Sầu Riêng Là Con Dao Hai Lưỡi Mọi Người Nên Thận Trọng

Hồng Phượng Nguyễn
358 Người theo dõi
38 Lượt xem video·15 thg 9, 2026
Sầu Riêng ăn đúng cách sẽ tốt cho sức khỏe, sử dụng sai công dụng sẽ ngược lại. để sử dụng đúng mời các bạn theo dõi hết video nhé! chúc các bạn luôn bình an!
Tóm tắt video
Được tạo bởi AIVideo này cung cấp hướng dẫn chi tiết về giá trị dinh dưỡng, công dụng và những lưu ý quan trọng khi ăn sầu riêng. Nội dung nhấn mạnh cách sử dụng an toàn, liều lượng khuyến nghị, các thực phẩm kiêng kỵ và những đối tượng cần thận trọng để tránh rủi ro sức khỏe, đồng thời chia sẻ ngắn gọn về thực trạng trồng sầu riêng hiện nay.
Xin chào quý cô bác anh chị
Hôm nay mình sẽ chia sẻ với cô bác anh chị và các bạn
Một loài trái cây
Được mệnh danh là
Vua của các loài trái cây
Có một số thông tin
Nói là ăn sầu riêng là nóng
Một số thì
Nói rất là bổ
Rất là tốt cho cơ thể
Vậy thì hôm nay mình sẽ chia sẻ
Với cô bác anh chị
Để mà ai chưa biết thì mình nắm được
Sầu riêng nó tốt
Cho cơ thể như thế nào
Và nó giúp con người những gì
Ai ăn được và ai không nên ăn
Thì hôm nay mình sẽ
Đi ra vườn mình
Trúng cái mùa sầu riêng chín rồi
Nó rụng gần hết rồi
Nên mình đi ra thăm thử nếu nó có trái nào rụng
Thì mình sẽ đem vào chia sẻ
Cho cô bác anh chị mình biết
Những cái công dụng
Mà của sầu riêng nó mang lại cho
Sức khỏe con người là như thế nào
Giờ mình đi ra tìm thử có cái nào rụng không
Còn được 2 cây
Lâu năm quá nó chết hết
Còn sót lại 2 cây
Có 1 trái rụng nè
Chín rụng thơm lắm
Coi thử còn có cái nào nữa không
Nó rụng nó danh xa lắm
Đây đây
Và đây có 1 trái nữa nè
Đây có 1 trái nữa nè
Mà sót anh mất lỗ rồi
Thơm lắm
Được 2 trái con rồi
Giờ mình chia sẻ cho
Cô bác anh chị mình biết
Cái công dụng của sầu riêng
Trên cây nó còn được
Mười mấy hai chục quả
Nhỏ nhỏ mà nó rụng xuống cũng được
Cũng được ký rưỡi 1 cây
Trên cây
Trùm trùm trên cây
Sầu riêng mình trồng hạt
Cho nên là mà lâu năm nó cổi rồi
Trái nó nhỏ rồi nè
Trái ký rưỡi 2 ký
Nó còn tơ
Tơ thì 1 trái cũng 3 4 ký
Bây giờ nó cổi rồi
Sót nó ăn mất lỗ
Cây đây mấy chục năm rồi
Nó cổi rồi trái nhỏ nhỏ
Nhưng mà trái ngon
Nó mặn màng
Nó ngon hơn cái sầu riêng ghép
Nhưng mà con nó mỏng hơn
Trái nhỏ hơn
Thơm nè
Trái này nó chín là nó rụng
Nó rụng là ăn được liền luôn
Trái nhiều không
Trái to hơn
Đây là cây sầu riêng ghép
Trái bự lắm
Mà nó còn non
Trái bự bự
5 6 ký 1 trái
Nó còn non
Cây này là cây ghép
Sầu riêng thái
Còn cái mình vừa mới lụm
Ở dưới góc cây là sầu riêng hạt
Cây này trồng cây ghép
Trái to lắm
6 7 ký 1 trái
Con sóc nó hổn quá
Nó làm trước mình
Nhóc mình nó tức
Nó bẫy nó bắt
Trước mình đem mình lén nó mình thả
Là nó tức vậy nè
Trước ăn hết trơn
Khui ra thử ngon không
Này
Có bao tay
Đây là cây sầu riêng hạt
Lâu không vậy
Ba mấy năm
Trồng hồi chưa có con
Bây giờ con ba mấy tuổi
Nó mới rụng thành
Khui nó hơi khó
Để qua một ngày
Sầu riêng hạt chỉ có được thế này
Sầu ghép là muối to
