蘋果和茶葉這樣搭配，全身通暢，肚子也平坦了，看完趕緊試試

真的沒有想到 原來蘋果和茶葉纔是天生一對 把它們這樣搭配起來 解決了很多朋友的大煩惱 做法簡單 節省錢有實用 但是很多朋友不知曉這個方法 那麼快跟著視頻來看一看吧 大家好 這裏是彭彭美食坊 蘋果是我們現在一年四季都能吃到的水果 蘋果含有豐富的維生素C 膳食纖維 礦物質 以及多酚的抗氧化物質等成分 並且也特別的好吃 口感脆甜多汁 因此蘋果深受很多人的喜愛 而茶葉也是我們生活中非常常見的 很多人都喜歡喝茶 其實茶葉也含有多種營養物質 比如說茶多酚 咖啡因 氨基酸 維生素 以及礦物質等等 所以平時也有很多的朋友喜歡喝茶 然而今天我們要把蘋果和茶葉搭配在一起 不知道這種做法你們平時有沒有試過呢 如果沒有 那麼別走開 我們接著往下看 首先準備一個又大又新鮮的蘋果 當然肯定是要加入水來清洗一下的 並且清洗蘋果 建議倒上一些食鹽 或者食用小蘇打都可以 因為蘋果表面特別髒 也可能有農藥殘留成分 因此用食鹽來搓洗 不僅僅可以把蘋果洗得乾乾淨淨 還可以有效的去除上面的農藥殘留 因為蘋果具有殺毒消菌的作用哦 所以我們平時在吃蘋果的時候 不要只用清水洗 因為那樣是洗不乾淨的 因此一定要用這個方法來清洗蘋果 這樣我們吃起來才會更加的健康衛生 直到將整個蘋果搓洗乾淨 然後再用一勺水把蘋果沖洗就可以了 接下來開始切蘋果 把蘋果從中間一分為二 一個太多我們這裡只需半個蘋果即可 接下來把蘋果核給它去掉 因為蘋果核不僅僅沒有任何食用價值 而且還會大大的影響口感 因此這裡一定要把蘋果核給它去掉哦 最後再把蘋果切成一小塊一小塊的 然後再把蘋果改刀給它切成蘋果顆粒 當然也不需要切得太細 大約這個樣子就可以了 切好以後把蘋果放入鍋中 然後準備一把茶葉 個人建議不要太多 因為太多會特別苦 然後加水開始清洗茶葉 喜歡喝茶的朋友都知道 第一次泡茶的水我們都會將它倒掉 又被稱之為洗茶水 因為茶葉在採摘以後和炒製以後沒有經過處理 上面會有不少的灰塵 因此我們在食用之前 一定要把表面的灰塵給它洗掉哦 洗好茶之後撈出放入鍋中 接下來可以準備一塊紅糖 喜歡甜的可以多準備一塊 然後往鍋中加入水 大約500-600毫升左右即可 這裡盡量使用純淨水或者礦泉水哦 不建議使用自來水 那樣會大大的影響口感 最後蓋上鍋蓋 用大火先把鍋裏面燒開 親愛的朋友們 視頻都已經看到這裏了 製作視頻不易 請用你發財的手給我點個贊吧 你的每一個點贊都是對我最大的支持和鼓勵 直到鍋中燒開以後 咱們揭開鍋蓋 由於是使用砂鍋的原因 因此它會特別的燙 所以在開鍋蓋的過程當中 建議用毛巾包起來 以免燙傷 一瞬間你會聞到一股濃鬱的蘋果和茶葉味道 這裏我們再次給它攪一攪 讓裏面的紅糖在鍋中更加的均勻融合 然後再次蓋上鍋蓋 轉小火煮上12到15分鐘左右時間 時間到了之後關火開鍋 現在鍋中的蘋果和茶的味道就顯得非常濃鬱了 瀰漫了整個廚房 並且可以看見鍋中的水也已經變色了 說明這個熬製效果還是非常不錯的 這裏提醒一下大家 在煮製過程當中建議使用砂鍋 因為砂鍋它保溫性強 還能夠鎖住食材中的營養成分 並且也能夠讓食材均勻的受熱 熬煮出來的口感也會更好 最後只需要把熬煮好的盛出 然後倒上滿滿的一杯 並且這樣熬煮出來的一鍋 我相信也足夠兩到三個人喝了吧 畢竟一個人喝這樣一杯即可 當然喝的時候我們也一定要趁熱喝 因為趁熱喝它的口感會更好 喝起來有茶的香味 還有蘋果的甜味 喝一口試一試 別說還真的不錯 並且裏面的蘋果也已經煮得非常軟 我們也可以將裏面的蘋果全部吃掉哦 朋友們 不要小看蘋果煮茶這個方法和食材都非常的簡單哦 但是它的作用卻一點都不簡單哦 堅持這樣喝 喝上一段時間過後 會給你帶來大大的驚喜和發現哦 我相信有很多朋友都試過蘋果煮茶這種做法了 那麼你肯定也知道了它的作用 在這裏該說的不能說 你可以把它分享在下面的評論區哦 希望可以幫助到更多有需要的朋友們 當然如果你還並不知曉哦 那麼你可以在網上去搜一搜 看過之後 我相信你也會來試一試這一道蘋果煮茶 當然了 如果你覺得你身邊有需要的朋友 你也趕緊把這個視頻分享給他吧 好了 本期視頻就到這裏了 我們下個視頻見 拜拜