TED演講：高情商的人這樣說話，誰都會願意聽

人類的聲音。 那是我們所有人都在演奏的樂器。 這可能是世界上最強大的聲音。 它是唯一能挑起戰爭，或說出「我愛你」的東西。 然而，許多人卻有過這樣的經歷 當他們說話時，人們並不聽他們的。 為什麼會這樣？ 我們該如何有力地表達，以促成世界的改變？ 我想要建議的是， 我們需要遠離許多習慣。 我為您的 pleasure 在此整理好了 說話的七宗大罪 我並不是假裝這是一個全面的清單， 但這七個，我想規模都相當大。 我們都可能陷入的習慣。 首先，閒話家常。 背後說人壞話 不是一個好習慣，我們非常清楚。 五分鐘後閒話prm的人 會在背後議論我們。 其次，判斷。 我們知道在對話中會有這樣的人。 而且很難聽別人說話 如果你知道正在被評判 同時也顯得不足。 第三，負面性。 你可以墜入其中。 在我母親生命最後幾年裡， 變得非常非常消極，很難聽下去。 我記得有一天我對她說， 今天是十月一日，她說， 我知道，難以置信，對吧？ 當別人這麼消極時，很難靜下心來聽他們說話。 另一種負面情緒，就是抱怨。 好吧，這就是英國的國藝。 這是我們的國球。 當然，我們會抱怨天氣，抱怨運動， 關於政治，關於一切。 但實際上，抱怨就是一種傳染性的痛苦。 它並未為世界帶來陽光與光明。 藉口。 我們都遇過這種人。 也許我們都曾是這個人。 有些人有一種推卸責任的傾向。 他們只是把它轉傳給其他所有人。 而且不為自己的行為承擔責任， 而且，再次聽一個人說話真的很難。 誰在那樣做？ 倒數第二，七個中的第六個 刺繡，誇張。 這實際上有時會貶低我們的語言。 例如，如果我看到某樣真正棒的事物， 我該怎麼稱呼它呢？ 然後，當然，這種誇張 變成撒謊，徹頭徹尾的撒謊， 我們不想聽別人說話 我們知道他們在欺騙我們。 最後，是教條主義。 事實與意見的混淆。 當這兩件事被混淆在一起時， 你正在傾聽風的聲音。 有人正不斷向你灌輸他們的意見。 彷彿它們是真實的一般。 聽起來很難受。 那麼，它們就是說話的七宗罪。 這些是我認為我們需要避免的事情。 但是否有一個積極的方式來看待這件事呢？ 是的，有。 我想建議有四個 真正強大的基石、基礎 如果我們想要讓自己的言論有所立足之處 擁有力量並改變世界。 幸運的是，這些東西拼出了一個字。 這個字是「hail」，它的定義也非常精彩。 我不是在談從天上掉下來的東西 並擊中你的頭部。 我也在談這個定義。 熱烈地問候或喝彩 這是我認為我們的言語將會被接受的方式 如果我們站在這四件事之上。 那麼它們代表什麼意思呢？ 猜猜看。 誠實，當然。 說話誠實，正直明確。 A 代表真實性，就是做真正的自己。 我的一位朋友形容它就是站在自己的真實之中。 我想這是一種很美好的表達方式。 「我」是正直，是信守你的承諾。 實際上做你所說的事 並且成為讓人可以信任的人。 而L代表愛。 我不是指浪漫的愛， 但我確實是指祝願人們一切安好。 出於兩個原因。 首先，我认为絕對的誠實 可能不是我們想要的。 我的天啊，你今天早上看起来真难看。 也許這並非必要。 當然，帶著愛意調和的。 誠實是一件極好的事。 但如果你真心希望某人好， 同時評估他們非常困難。 我甚至不确定你能否同時做到這兩件事。 所以，致敬。 而且，現在你就是這麼說的， 就像那首老歌一樣， 那就是你所說的。 這也是你說話的方式。 你有一個令人驚嘆的工具箱。 這件儀器簡直令人難以置信， 然而，這是一個工具箱。 那極少有人曾打開過。 現在我想和你一起在那裡稍微翻找一下。 然後拿出幾樣工具來 或許你會想帶走並玩弄一番的東西， 這將增強你的演講能力。 註冊，例如。 現在，假聲音域在大多數情況下可能並不太實用， 但中間有一個記錄。 我就不對此做太技術性的說明了 對於任何一位語音指導而言。 你可以找到自己的聲音。 所以，如果我用鼻子在這裡說話， 你可以聽出其中的差異。 如果我往這裡往下探入喉嚨， 這正是我們大多數人大多數時間說話時所處的立場。 