Sầu riêng hạt là
Cái muối nó nhỏ
Mà nó thơm ngon lắm
Béo
Sầu ghép thì nó nhiều
Nhưng nó không ngon bằng sầu hạt
Muối này con sóc ăn thử
Bỏ con sóc ăn
Cây vỏ này
Mỏng dính luôn
Bách cũng mỏng dính
Nó ăn được nhiều lắm
Đây là nó cổ
Hồi mới nó ngon lắm
Cái này mình ăn được nhiều hơn bỏ
Vỏ nó mỏng dính
Tí xíu còn có muối
Ngon chưa
Tí tèo mà
Con muối không
Mỏng dính cái vỏ
Tí tèo mà nó còn có
Mình mới khui 2 trái sầu riêng
2 trái mình nhặt về vườn
Với 1 trái tí tèo
Ngày hôm qua trái tí tèo này
Còn nửa ký mà nó được bao nhiêu
Cái muối sầu riêng
Sầu riêng hạt là nó vàng ống
Thơm nó béo ngậy
Có điều là nó hơi mỏng cơm hơn
Sầu riêng ghép 1 ký nhưng mà
Chất lượng hơn nhiều
Nó béo nó thơm ngon lắm
Không có như sầu riêng ghép
Ghép thì được số lượng nhiều
Cái sầu riêng này
Nó được mệnh danh là
Vua của các loài trái cây
Vì nó chứa
Hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ cao
Và nó là
Loại quả thơm ngon bổ dưỡng
Mà được cái giới thượng lưu
Tiên dùng
Thậm chí nó còn
Nhiều người bỏ ra số tiền lớn
Để mua và ăn thường xuyên
Vậy thì
Nên sử dụng sầu riêng thế nào
Liều lượng bao nhiêu
Dùng vào thời điểm nào
Là tốt nhất cho sức khỏe
Và có kiên kỳ gì không
Ai nên ăn sầu riêng
Và ai không nên ăn
Đó là những
Câu hỏi thắc mắc của những người
Hay gọi tin nhắn cho mình
Và gọi điện hỏi trực tiếp
Thì hôm nay mình sẽ chia sẻ
Cái video này để
Nối lên cái
Thành phần dinh dưỡng
Và nên ăn thế nào
Là tốt
Và những ai không nên ăn sầu riêng
Và kiên kỳ với
Những chất gì
Là những cái
Bệnh nền như thế nào
Là không được ăn
Thì hôm nay mình sẽ chia sẻ video này
Cảnh kể cho cô bác anh chị mình
Ai chưa biết thì có thể nghe qua
Để tham khảo để biết được
Những cái lợi ích
Và cái tác hại của sầu riêng
Với sức khỏe con người
Để biết mà dùng cho nó tốt cho sức khỏe
Tránh được cái rủi ro
Sầu riêng này nó có cái mùi thơm
Rất là thơm
Nghe không chịu nổi đâu
Ai mà nghiện sầu riêng là nghe cái mùi này
Là muốn ăn liền
Nó thơm ngon béo ngẩy
Nó làm cho nhiều người nghiện lắm
Mà có một số ít người
Là không chịu được cái mùi này
Họ không chịu được là
Họ nói cái sầu riêng
Nó có cái mùi thối khó chịu lắm
Nghe là họ chạy tránh xa
Mà nó được bán với cái giá
Rất là đắt đỏ
Giá hiện nay trên thị trường là
Cái sầu riêng ghép là
Nó giao động từ 70-80 nghìn 1 kg
Còn cái sầu riêng hạt như thế này
Là khoảng 30-40 nghìn 1 kg
Là cân cả vỏ vậy đó
Ở nước ta
Hoặc là nhiều nước trên thế giới
Là bây giờ họ đang phát triển mạnh
Trồng cái cây sầu riêng này
Được trồng rất là nhiều
Ở nhiều vùng miền
Và được tiêu thụ rất là mạnh
Thì do cái thành phần
Dinh dưỡng ở trong cái sầu riêng này
Nó quá cao
Nó mang lại nhiều cái lợi ích sức khỏe cho con người
Cho nên là nó được mệnh danh là
Vua của các loài trái cây
99% là
Thích ăn sầu riêng
Còn lại chỉ có 1% là không ăn được
Người ta tìm thấy
Chất dinh dưỡng, thành phần dinh dưỡng
Nó có trong cái quả sầu riêng này
Người ta dùng
234 gram
