, 在那個, 我因為跟娛樂圈, 有的時候也經常會有一些接觸。 然後呢, 我也認識到很多明星。 有一些明星, 其實跟他的感覺非常好。 當然我就不說哪位明星了。 但有一些明星, 其實蠻讓人討厭的。 為什麼會這樣? 因為, 這些明星的話, 他會體現出自己的優越感。 這種優越感是什麼? 就是在告訴你, 你跟我不是同一個層次的。 你很卑微, 我很厲害, 我很牛逼, 那種感覺。 這種優越感覺, 為什麼他要體現出來? 也許他因為在內心中間, 他覺得自己曾經很卑微, 所以他需要。 所以說, 很多的爆發戶也好, 或者精神爆發戶也好, 經常會體會出這種優越的感覺。 當一旦你有自己的優越感存在的時候, 那麼這個時候, 你可能就不好意思去尋求別人的幫助了。 那團隊中間也不需要這樣的人。 而且優越了以後, 你對任何的人看到的都是鄙視的, 或者說不屑的。 這個時候, 你就在天空中飄蕩著, 然後你自我感覺特別良好。 我們說, 在精神障礙裡面, 有一種精神障礙叫表演性人格障礙。 表演性人格就是他所有的東西, 他在自己的世界裡面, 其他的人都不存在的。 那麼如果說他要去建立一個關係的話, 可能性不大。 哪怕他建立的關係, 也只是說他想像的關係。 所以這種優越感一旦產生, 那麼你對人也不會特別謙卑。 我們所說的對人謙卑, 不是說你變成討好別人, 而是說你認可到別人的價值。 每一個人跟你一樣, 都是值得平等尊重的。 就像你過馬路的時候, 等紅綠燈, 所有的人都在等。 不管你是什麼樣的人, 都是在等的。 如果說我是一個, 因為我是一個大牌明星, 我是一個我覺得自己很重要的人, 然後你就不需要等紅綠燈, 然後一車也是把你撞死的。 就是這樣的一種感覺。 所以優越感只會在什麼樣的情形下產生? 就是在我們內心中間, 覺得自己有卑微的時候, 我們特別自卑的時候, 我們才需要這種優越, 來武裝自己。 這裡邊你是屬於非常自戀的。 那麼當你有優越感的產生的時候, 你身邊的人是不會感受到你的尊重的。 所以我們說, 如果說你要在一個團隊中間, 或者人際關係中間, 得到別人的尊重和得到別人的幫助的話, 其實三個點就可以了。 你記住你只要懂得說三句話, 你在這個社會上面可以所向披靡, 可以適應得很好。 第一句話就是對不起, 我們敢於認錯, 我們做任何事情不是推卸責任的人, 我是敢於自我負責的人。 如果說我錯了, 就是對不起。 你可能會無意中間傷害了別人, 你可以說對不起, 但有些人永遠不會, 覺得別人好像是工具一樣, 是螻蟻, 好像不需要得到尊重的。 對不起, 你說的時候, 實際上彼此之間就是一個合作關係中間, 可能我已經損害到了我們合作的利益了, 你需要說對不起。 第二個就是謝謝你。 謝謝你是什麼? 當你買一個禮物給到你女朋友, 或者給到你朋友的時候, 如果對方說, 哎呀,這個禮物怎麼樣, 嫌棄一番, 那你下次不會買了。 如果你的女朋友或者女朋友 接收到這份禮物的時候, 哇,謝謝你啊, 你真的太為我想了, 然後很興高采烈的那種感覺, 而且很真誠地表達出謝意的時候, 你會發現很有成就感嘛, 你心裏面也很滿足嘛, 這其實就是成全了別人, 也是讓別人感覺到特別有價值的一件事情。 