三種食材搞定冰淇淋!無糖無奶,清爽無負擔

我在廚房
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85 次觀看·2026年9月19日
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視頻概述
AI 生成這段影片分享了一款以香蕉和草莓為主的健康免烤冰淇淋製作方法。透過將冷凍水果與椰子奶油攪拌,即可快速做出天然甜點,並提供兩種口感選擇:直接食用可獲得軟冰淇淋口感,或放入冷凍庫兩小時以增加硬度。
5根香蕉
歡迎來到我的視頻
冰凍
草莓250克
冰凍
我把香蕉冷凍了兩個小時
加入1 3的冷凍香蕉
椰子奶油2-3勺
不一定需要添加椰子奶油
即使沒有它們,冰淇淋的味道也很好
加入冷凍草莓
你的攪拌機應該有足夠的功率來粉碎冷凍水果
我用的是博朗MQ9攪拌機
放入冰箱冷凍室
黑巧克力100克
我的頻道里有很多健康免烤甜點
椰子奶油3勺
您可以根據自己的口味
用任何配料製作冰淇淋
以香蕉爲主要原料
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如果你喜歡軟冰淇淋
就不需要把它放進冰箱冷凍
放入冰箱冷凍2小時