Cơm sầu riêng là nó tương đương
Với múi nhỏ như thế này
Khoảng 3 múi
Múi lớn thì 2 múi
Múi sầu riêng ghép chỉ 1 múi là đủ
230 gram cơm sầu riêng
Để mà
Phân tích cái thành phần dinh dưỡng
Và thu được cái kết quả như sau
Người ta thu được cái kết quả
Trong
234 gram cơm sầu riêng
Thì thu được
357 calor
Carbon Hydrate là
66 gram
Chất béo 13 gram
Chất sơ 9 gram
Và protein 4 gram
Và các vitamin
Và khoán chất như là
Vitamin B
Cung cấp 60%
Giá trị dinh dưỡng hằng ngày
Vitamin B2
Cung cấp 29%
Vitamin B3
13%
Vitamin B6 cung cấp 36%
Và vitamin
B9 là 22%
Vitamin C
Cung cấp cho bạn tới
80%
Giá trị dinh dưỡng hằng ngày
Và các chất khoán như là
Calcium 30%
Magnesium 18%
Mangan 39%
Và đồng là 25%
Và các
Hợp chất chống oxy hóa
Như là
Carotenoid
Như là
Polyethenol, Anthocyanin
Và Plamoid
Cực kỳ có lợi cho
Sức khỏe khi sử dụng sầu riêng
Trên đây là những
Thành phần dinh dưỡng
Cực kỳ có lợi và tốt cho
Sức khỏe của chúng ta
Cho nên sầu riêng được mệnh danh là
Vua của những loài trái cây
Quả là không sai
Thứ hai là
Tác dụng của sầu riêng
Sầu riêng nó
Cực kỳ giàu vitamin và khoán chất
Và các chất chống oxy hóa
Tuyệt vời
Nó sẽ giúp bảo vệ các tế bào
Khỏe mạnh và ngăn ngừa
Góc tự do tấn công rất là hiệu quả
Nó giúp
Tăng tường hoàn lưu thông máu
Một cách tốt nhất
Cũng như là
Giảm nồng độ cholesterol
Có hại cho sức khỏe
Bảo vệ các mạch máu
Hạn chế được
Tình trạng sơ vửa động mạch
Giá trị
Vitamin nhóm B
Nó có trong sầu riêng như là
Vitamin B1, B2
B3, B6, B9
Đây là những
Vitamin nhóm B
Nó có lợi cho sức khỏe của bạn
Nó sẽ giúp tăng cường
Quá trình trao đổi chất
Lên bên trong cơ thể
Tạo ra năng lượng cho
Các tế bào và tham gia vào
Các quá trình
Tăng tạo hồng cầu
Cùng với chấp sắc
Sầu riêng giúp cho
Hệ thần kinh thư giãn hơn
Bớt căng thẳng
Giải tỏa stress
Đây là những công dụng
Sầu riêng mang đến
Cho sức khỏe của người
Những người
Ăn được sầu riêng
Nồng độ
Tô phăn giúp cho
Ngủ ngon giấc hơn
Dễ đi vào giấc ngủ sâu hơn
234 gram sầu riêng
Tương đương với
Múi sầu riêng lớn
Múi sầu riêng nhỏ
Trồng hạt
Tương đương với 3 muối
234 gram
Nó sẽ
Cung cấp cho ta
Giá trị dinh dưỡng hằng ngày
Mình cần nạp vào cơ thể
Tức là
Muốn tốt cho sức khỏe
Bổ dưỡng
Múi nhỏ thế này thì 3 muối
Múi sầu riêng ghép
Là 1 muối
Tương đương với
234 gram
Đủ năng lượng
Và vitamin
Cách sử dụng
Sầu riêng
Là tốt cho sức khỏe
Anh sầu riêng
Là tốt nhất cho sức khỏe
Chúng ta chỉ cần
Múi sầu riêng
Không cần phải
Chế biến
Sầu riêng sẽ mang lại
Hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe
Dùng sầu riêng đúng liều lượng
Mỗi ngày
Chỉ được ăn từ 1 đến 2 muối
Nhỏ thì 3 muối
Mà lớn thì 1 muối
Một tuần chúng ta chỉ nên
Ăn từ 2 đến 3 lần
Chứ không được ăn quá nhiều
Là nó sẽ phản tác dụng
Không phải ngày nào
Cũng ăn với số lượng nhiều
Sầu riêng sẽ tốt cho sức khỏe
Sầu riêng rất là
Bổ dưỡng
Nhiều vitamin
Chống oxy
Đúng liều lượng
Thời gian quy định
Rất tốt cho sức khỏe
Dùng sai sẽ quay ngược lại
