超簡單水果燕麥酸奶碗，好吃飽腹，天天吃不膩

大家好,120克燕麥片,130毫升水,攪拌均勻。 感謝你們的支持,評論和點贊。 加入兩大勺希臘酸奶,再次攪拌均勻。 你在哪觀看這個視頻? 取兩個雞蛋,加入一小撮鹽,攪拌均勻。 將雞蛋液倒入燕麥混合物中,攪拌均勻。 剝皮兩根熟透的香蕉。 用叉子把香蕉壓碎,加入香蕉泥,再次攪拌均勻。 朋友們,訂閱我的食用食譜頻道,你們一定會喜歡的。 現在取一個紅蘋果,切成小塊。 在平底鍋中融化一些黃油。 把蘋果放入鍋中,加入兩大勺純葡萄乾, 加入1.5大勺乾蔓越莓,將乾果加入蘋果中,中火煮7分鐘。 將蘋果加入麵糊中,加入三分之二大勺泡打粉, 加入一大勺甜味劑可選,攪拌均勻。 取1.5大勺核桃,1.5大勺杏仁,將堅果切碎。 加入麵糊中,攪拌均勻。 將烘焙紙浸泡在水中。 請給這個視頻打分,滿分10分,提前感謝。 將烘焙紙鋪入模具,將麵糊倒入模具中。 在烤箱中以180攝氏度烘烤50分鐘,讓蛋糕冷卻。 用蜂蜜刷在派上,用杏仁葉裝飾。 享受這美味無害的早餐,給家人帶來快樂。 新視頻再見。