那麼第三句話就是, 其實這三句話就是我們幼兒園就學的, 就是沒關係, 懂得寬容, 接納, 這本身就是一個很重要的東西, 就有可能別人在做一些事情的時候, 可能無意中間也會傷害到你的利益, 當然他可能是無意的, 不管他無意和故意, 你如果你的心是開放的, 而不是像一隻刺蝟, 也不是像一個驚弓之鳥, 特別敏感地感受身邊所有的傷害, 好像任何人都是針對你的, 別人的一句話, 一個眼神都是針對你的, 你這個時候已經處於一個, 我們所說的一個心理不健康的狀態了, 那你也沒辦法說沒關係的, 比如說今天張三講了一句話, 然後你回去一個星期, 每天晚上都睡不著, 就在講這句話, 他為什麼要講這句話, 他一定是針對我的, 這個時候你也沒有合作關係的, 你已經敵對了, 所以你不會說沒關係, 所以這個沒關係其實體現出你的一種包容, 體現出你的一種對他人的接納, 體現出一種能夠對於哪怕是故意, 或者說無意傷害你的人的一種原諒和寬恕, 所以這就是我們所說的, 有這三句話, 謝謝你, 沒關係, 對不起, 有這三句話, 你在建立關係的過程中間, 你一定是合作性的關係, 如果沒有這三句話的關係, 一定是控制和服從的關係, 比如說你爸打了你, 然後這個時候還說老子打兒子很正常, 對吧, 然後你到後來了以後, 你考試考砸了, 誰讓你一天到晚打我的, 你看我弄得我現在對什麼東西那個那個, 就是很多的人到了成年以後, 他還去抱怨自己的父母的時候, 實際上這裡邊的關係就是一種控制服從的關係, 既然你所有的一切要控制我, 那麼你要為我的一切負責, 這裏邊你的人際關係也就變成了這樣一個關係, 還有在職場上面, 我們說既然建立, 既然找支持性資源, 我們要提高我們自己的效率, 有些人就特別依賴別人, 這種依賴的感覺是什麼, 依賴的感覺就是什麼事情都第一時間先想, 然後我該怎麼辦呢, 老闆一旦交一個任務給你的時候, 我該怎麼辦, 我馬上要想到誰可以幫我解決, 公司裏那個男生跟我很曖昧的, 他請我看電影我已經兩次沒答應他了, 反正是曖昧的, 他能夠幫我解決這個問題, 把這個事情給他, 然後那個男生就去完成了, 但是世界上沒有無緣無故的愛也沒有無緣無故的恨, 任何事情的話它是對的, 我們所說的沒有付出哪有得到, 很多的人就是這樣想的, 比如說我叫他做很多的事情, 但是不需要給他好臉色的, 除非那個人是犯賤的, 那個男生真的很喜歡你嗎,犯賤的, 其實不是這樣, 就是在這個時候你依賴於一個人的時候, 你在別人心裏面你就是一個無能的人, 既然你要跟魔鬼簽了一個協議, 那麼你一定會受魔鬼控制, 所以在你的關係中間一旦依賴發生, 我經常用一句話, 依賴一出失衡便已, 也就是說當你的依賴那種感覺出來了以後, 你的身邊其實都是屍體, 它已經沒有關係了, 身邊很多的人他不是活生生的人, 他可能到後來回報給你的是, 發現身邊任何人都不能用, 任何人都不願意幫你, 因為當別人感覺到被依賴的時候, 一開始的時候似乎是蠻好的, 哪怕是戀愛關係也好, 一個男生剛開始的時候他什麼都幫你做主, 覺得很有男子漢氣概, 但是時間長了以後, 他覺得你這個人好煩, 半夜三更你家裏邊一個小強, 然後打個電話把我鬧醒, 你有沒有搞錯, 你一點都不體諒別人, 依賴的人他是不會體諒別人的, 所以在這個時候依賴一出失衡便已, 然後你發現這個男生慢慢冷落你了, 這個男生慢慢離開你了, 這個男生有第三者, 這個男生劈腿了, 為什麼?好簡單, 因為依賴在人際關係中間, 實際上一定會產生反依賴的結果, 所以當你在合作的過程中間, 你只是想依賴別人的時候, 那一定會是被別人拋棄, 或者說你會這段關係不存在, 因此來說在我們整個人際關係中間, 我們更多的如果要去完成一件事情, 我們要提高我們這件事情的效率, 團隊合作和資源很重要, 你懂得如何去合作, 懂得在這個團隊中間如何去利用團隊的力量, 一起去完成這件事情, 是我們職場能力的也是一種能力, 但是如果我們要去完成合作, 我們一定要弄清楚我們內心的關係模式是怎麼樣的, 因為你內心的關係模式就意味著你外在的關係模式是怎麼樣的, 所以來說當我們去認清楚我們自己內心的關係模式的時候, 我們可能在這個事情裡面, 合作中間就會更順暢一些, 真正地從控制服從的關係模式, 轉換到一種合作共同體的模式。