Có hại cho sức khỏe
Dù trái sầu riêng
Rất thơm ngon
Nhưng lại có tính nóng
Cho nên
Khi ta ăn sầu riêng
Có thể kết hợp
Với các loại trái cây
Có tính mát như là
Thanh long, manh cụt
Để hạn chế
Tình trạng nóng trong người
Do sầu riêng mang lại
Thứ tư là
Tác hại của sầu riêng
Khi sử dụng không đúng cách
Một là
Ăn sầu riêng
Không nên uống rượu bia
Không được ăn sầu riêng
Vì nó sẽ làm
Tăng nguy cơ ngộ độc
Nếu mà
Uống rượu xong ăn sầu riêng liền
Hay là cùng một lúc vừa uống rượu
Vừa ăn sầu riêng
Nó làm cho cơ thể mình bị ngộ độc ngay
Nó sẽ làm
Giảm đi men
Androgyny
Nên nó làm
Không đào thải được
Chất độc
Mà có ở trong rượu
Ra khỏi cơ thể được
Vì cái men này là
Nó đã giảm tới 70%
Trong cơ thể của mình rồi
Do mình uống rượu cho nên
Nó làm giảm cái nồng độ men này
Nó không có đào thải được
Chất độc trong rượu ra ngoài cơ thể
Cho nên nó tích tụ lại
Và nó sẽ gây ngộ độc
Cho cơ thể
Thì từ đó mà
Nó tích lũy cái độc tố
Nó sẽ dẫn đến ngộ độc
Cho nên khi cô bác anh chị mình
Ăn sầu riêng là tuyệt đối không được uống rượu bia
Mà đã uống rượu bia
Là tuyệt đối không được ăn sầu riêng
Cũng như là lái xe vậy
Lái xe cũng
Uống rượu bia là không được lái xe
Mà lái xe là không được uống rượu bia
Bây giờ sầu riêng cũng vậy
Nó giống như là
Lái xe với ăn sầu riêng
Giống nhau, cô bác anh chị mình lưu ý
Thứ hai là không ăn sầu riêng
Cùng với sữa
Vì nó làm cho ta
Bị rối loạn tiêu hóa
Đầy bụng, chướng hơi
Thậm chí có nhiều người
Tanh khuyết áp, đau tim
Và còn bị nguy cơ đột quỷ nữa
Đây là những
Kết quả nghiên cứu từ
Các trường đại học nổi tiếng trên thế giới
Như là trường đại học của Nhật Bản
Nó chỉ ra rằng là
Không được ăn sầu riêng
Với rượu bia
Sữa, cà phê
Như là
Cà phê, coca
Nước ngọt
Nó vừa có cà phê in
Nó có ga
Khi mình uống vào
Cùng với sầu riêng
Nó sẽ làm cho mình
Đầy hơi khó tiêu
Thậm chí còn dẫn đến ngộ độc
Nên
Tanh khuyết áp
Nên sử dụng cho đúng và an toàn
Thực sự là hợp lý
Còn nếu sai là nó sẽ dẫn đến
Nguy hiểm đối với sức khỏe
Vì vậy mà cái trái sầu riêng này
Là nó như
Một con dao hai lưỡi
Mình sử dụng đúng cách
Đúng thời điểm, đúng liều lượng
Là nó cực kỳ có lợi cho sức khỏe
Còn mình sử dụng sai là
Nó phản ngược lại, nó làm cho có hại
Đối với sức khỏe
Có thể gây đột quỷ và tử vong
Nếu mà
Đối với những người già
Kháng yếu có nhiều bệnh nền
Mà sử dụng sai hoặc là quá nhiều
Là nó dễ gây đột quỷ và tử vong
Cái thứ ba nữa là
Không ăn sầu riêng
Cùng với hải sản
Tức là các loại tôm, cua, ốc
Mực, cá, biển
Nó rất là nguy hiểm cho nên
Không được ăn chung với sầu riêng
Bởi vì cái sầu riêng là nó nóng
Mà hải sản là nó lạnh
Cho nên ăn cùng nhau
Thì nó sẽ gây ra cái sự phản ứng
Nó đánh lộn với nhau
Trong đường ruột
Và nó gây ra là đau bụng
Chướng hơi và tiêu chảy
Không ăn sầu riêng cùng với
Quả vải
Vì cái hai loại này là nó đều
Có cái tính nóng
Nếu mà mình kết hợp cùng nhau
Là nó sẽ gây ra cái nóng bức trong người
Bóc quả và vả mồ hôi
Vải với nhãn
