Guided Meditation 冥想音頻合集 | 自我實現聯誼會 Self Realization Fellowship 出品 P5 - 為地球和平祈禱

因此，請保持正確的冥想姿勢，雙肩向後，胸部挺起，腹部自然收緊。 雙腳平放於地面，脊椎挺直。但若採取正確的冥想姿勢，則 有意識地放鬆，肩膀稍微向前一點也沒關係。 你不應以任何方式用力或緊繃。 將目光抬起，注視兩眉之間的點，並有意識地感受那一點，隨著你抬起的動作。 目光，就像撥動一個開關，你正在關閉這個外在的物質世界，現在 你正處於靈魂的內殿之中，那永恆新鮮喜樂的源頭，無邊無際的愛。 無盡的智慧與和平。這就是我們真正的家園。這是一切力量的源頭。 我們所有的幸福，我們所有的創造力。在那個內心的聖所之中， 現在，為了從身體中進一步抽出能量，讓我們吸氣幾次。 稍微緊繃身體一會兒，然後短暫保持，接著呼氣並放鬆。 就這樣重複幾次，每次都要放鬆。 感覺你正越來越將能量從身體中抽離，遠離外在世界。 現在，只需留意呼吸的自然流動，不要試著放慢或控制它。 以任何方式。僅像一個無偏見的觀察者般觀察它，與之分離，並感受它 隨著每一次呼吸，你正漸漸沉入更深的放鬆、專注與平靜之中。 更深、更深、更深地進入靈魂的平靜與寧靜之中。 現在，在那內在的聖所之中，將你的目光定在兩眉之間的點上。 讓我們聆聽古魯吉引導信徒進入祈禱與冥想時的這些話語 為世界和平。古魯吉說：閉上眼睛，深深專注於神聖的中心。 眉心之間的覺知。感受心中無限的神之愛。 讓你的心散發出對全世界的愛。那麼，讓我們現在就這麼做。感受那份愛 從我們心中湧現出一股巨大的愛的洪流，流向全世界。 古魯吉繼續說道：感受你的愛如同無形的X光般向外傳遞。 穿越空間，直抵所有獨裁者、首相以及各國領導人的心中 nations,使他們能為地上帶來和平與國際繁榮 毀滅。因此，我們將愛送給這地球上所有國家的領導人， 以愛與和平調和， divine 和諧。 古魯吉繼續說：將世界上所有人民都包含在你愛的強大輻射之中。 然後古魯吉禱告，我們可以在心中跟著祈禱。 願我們團結的愛之療癒光芒，充滿我們天父無限的愛。 並沐浴整個地球，滲透世界所有領導人與公民的心靈， 使他們充滿精神上的普世敵意與和諧，帶來世上的和平， 對所有人懷有善意，基於上帝為父的信念。願世間和平。 對所有人懷有善意，基於上帝為父的信念。 所以， 他繼續說：天父啊，賜福普世各國，賜福我們自己的大家庭。 使眾人皆能體悟他們作為祢子女的永恆親緣。祢是我們唯一的靈性父親。 宇宙所愛，亦是我心所繫。 祝福他們所有人，祝福地球上所有公民，使他們能夠建立合作精神 所有靈魂團結一致，並在你的愛之力量與光明中，活在一個統一的世界裡。 引導我們進入祢的國度。祢的大能與愛的光輝，引導我們進入祢的國度。 唵。和平。阿門。