劉亮：青春期父母的溝通之道：心如明鏡，嘴含分寸｜《生命·成長》第四季 第三期

就算是最親的父母和孩子 也不是想說什麼就能說什麼的 這個是我們一個核心的誤解 中國人有個觀點覺得 我爲你好 我說什麼都是對的 對啊 就我爲你好 我才說重話 我在外面對外人客客氣氣 但是我回到家裏面 家是個安全的港灣 我想怎麼發脾氣就怎麼發脾氣 我經常會跟這樣的家庭說 反了 家人是咱們要過一輩子的陪伴者 所以對家人要客氣一點 你對外人說句不好聽的 哪個同事你看不慣他 你懟他兩句大不了不相處 誰都不用買誰的賬 但是對家人不能這樣 所以這一點可能是和很多 咱們傳統文化觀念 有一些不一樣的地方 現在很多青少年 比如說年齡後 其實就是這麼一個核心期待 就覺得說我爸媽在外面客客氣氣 怎麼回到家一見我說話就不耐煩 我就希望他把對外人的態度 和對我的態度給顛倒過來 所以就是作爲父母 可能我們每個人都有從小 自己說話的一個表達習慣和表達方式 那是不是比如說找諮詢師 教他一些不同的表達的方式 其實也是父母一個學習的過程 不一定完全只是我教你怎麼做 其實心理諮詢有一個重要的作用是 幫那個來求助的人 看到他的溝通模式裏面 他自己意識不到的一些 有問題的溝通方法 比如說舉個例子 有的人他自己意識不到 他一和別人討論問題 他就是一種反問句式 比如說很多父母會說 你爲什麼就不這麼想 你怎麼會這麼想 你的腦子怎麼長的 其實他這樣說背後的意思是想 告訴那個小孩 這個事情你可以怎麼怎麼想 但是他那個語氣反問的那種句式 那種模式 讓人聽了就煩 就讓人聽着不舒服 我曾經見過這樣一個爸爸 其實你真的事後回顧他說的每一句話 其實都蠻有道理的 但是他就有一種本事 硬生生的能把有道理的事 講出來讓他的孩子聽了覺得沒道理 這就是模式 很多時候我們就會把這些 所謂的不是很有用的模式 把它摘出來 反饋給這個家長 就是幫他做一些反思 有的父母有了反思以後 他就會意識到下一步怎麼調整 就是我的目的不是要教你 讓你離不開我 而是你多見我幾次 你自我反省能力越強 你就越不需要我了 自己回去知道怎麼溝通了 這就可以了 這就是我們經常說的心理諮詢 其實是助人自助 父母還是有成長的功課要做的 我覺得學會說話挺重要的 有時候嘴巴反應慢一點 笨一點 孩子相處的時候不是件壞事 有的孩子就說我父母思維很敏捷 但是就是太敏捷了 嘴巴太毒了 說話不給我留餘地 有的事你看破不要說破唄 你心裏跟明鏡似的 但嘴巴上不要點破 到了青春期以後 小孩他需要視索的場地和範圍 要遠遠比以前大得多了 小的時候你只是把他放在一個客廳的範圍內 他到了青春期以後 可能要給他一個足球場 但這個足球場不能沒有邊界 不能沒有圍牆 他真的想攀到足球場外面 去觸犯一些底線性的事情的時候 父母就及時地可能需要觀察到 給他一個反饋 告訴他你這個行爲危險 越界了 不是說這個事你不能做 只是你要做要慢做緩做 你再長個幾歲經驗更豐富以後 到時候你的活動的場地就變成了一個高爾夫球場 那個時候你更強大經驗更豐富了 你面對現在足球場外面的新的危險的東西 也就更應付得來了 很多時候道理教人不如事情教人 所以適當地讓小孩被現實安在地上摩擦一下 也不一定是件壞事 就像一個剛開始學走路的小寶寶 他碰過一次他知道疼了 他就知道我要躲避那個危險 我們也經常這麼說 你要讓一個孩子產生對疾病的畏懼 必要的時候讓他適當地生生病 不然他沒有那個病痛感 他對那個疾病滋生不出畏懼來 對你總是希望他不要生病 不要這樣要怎麼樣 他要從小就不斷地體驗 要不然你一直保護得很好 可能突然間就完全對危險 對這些東西沒有感覺了 對,青春期的小孩不需要父母那麼負責任 基本的底線你不觸犯 你要睜一隻眼閉一隻眼 要學會當瞎子 對,都是修行 有些孩子是青春期的 父母就不敢惹自己的孩子 就是很難溝通 在房間裏也不出門 輟學的和厭學的或者拒學的孩子 可能集中爆發在青少年對吧 就是針對這種情況 因爲上學對很多孩子本身來說就是很苦的 很多孩子小時候呢 個頭比父母小 吵不過父母 必須去屈服於父母的權威 結果到了青春期以後 很多孩子這種獨立意識開始覺醒了 他要開始挑戰家庭規則 其實這個時候很多孩子 最希望聽到父母的回應是什麼呢 不是講道理 他們其實這個時候最想聽父母說的是什麼呢 確實學習是很苦的 就像我們上班一樣 雖然學習它本身有用處 但是架不住確實就是讓人覺得很苦 所以你有不想上學的這種心情 我們雖然不是你多少還是能理解的 我們也接受 如果你真的覺得說 哎呀最近太累 不能去上學 我想請假 我們也不是不能就這個事情和老師打個商量 現在的很多孩子 我們如果把自己換位思考 換到他們的角度 現在的社會 對很多小孩來說 那個成長的體驗確實是不好的 一個幾歲的小朋友 他從早上一睜眼開始 就要不停地接受到來自外界社會的 承認的各種的指令和評價 起牀如果提醒了5分鐘不起來 你怎麼還不起來 起來以後開始穿衣服 爸爸媽媽可能就會說今天天冷了 你應該多穿幾件 那小孩說我不 我非要少穿 不行 然後好不容易把衣服穿好了 你也洗完了 坐上餐桌要吃早飯了 奶奶又開始說了 你要多吃點肉 多吃點蛋 多吃點蔬菜 這麼說吧 一個幾歲的小朋友從一睜眼開始 這一天當中被管的次數 也不亞於人類歷史發生到現在 發生的戰爭的次數了 所以你從這個角度來看 很多小孩成長確實是特別慘的 就是什麼行爲都被大人盯着 就是整個他生活的 無論是學校還是家裏 都被控制得太多了 都被安排太好了 他沒有什麼空間 還是要給他一大部分的自由吧 讓他自己去安排 對 可以是這麼說