葡萄乾搭配枸杞，作用實在太厲害了，知道的人不多，既省錢又實用

原來把葡萄乾和枸杞 搭配在一起作用 居然這麼厲害 但是知道這個方法的人並不多 做法簡單 既省錢又實用 快跟着視頻來看一看吧 大家好 這裏是彤彤美食坊 葡萄乾大家都非常的熟悉吧 它不僅口感酸酸甜甜的 而且營養價值也相對比較豐富 很多朋友喜歡用它來直接當做零食吃 或者是搭配早餐來吃 比如說用葡萄乾泡燕麥粥 就是非常不錯的選擇 因爲葡萄乾含有豐富的礦物質 碳水化合物 以及賽斯纖維和維生素組成 因此葡萄乾深受很多人的喜愛 而枸杞大家也非常熟悉吧 它是一種藥食童年的食材 俗話說得好 人到中年不得已 保溫被裏泡枸杞 這足以枸杞它的營養價值又博高了 平時很多朋友都喜歡用枸杞來 泡水 泡酒 煮茶 煲湯等等 這是因爲枸杞它的主要成分 包括多糖 維生素 類胡蘿蔔素 氨基酸以及礦物質等等 而今天我們要把枸杞和葡萄乾 這兩種搭配在一起來食用 不知道你平時有沒有見過呢 那麼別走開 我們接着往下看 首先把這一盤葡萄乾倒入碗中 接下來又是這一盤枸杞 同樣倒入碗中 再往碗中加入一勺澱粉 麪粉之類的 然後開始攪拌 這是因爲葡萄乾和枸杞 其實它們表面差不多 都有非常多的褶皺 容易成了灰塵 而直接用水是很難清洗乾淨的 所以在清洗之前 建議用麪粉把枸杞和葡萄乾這樣和一和 能夠很好的將表面的灰塵給吸附出來 因爲不管再有營養價值的食材 我們也一定要給它清洗得乾乾淨淨 這樣吃起來纔會更加的放心 也會更加的健康 清洗過程可以把這個葡萄乾枝芽給挑選出來 然後加入水開始淘洗 只需要把吸附在上面的麪粉給洗下來即可 因爲洗掉麪粉的同時 它們表面的灰塵也會隨着麪粉被吸附出來 所以用這個方法來清洗是最好的 洗上一小會兒 我們可以看見清洗過的水已經變得非常的渾濁 然後咱們只需要把水給倒掉 接下來再次加入水把它清洗兩三次 直到清洗的水變得清澈爲止 最後用漏勺把洗好的葡萄乾和枸杞剝離出來 最後把它倒入一個盆子當中 這裏用手把枸杞和葡萄乾給它扒拉開 儘量不要讓它們疊加在一起 這樣有利於咱們後面的操作 差不多扒拉成這樣 接下來找出保鮮膜 把盤子給它牢牢的包裹起來 朋友們 視頻已經看到這裏 製作視頻不易 如果覺得製作還不錯 或者對你有一點點幫助的話 那麼請鼓勵你發財的銷售給我點個贊吧 因爲你的每一個點贊都是我前進的最大動力 謝謝 直到用保鮮膜把它牢牢的包裹起來 當然包保鮮膜也有技巧 四周這樣拉一拉就能給它包裹得緊緊的 差不多這樣就已經包裹得嚴嚴實實 接下來用牙圈在保鮮膜上面給它戳上十幾二十個小孔 那麼這樣有什麼用呢 可以防止我們在蒸的過程當中水蒸氣進入 並且也不會阻礙蒸的過程當中熱氣進入其中 因此建議在上面紮上一些小孔 最後把處理好的葡萄乾和枸杞放入蒸鍋中 蓋上蓋子 開大火先把鍋裏面燒開 然後再轉中小火蒸上12到15分鐘左右的時間即可 蒸的時間到了以後開鍋關火 現在鍋中特別燙 有很熱的蒸汽可以用手扇一扇 讓鍋中的蒸汽跑上一會兒 再端出以免放置燙傷 最後用夾子把盤子夾出 放好之後 再把這一層保鮮膜可以給它撕掉了 撕掉保鮮膜可以讓蒸好的葡萄乾和枸杞當中的熱量快速散去 大約放置十分鐘左右放涼即可 直到葡萄乾和枸杞放涼以後 再找出一個密封罐 當然如果家裏沒有密封罐的 我們也可以用另一種方法 那就是找出一個乾淨無水的小碗 然後把放冷的葡萄乾和枸杞倒入碗中 再找出家裏的調味品 沒錯就是白醋 當然無論是瓶裝的或者袋裝的都是可以的 最後把白醋倒入碗中 直到將葡萄乾和枸杞浸泡 當然也不要太多 大約沒過一公分到兩公分左右即可 最後用筷子稍微攪拌 因爲經過蘸汁後 有的枸杞或者葡萄乾會粘在一起 然後用保鮮膜給它套起來即可 這樣泡製上一天以上的時間即可 當然現在特別熱 建議放在冰箱裏面冷藏 泡製時間到了以後 端出然後將保鮮膜打開 現在你會聞到很濃郁的一股味道 並且這股味道還特別的香 那也可以用勺子盛起來看一看 經過泡製 無論是枸杞 葡萄乾都被泡得發脹 這說明當中已經吸收到了足夠的白醋 並且白醋的顏色經過泡製 也已經變成了這種 說明效果是非常不錯的 而這樣泡製出來的枸杞葡萄乾要怎樣使用呢 其實也非常的簡單 只需要盛出一勺 再放入杯中 再儘量加上一些醋汁 最後用50度以上的溫開水來沖泡就可以了 沖泡好以後攪拌幾遍就可以喝了 當然也建議把裏面的葡萄乾給吃掉 朋友們 不要看做法和食材都簡單 作用卻一點都不簡單 堅持用這種方法喝一段時間 會給你帶來大大的驚喜哦 我也是最近才知道 原來葡萄乾和枸杞還能怎麼來使用 你也趕緊試一試吧 當然如果你知道它的作用 可以分享出來 好了 本期視頻就到這裏了 咱們下期視頻見 拜拜