宗師傅教你燒小菜 國家級大廚宗師傅教你油醬毛蟹 濃油赤醬躺著都能做【本幫菜】
4 次觀看·2026年8月12日
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視頻概述
AI 生成本影片由宗師傅示範如何製作夏季時令美食「油醬毛蟹」。重點介紹了六月黃(童子蟹)的特性及其處理技巧,透過簡單的煎炒與調味,將鮮美的蟹肉與毛豆結合,呈現出濃油赤醬的上海風味小菜。
六月份應該吃什麼呢?
當然是
六月黃
宗師傅教你燒小菜
有薑沒蝦
Hello 大家好
歡迎收看宗師傅教你燒小菜
大閘蟹的一生會經歷十多次脫殼
而六月黃
就是牠進入成熟期之前的最後一次脫殼
所以又稱為童子蟹
牠外殼脆
內殼軟
肉質豐滿
非常適合用來做油醬毛蟹
我們今天買了五隻六月黃
先給牠們搓個澡
然後用刀從中間將牠們一分為二
再清洗一下
順便去掉沙袋
上海話叫蘇霧藏
洗的時候記得不要洗掉蟹黃哦
讓每一塊蟹的切面都沾上玉米澱粉
來封口
準備一碗剝好的毛豆
毛豆的量可以根據自己的喜好來定
起鍋燒油
關火
將蟹的封口朝下
一塊一塊放入鍋中
大家稍微注意一下
現在天開始越來越熱了
所以你的六月黃如果買來不是馬上就燒的話
記得放進冰箱
否則很容易死
蟹死了就千萬不可以吃了
開中火
放入準備好的毛豆
蟹和毛豆都必須要煸透
這樣燒出來會非常的香
放入幾片薑片一起煸炒
等到蟹殼完全變成紅色了
加入少許料酒
一小碗水
25克紅燒醬油
10克糖
翻炒到完全入味即可
盛出裝盤
這樣一道濃油赤醬
味道十分鮮美的油醬毛蟹就做完了
是不是非常簡單呢
趕快趁熱嘗嘗
你的
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