Mà ăn cùng sầu riêng là nó sẽ nóng bức
Trong người nó đánh lộn nhau liền
Cho nên nó có hại cho sức khỏe
Cái nữa là
Không nên ăn sầu riêng cùng với
Thịt đỏ
Thịt đỏ mình gọi như là
Thịt bò, thịt cưu, thịt dế
Thịt bê
Vì hai cái loại này là nó có
Cùng cái tính nóng cho nên
Nó gây hại cho sức khỏe
Dinh dưỡng quá nhiều
Nó quá nhiều dinh dưỡng
Mà nó đều là những chất nóng
Cho nên là nóng gặp nóng
Thì nó sẽ bùng cháy liền
Cho nên là tốt nhất không được ăn sầu riêng
Với những loại thịt có màu đỏ
Cái nữa là
Không nên chế biến sầu riêng
Với những cái gia vị
Cây nóng
Như là ớt, tiêu, hành hẻ
Là trực đối không được
Chế biến những món ăn từ sầu riêng
Mà gia vị những cái món này vào
Là nó sẽ
Gây nóng, gây hại cho sức khỏe
Chứ nó không có tốt
Sầu riêng mà mình ăn
Thường xuyên nhiều
Là nó mụn nhọt nổi khắp người
Nó tốt
Nó rất là có lợi cho sức khỏe
Nhưng mà mình dùng phải đúng cách nó mới tốt
Dùng sai là cực kỳ có hại
Những cái chất cây nóng này
Nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe
Nó dễ gây ngộ độc
Cái thứ tư là
Những người không nên ăn sầu riêng
Là thành phần nào
Là không nên ăn sầu riêng
Những người có
Tâm tì vị hư hàn
Vì những người này
Hay bị lạnh bụng
Tiêu chảy, mệt mỏi, chóng ván
Thì không nên ăn sầu riêng
Vì nó sẽ làm cho bạn
Dễ bị ngộ độc
Làm cho cái đường tiêu hóa
Cái bệnh về
Các cái đường tiêu hóa là nó trầm trọng hơn
Nó nặng hơn
Cho nên là tốt nhất là
Nó bổ thì nó rất là bổ
Nhưng những người có
Tì vị hư hàn, lạnh bụng, tiêu chảy, mệt mỏi, chóng ván
Là không nên ăn sầu riêng
Những người mất bệnh tim
Hay là bị suy thẳng
Cũng không nên ăn sầu riêng
Bởi vì nó làm
Tích tụ cái nồng độ cali
Ở trong cái thẳng
Và nó rối loạn nhịp tim
Và tim có thể là
Gây đột ngột
Ngừng đột ngột
Và có thể đột vị
Mà nó không có bất cứ dấu hiệu nào báo trước hết
Cho nên là
Người bị bụi trứng
Về các bệnh tim
Cũng như là bị suy thẳng
Là tuyệt đối
Không nên dùng sầu riêng
Cái nữa là những người đang bị cảm xốt
Tho có đồn, viêm hỏng
Viêm khí quản
Thì cũng không nên
Bổ sung sầu riêng vào cơ thể
Những người già yếu
Cũng không nên ăn sầu riêng
Vì người già là nó có
Rất là nhiều cái bệnh nền
Mà ăn sầu riêng vào
Nó sẽ gây táo bón khó tiêu
Nên là người già yếu
Thích sức thận trọng
Khi sử dụng sầu riêng
Nếu thèm quá thì ăn một tí xíu thôi
Ăn cho có đỡ thèm thôi
Không nên ăn đúng liều lượng như người bình thường đâu
Người già rất là yếu
Và bệnh nền thì nhiều
Nên cô bác anh chị mình lưu ý
Thì mặc dù sầu riêng này
Nó được mệnh danh vua của các loài trái cây
Vì nó cực kỳ thơm ngon
Và bổ dưỡng nó mang
Rất là nhiều lợi ích cho sức khỏe con người
Nhưng mà khi sử dụng sầu riêng
Thì cô bác anh chị mình
Cũng nên lưu ý một số điều
Cái thứ nhất là
Phụ nữ mang thai
Mà bị tiểu đường thai kỳ
Hoặc là tanh huyết áp
Thì hạn chế ăn sầu riêng
Thứ hai nữa là
Phụ nữ tiền mãn kinh
Hay bốc hỏa
Nóng trong người
Và những người bị béo phì
Thì không nên ăn sầu riêng
Thứ ba là
