陳皮搭配茶葉,太棒了,98歲老中醫用了一輩子,做法簡單又實用

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13 觀看·2026年6月27日
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視頻概述
AI 生成本影片分享了一種傳統的健康煮茶方法,將陳皮、茶葉與枸杞搭配在一起熬煮。詳細介紹了從食材的深度清潔(如使用食鹽洗陳皮、麵粉洗枸杞)到熬煮的技巧,旨在提供一種簡單、省錢且實用的養生飲品。
真的沒有想到
原來把橙皮和茶葉搭配在一起
作用居然這麼厲害
解決了很多朋友的大困擾
這可是老一輩們留下來的土方法
做法簡單省錢又實用
一起來看一看怎樣做的吧
大家好
這裏是彭彭美食坊
橙皮大家都非常的熟悉吧
做它通常是有柚子
橘子或者柑橘類的水果果皮
曬製或者晾幹而製成的
它是一種藥食良用的中藥材
並且良材的業久它的價值也高喲
橙皮我們通常用來泡水
煮湯或者燉肉之類的使用
今天咱們準備一塊橙皮
不需要太多
先把它放入碗中
在碗中倒入水
先把橙皮表面多餘的灰塵給洗一洗
當然了
橙皮非常的髒
直接用清水是洗不乾凈的
把橙皮在水中稍微泡一泡
然後拿起來
用小刀把這一層白色的給它刮一刮
因為這一層白的
它口感相對偏苦
它會大大的影響口感
所以在使用之前
我們盡量給它刮掉一些
像這樣就已經差不多了
可以看見刀上有很多刮下來的
再次用水給它洗一洗
最後再來洗橙皮的表面
我們可以在上面撒上一點點食鹽
因為食鹽它不僅僅有磨砂顆粒感
同時也有殺毒消菌的作用
最後用食鹽這樣搓一搓
這樣就能把橙皮清洗的幹乾凈凈
無論是用它來煲湯
泡水
或者是其他用途
那麼在使用之前
一定要用這個方法
來給它清洗乾凈
這樣用起來才會更加的衛生
也會更加的健康
直到全部搓散一遍過後
我們再用水把橙皮表面洗一洗
取去搓出來的灰塵
接下來再用清水沖一沖
就得到了一塊特別乾凈的橙皮
然後用剪刀把橙皮給它
剪成細絲
這樣能夠讓橙皮當中的成分
更加充分的釋放出來
剪好之後先給它放在碗中備用
接下來找出家裏面的茶葉
隨便什麼樣的茶都可以
茶有很多的朋友都喜歡喝
而今天咱們並不是直接泡茶
我們需要先把茶葉倒入碗中
因為這裏需要用水把它清洗一下
洗去茶葉表面的灰塵
經常喝茶的朋友我相信都知道
泡茶過程當中都會把第一次水給倒掉
這也被稱之為洗茶水
因為它特別的髒
當然清洗起來也是非常的方便的
在水中抓洗一會兒即可
洗好之後將茶葉撈出備用
然後再準備4到5克左右的枸杞
枸杞大家都熟悉吧
當然用之前還是得清洗清洗
因為枸杞表面凹凸不平
所以我們需要加入麵粉
這樣纔能夠把枸杞表面的灰塵給它洗出來
因為麵粉它的吸附作用是非常的強
枸杞營養價值也特別的高
一句話就能說明
人到中年不得已
把我們背裡泡枸杞
不知道你現在到了喝枸杞的年紀了嗎
枸杞洗好過後用漏勺將它過濾出來
然後在水龍頭底下沖一沖
將表面殘留的麵粉給沖洗乾淨就可以了
親愛的朋友們
視頻都已經看到這裡了
製作視頻不容易
請讓你發財的手給我點個贊吧
直到沖洗乾淨過後
枸杞也放在一旁備用
最後準備鍋
這裡建議使用砂鍋
砂鍋不僅保溫性強
還可以鎖住食材中的成分
然後將洗好的枸杞倒入鍋中
然後是陳皮
最後是洗好的茶葉
接下來加入水
如果你喜歡喝的味道比較濃一點的
少加一些水
反之多加一些
接下來蓋上蓋子
先開大火把鍋裡面燒開
燒開之後轉小火
現在鍋蓋上特別特別的燙
所以我們需要用毛巾包上
而現在可以看見
裡面的水也已經被煮至成了棕色
而如果煮得過於太久
那麼煮出來的水它口感會特別的苦
所以當水燒開了以後
我們就可以用漏勺
將裡面的這些材料給它打撈出來
直接給它扔掉就可以了
當然也可以加上一塊
或者兩塊紅糖 冰糖之類的
把它和水一起煮
這樣煮出來它的口感會相對比較甜一點
然後再蓋上鍋蓋
用小火再給它煮上8到10分鐘左右就可以
現在煮的時間到了
關火
然後同樣用毛巾來開鍋
這時候你會聞到特別濃鬱的味道
沒錯就是橙皮和茶葉的味道
並且這樣煮出來的水
顏色已經相當的濃鬱了
這時候就可以盛出來喝了
這樣一鍋足夠兩到三個人喝了
燒至放涼一點
我們再給它盛出
倒入杯子中
倒入的時候再用漏勺過濾一下
現在一定要慢一點
避免將多餘的茶水給倒在外面而造成浪費
倒上滿滿的一碗
當然了不要小看橙皮搭配茶葉這種煮茶方法
這可是純年老中醫用了一輩子的土方法
堅持這樣喝
你會有大大的驚喜和發洩哦
如果你平時喜歡喝茶
那麼不妨用這個方法來試一試吧
如果你知道了它的作用
也可以在下方評論區分享出來
好了今天的視頻就分享到這裏了
我們下個視頻不見不散
拜拜
