中年人，不要肌肉量過低

一天半斤你還說好飽 你簡直就是在裝嘛 是不是你不要這樣子 或者說你過去實在是吃的太少了 你已經成爲習慣了 但是怎麼辦呢 之前咱們科普說了 你現在體重也上不去 體脂率也就那麼低 等你將來更年期之後 你的體重始終是這個樣子的話 等你六七十歲 肌肉量還會繼續縮小的啊 也就是說你更年期之後沒有雌性激素了 你的肌肉量會進一步的流失 將來年紀大了之後啊 你的壽命得不到保障 咱們之前科普過 肌肉量偏少 將來很難說 啊你就少活好幾年 因爲來一個大病 你的肌肉量會進一步減少 很容易你的肌肉就會消失殆盡了啊 消失殆盡完了之後 你就內臟啊什麼各方面的問題就來了 啊就人很容易就扛不住的 那你將來年紀老了 你要考慮到你六七十歲的時候 你要是還是這一身 瘦不拉幾馬杆 嗯將來就扛不住病魔的這個折磨 一陣就把你帶走了 所以不管是怎麼樣 先看看你比如說哎呀 我每天吃好飽啊好難受啊什麼的 先去查一查你自己有沒有腸胃病啊 我最近諮詢的好幾個女生 全部都有幽默漏感菌 有了幽默漏感菌基本上就是 胃酸分泌不足啊 蛋白質消化吸收差呀 這都是附帶的一些問題 你要是不去解決這些問題 你把他帶到年紀大了之後那更麻煩