女生健康危機?月經異常5大要點,莫輕忽!(完整版) #鄭鶴祝中醫師

Dr.Nice陳潮宗中醫頻道
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Dr.Nice鄭鶴祝院長,分享月經異常的5項要點,莫輕忽影響女生健康風險!
🔷月經異常的5項要點
1.月經規則
2.月經量
3.月經質
4.月經天數
5.月經顏色
好友粉絲寶子們,快來聽聽鄭院長怎麼說!
✅點看完整版 https://youtu.be/BR09t3XjdDM
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視頻概述
AI 生成本影片由珍醫師講解如何判斷月經是否異常。醫師將月經評估分為週期規則度、經量、經質、天數及顏色五大指標,詳細說明正常範圍與異常徵兆,提醒女性透過觀察自身生理狀況,及時發現潛在的婦科問題並就醫。
大家好,我是珍賀柱珍醫師
如果你喜歡我的影片,麻煩你按讚、訂閱、分享
謝謝你
各位小親親,再來我們要講到月經異常
那我們從哪裡知道它異常呢?
它總是要有一個根據嘛
我們基本上分為五大類
第一個就是它的規則度
第二個就是它的精量
第三個就是它的精的質
第四個就是天數
第五個就是顏色囉
現在講到第一個規則
什麼叫做規則?
我們首先要知道什麼是正常的嘛
基本上一個正常的月經是21到45天
那你來的話前後三五天都是正常的
不用說我這個月28號、我下個月28號
其實人是一個有機體
不是電腦,不可能會一樣
所以如果你的月經多於45天
或是小於21天就一直來
或者它非常的自由自在
忽前忽後
它就是寶貴你都還不知道它什麼時候來的
這個也是屬於我們月經異常的週期異常喔
那我們現在講到第二個月經異常的精量
那我們知道什麼叫正常的月經精量呢
大概是20到80cc
在一次的月經行經期間
那如果你小於20cc或大於80cc
或者是忽多忽少
我們都會算異常
那你會問我說
那我總不能拿個東西一直在那邊擰吧
擰了看幾cc
那是不可能的
我們有一個比較科學的方法
一片衛生棉日用型的衛生棉
一片大概可以吸收10到15cc的血
所以基本上你如果是兩三個小時換一片
日用型
一次大概三分之二滿
這個就叫所謂的正常
那如果說你每次都還要用夜用加強型
而且每次都非常的飽滿
這就太多了
那如果說你覺得
欸只有上廁所差一點點
或者是護墊也只有兩三滴
那就是太少了
那月經如果來的太多
大於80cc
可能會引起貧血
然後頭暈啊
甚至有時候會心悸
心臟不舒服
那如果月經太少
少於20cc
那可能會造成的就是
今天你的子宮內膜可能沒有完全剝落
那可能會怕造成子宮內膜增厚
那以後可能會研發其他的婦科問題
那我們現在講到月經的精質
就是那個質量
那我們要知道
月經會來的那個血
裡面可能有很多東西
它可能有點小小小小的子宮內膜的碎片
以及極少量的小血塊
這個我們稱為我們可以接受
那如果你的血塊偏很大
顏色又偏得比較暗
或者是眼見的
看到好多碎片
或者是帶黏液
那這就是異常
這就必須找你信任的醫師
來幫你做處理囉
那我們現在講到月經異常的天數
那正常的月經的天數
一般大概是三到七天都是算正常
那如果你小於兩天
或者是七天以上
還在滴滴答答
或者是你會發現
我來個一兩天滴一下
怎麼停個兩三天
又來個七八天
那就是所謂的月經的天數不正常囉
那我們現在就講到
月經異常裡面的金色
那什麼樣的金色是正常呢?
就是纖紅一般都是比較正常
那如果說你發現
這次月經怎麼暗暗的
顏色有點沒有那麼亮
那可能就是你來得比較不順暢
比方說你一直久坐
這時候你可能要稍微動一動
可能會好一點
讓它剝落可以比較正常
那有時候你會
怎麼這次月經粉粉的、淡淡的
那表示你可能子宮內膜有比較偏薄
或者是你的血不足
有一點點皮血體質
所以這個時候你可能要吃好一點
多攝取一些優質蛋白質
那如果說這次看起來
怎麼有點褐色呢?
就表示有舊血
也表示你月經
可能這次還沒有排乾淨
所以有時候我們會發現
我們月經來的前個四、五天
都是纖紅到第六、第七
會有一點點褐色
這還是正常的
然後如果你發現
你的月經血是黑的
好像那狗狗黑色的
這個就是老舊廢血
很有可能是你上次的月經
沒有排得很乾淨
剩下的餘流
就一定要就醫看診了
