這個真能學 良心到難以置信的溫泉蛋教程

吃飽有福了
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4 觀看·2026年5月16日
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之前看過這樣一個視頻
你看這個蛋
蛋黃濃稠如凝脂
蛋白嫩滑如豆花
當時我的眼淚就感動的從嘴角流了下來
做法也很簡單
準備一個無菌蛋
用低溫慢煮機設置到65度煮30分鐘就好了
問題在於我沒有低溫慢煮機
當然不是因爲貴
主要是因爲太佔地方
於是我開始蒐集溫泉蛋的家庭做法
最終得到兩個看上去比較靠譜的辦法
一個一個試一下
一聲水燒開
加入100毫升涼水
燜12分鐘
然後過涼水4分鐘
說好的溫泉蛋呢
已經快變成溏心蛋了呀
一聲開水
200毫升涼水
燜17分鐘
這個還可以
不過蛋黃有點過熟了
很顯然這樣做成功率太玄學了
那有沒有成功率高一點的辦法呢
當然
嗨我是皮皮
一個發完視頻自己先點個蛋的男人
我們先來分析一下溫泉蛋的原理
這是一個雞蛋
溫度到達60度時
蛋黃會凝固
溫度達到70度時
蛋白會凝固
所以保持溫度在60到70度之間
就可以得到這種蛋黃如凝脂
蛋白如豆花的溫泉蛋
考慮到是在敞開的環境中
溫度會下降
所以我們選擇70度爲目標溫度
在沒有溫度計的情況下
要保證溫度準確
我們還需要0度的冰水混合物
和100度的開水
根據比熱容公式
可以算出一聲的開水
加入420毫升的冰水
就可以得到70度的熱水
OK
找出家裏保溫效果最好的鍋
或者保溫杯
一升水煮沸後
加入420毫升冰水
就做好了70度的模擬溫泉
另外考慮到各地的溫差
雞蛋的溫度
以冰箱冷藏的溫度爲準
小心一點把雞蛋放進去
爲了對比
我放了三個雞蛋
準備分別看一下15分鐘
17分鐘和20分鐘的蛋
燜完後過涼水4分鐘
不然蛋黃會繼續凝固
燜15分鐘
得到了這樣的蛋
好吧
我忽略了一個變量
就是三個冷藏的蛋
放進水裏
會使溫度下降的更快
溫度會很快的降到60度以下
從而導致蛋過生
果不其然
17分鐘和20分鐘的也翻車了
沒想到這麼廢蛋
所以需要預留
因爲放入雞蛋而造成的流失溫度
按照72度的目標溫度
又重新計算了一下
需要一升的開水加380毫升的冰水
這次我只煮了一個蛋
爲了不翻車
我這次還拿出了溫度計
主要是家裏快沒蛋了
放完雞蛋的溫度剛好是69度
18分鐘後過涼水4分鐘
得到了這樣一個蛋
有的小夥伴說了
我的家裏沒有冰塊怎麼辦
其實現在的季節
大多數情況下
自來水溫差不多就是20度
所以如果你在現在這個季節做的話
可以參考這個說明
一升開水
加入約500毫升的自來水
也可以得到72度左右的熱水
燜18分鐘
過涼水4分鐘
得到了這樣的溫泉蛋
聰明的你可能看出來了
開頭你發的不就是這個視頻嗎
對
歡迎收看大型美食連續劇
這個溫泉蛋
讓我做了這個溫泉蛋
終於解決了溫泉蛋的問題
下面我們開始做菜
準備一塊嫩豆腐
用刀切開
可以得到光滑的表面
用勺子挖個洞
挖掉的豆腐放在旁邊
然後用以上的方式
去煮個溫泉蛋
把溫泉蛋打到豆腐上
用醬油和味淋調個醬汁
這裏沒有固定的比例
在挖掉的豆腐上
放姜泥裝飾
把醬汁撒在蛋和豆腐上
撒點蔥花點綴
一道溫泉蛋豆腐就做好了
你看蛋白細膩柔滑
蛋黃濃郁綿牙
滑嫩的豆腐
混合着嫩滑的蛋液
一口下去
一個字
好吃
據說從前有人喜歡一鍵三連
後來變得超級有錢
晚飯有的吃了
可是
我只是想吃個溫泉蛋啊