但如果想要重量， 你得往這裡下來，到箱子那裡。 你聽得出其中的差異嗎？ 我們傾向選舉聲音較低的政客。 確實如此。 由於我們將深度與力量聯繫在一起， 並具有權威性。 那是註冊。 而且我們還有音色。 那是你的聲音給人的感覺。 再次，研究顯示我們更傾向於某種聲音 豐富、順滑、溫暖的 像熱可可一樣。 好吧，如果那不是你的话， 那並不是世界末日。 既然你能接受訓練，那就去請一位語音教練吧。 而且，呼吸能讓你完成許多驚人的事情， 以正確姿勢進行鍛鍊 改善你的音色。 接著是語調。 我喜愛詩律。 這是吟唱，這是金屬語言 我們用來傳遞意義的。 這是在對話中表達意義的首要途徑。 說話時語調始終不變的人 真的非常難以聽下去 如果他們完全沒有語調的話。 這就是「單調」一詞的由來。 或單調的，平板的。 此外，現在又出現了重複的音律。 每句話結束時都像在提問一樣。 當實際上並不是一個問題時 這是一個陳述。 如果你一遍又一遍地重複那句話， 實際上這正在限制你的能力 透過語調來傳達訊息 我认为這實在是一大憾事。 那麼，讓我們試著改掉這個習慣。 節奏 我可以非常非常興奮 說出某件事情時，快得幾乎讓人聽不清楚， 或者我可以放慢速度以强调。 當然，在那之後 我們的老朋友，沉默。 一點靜默也沒什麼不好 在演講中，有嗎？ 我們不必用「嗯」和「啊」之類的填充詞來填滿它。 它可能非常強大。 當然，音高通常會隨著速度而變化。 表示興奮 但你只需用音高就能做到。 你把我的鑰匙放在哪裡了？ 意思略有不同 在那兩次交付中。 最後是音量。 我可以非常興奮 透過體積。 對不起，如果我嚇到任何人的話。 或者我可以讓你真正專注。 有些人一直都在直播。 盡量不要那樣做。 那稱為 sodcasting。 將你的聲音強加於周圍的人 粗心大意且不體諒他人。 不好。 當然，所有這些問題的關鍵在於， 最重要的是， 當你擁有任何東西時 非常重要，一定要做。 它也許正站在這樣的舞台上 並對人們發表演講。 這或許是在求婚。 要求加薪 一個婚禮致詞 無論那是什麼。 如果真的很重要， 你欠自己的 看看這個工具箱 以及它將要運作的引擎。 而且沒有引擎運作良好 未經暖身。 活動一下你的聲音。 其實，讓我來告訴你該怎麼做。 各位願意站起來片刻嗎？ 我要給你看一些東西 六個聲樂熱身練習 這是我每次演講前必定會做的事。 無論何時你打算說話 對任何重要的人，都這麼做。 首先，雙手舉高。 深呼吸入體 並嘆息著說出， 像這樣。 再來一次。 唉。 非常好。 現在我們要活動一下嘴唇， 我們將要出發 啵，啵，啵，啵，啵，啵，啵，啵。 非常好。 現在 bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb 就像你小時候一樣。 現在你的嘴唇應該開始活躍起來了。接下來我們要進行舌頭的練習，動作要誇張。 啦，啦，啦，啦，啦，啦，啦，啦，啦。真美。你越來越厲害了。然後 滾一個 R。那就像舌尖上的香檳。最後，如果我只能做一個，那就是專業級的。 叫它「塞壬」。非常棒，從「we」開始，到「or」結束。「we」的音很高。 音量很低。太棒了。給自己來一輪掌聲。請坐下。謝謝。 下次說話時，請事先做好準備。現在我就來為此做個總結性說明。 這是一個嚴肅的問題。我們現在就處於這個狀況，對吧？我們的表達並不太理想。 進入一個充滿嘈雜聲響、人們根本無心傾聽的環境之中 糟糕的聲學效果。我曾在這個舞台上不同階段談論過這一點。會是什麼樣的情況呢 如果我們對那些有意識地傾聽的人們有力地說話，世界將會是什麼樣子？ 哪些環境才是真正合乎用途的？或者將這個問題擴大一點來說，什麼樣的環境才會是合乎用途的？ 如果我們有意識地創造聲音、有意識地聆聽聲音並有意識地設計聲音，世界會變成什麼樣子？ 我們是否能有意識地為所有環境創造出美好的聲音？那將是一個聲音極其優美的世界。 以及一個理解成為常態的世界。這是一個值得傳播的理念。謝謝。