這粥咋這麼黏糊呢？鹹鴨蛋蝦仁粥，太健康了！

怎麼感覺黏糊的呢 有一層膠質 哎喲 它這個賣相啊 真讓我感覺它是一盤有營養的屎 今天在家外面下着大雨 來做碗粥 雖然我一點也不喜歡喝粥 還買了一點牛肉絲 打個蛋 來點黑胡椒鹽 我這兩天直齒髮炎 我啥也吃不進去啊 我現在做個粥吃吃吧 然後我們準備把這個蝦頭 放鍋裏頭炒出蝦油 我直齒髮炎 臉那塊就有點腫 我現在說話都不敢大張大合 我嘴一張我就感覺它有點撕扯 我使勁逼 我又怕咬到那塊肉 我真的很難受 然後我們給它翻炒一下 炒出蝦油 怎麼感覺炒的髒髒的呢 我看人家炒的那個都是金黃的呀 是因爲我買的是冷凍蝦嗎 買賣太太的呢 還是別人做蝦綠硬了 我這不是一個色呢 然後我們來加一點熱水 把這些蝦頭和渣子撈出來 看着也還行啊 挺金黃的 把泡好的米放進去 小火煮個20分鐘 我也是第一次做啊 不知道這麼做好不好吃 趁這個時候我們拔點蝦吧 這蝦冷凍的確實是不新鮮啊 扒皮都不好拔 等我不發芽了 我肯定要去把這個智齒給它拔掉 這玩意還是早拔早利索 然後我們再來做個青菜吧 我感覺多吃點蔬菜 我嘴會好得快一點 把這個蔬菜先焯一下水 我都不知道這個菜是啥菜 反正是綠葉菜 我看了一下 這個菜叫雞毛菜 買了一盒牛肉絲 這個等會蝦粥裏頭 這個跟菜一起炒吧 鍋裏倒點油 先炒個牛肉絲 我平常其實也不怎麼調味 來一勺蒜蓉辣醬 這個醬不辣 這個醬一點也不辣 炒均勻 再加上我們的雞毛菜 加點黑胡椒鹽 再來點生抽 完事就這麼簡單 粥煮的也差不多了 看一下 怎麼這個色呢 髒了吧幾的 而且我這米好像有點放多了 水有點放少了 再加上一點熱水 然後我們撿一個鮮鴨蛋進去 這蛋黃怎麼流沙的 我沒吃過這種 這個好像是什麼海鴨蛋 還是什麼玩意 流沙的沒見過 跟那個慕斯似的 給它們都撿進去 剝好的蝦給它放進去 這能不能腥 再加上我們蛋液牛肉 我看教程它是沒加的 但是我就加點肉 我們再撿點生菜進去 就是苦苦吃菜 給它點綴一下 你這麼一看也太有營養了 有肉有菜還有主食 太完美了 完美的一餐 燜着再給它煮一兩分鐘 先把肉炒菜 肉炒菜 給它盛出來 我的嘴都已經不好使了 粥已經煮好了 看看怎麼樣 這個顏色 這顏色不太好看 說實話 怎麼感覺黏糊的 有一層膠質 還是米放多了 咱說實話 這個色確實不好看 但是裏邊這個料 還是非常豐富的 這玩意能叫粥嗎 我應該叫它稀飯 沒事 熟食無憂 來嘗一嘗 說不定味道嘎嘎好 它就是顏色不好看 真是稀飯 這不是寶寶腐蝕嗎 我的天吶 以後我要是牙掉光了 我就吃這個了 OK 今天的晚餐 這個是昨天剩的一點藍莓 這小藍莓我吃嘴裏都沙的慌 還不太想吃它 嘗口這個菜 看看炒的怎麼樣 雞毛菜 有點小辣 當然還行 我一般炒菜 老炒的沒有滋味 這個起碼還有點味 嚐嚐這個牛肉 別讓我給炒老了 老了 嘗一口爛糊粥 聞着感覺有一股海的味道 真行 蝦味十足 炒蝦頭的時候 最好放一片姜 我家沒有了 我這好長時間做飯 沒用姜了 沒買 蝦吃起來有點甜甜的 其實吃起來還行 就是米放多了 米放多了 然後給整粘糊了 正常應該沒有這麼粘糊 主要是我也沒做過粥 之前做過皮蛋瘦肉粥 我一年也吃不上一次粥 我平常不喜歡喝粥 外邊下着大雨涼瘦的 我在家吃一口粥 熱乎的 也算可以了 對了 還有個好消息 這什麼 這不是蟲子 這是蝦屎 今年不是去西安 看了音訊聯盟 蝦季總決賽嗎 19號在首爾的決賽 官方也邀請我去看了 之前沒說 是因爲我的簽證沒下來 今天剛下來 準備去韓國猛吃一頓 我一般拍完視頻 都端到電腦面前 邊看個劇邊吃 它這個賣相 真讓我感覺 它是一盤有營養的屎 它真能吃 但是就是醜着不好看 如果喜歡本期視頻 別忘了點贊關注 歐不歐擊