Không nên ăn nhiều sầu riêng
Trong một ngày
Tốt nhất là chỉ được từ
Một đến hai muối trên một ngày một người
Cái liều của nó
Một tuần mình chỉ sử dụng được
Hai đến ba ngày
Và một ngày là được một đến hai muối
Là tốt nhất cho sức khỏe
Là nó cung cấp cho cơ thể
Chúng ta đủ cái hàm lượng
Vitamin khuấn chất và
Các cái chất
Làm trống lão hóa
Trống gốc tự do
Là chúng ta đã nạp đủ rồi
Cho nên là không được ăn nhiều nó dư
Là nó sẽ biến chứng là nó có hại
Cho cơ thể
Cái thứ tư là dùng sầu riêng
Để mà làm kem
Mình thấy trên thị trường hay
Bán cái loại kem sầu riêng
Thì khi mà làm kem
Là nên hạn chế sữa
Vì hai cái chất này
Là nó chống nhau
Nó có thể là gây hại
Nó kết tủ nó làm
Cho ra một cái
Sản sinh ra một cái chất nặng
Nó hại cho người sử dụng
Cho nên cô bác anh chị mình
Nếu muốn làm kem sầu riêng
Thì hạn chế sữa
Là tốt nhất
Nếu mình cho nhiều sữa vào
Là nó cực kỳ có hại cho sức khỏe
Thì
Hôm nay mình chia sẻ
Video nói về
Lợi ích sức khỏe
Như những cái hàm lượng
Dinh dưỡng nó có trong cái sầu riêng này
Nó cực kỳ tốt cho sức khỏe
Và những người nào
Không được ăn sầu riêng
Và ăn liều lượng như thế nào
Thì mình đã chia sẻ cho cô bác anh chị
Mình nắm được rồi
Cái sầu riêng này thật ra là
Nó rất là khó trồng
Nó kén đất
Nó kén cái người chăm bón
Phải chăm bón làm sao
Cho nó đúng kỹ thuật
Thì nó mới lên
Nó mới cho quả được
Còn mình trồng sai là nó không cho quả
Và nó chậm lớn
Nó sinh ra rất là nhiều bệnh
Và dễ bị chết cây non lắm
Nó rất là khó
Nhưng mà hiện nay
Cả nước ta thì hầu như
Là người ta trồng rất là nhiều
Nhất là các tỉnh Tây Nguyên
Mình đi chỗ nào cũng thấy là
Vườn sầu riêng, kính núi, kính đồi hết
Không biết là
Mai sau này nó sẽ
Cái giá nó sẽ như thế nào
Còn hiện bây giờ thì cái giá nó rất là cao
Sợ rằng mai sau này
Cái giá nó rẻ thì cô bác anh chị
Mình làm nông thì sẽ
Sẽ bị thua lỗ nhiều
Bây giờ mình thấy họ trồng quá nhiều
Trồng theo phong trào
Thấy cái giá nó đắt quá đổi xô trồng theo phong trào
Cho nên là rất là
Nguy hiểm đến kinh tế
Trong cái quả sầu riêng
Là từ
Cơm sầu riêng
Hạt sầu riêng, vỏ sầu riêng
Nó đều có cái giá trị
Dinh dưỡng và dược liệu
Rất là tốt với sức khỏe con người
Nhưng mà nếu bây giờ
Mình làm luôn cái video
Chia sẻ luôn cái hạt và cái vỏ
Thì nó quá rất là dài
Cho nên cô bác anh chị mình xem sẽ chán
Thì cái video hôm nay
Mình chỉ sẽ chia sẻ là cái
Giá trị dinh dưỡng
Và ai nên ăn ai không nên ăn sầu riêng
Và kiên cự những gì thôi
Còn cái hạt sầu riêng
Và vỏ sầu riêng nó có tác dụng gì
Đối với cơ thể con người
Thì mình sẽ chia sẻ với cô bác anh chị
Và các bạn ở video sau
Mời các bạn cùng cô bác anh chị
Mình đón xem ở video sau
Mình sẽ chia sẻ những công dụng
Của hạt và vỏ
Video hôm nay mình chia sẻ những
Công dụng của quả sầu riêng
Với sức khỏe con người
Giờ mình cũng xin tạm dừng video tại đây
Nếu cô bác anh chị mình
Thấy cái video này nó có ích
Thì cũng đừng quên nhấn đăng ký kênh
Ủng hộ mình
Và chia sẻ cho người thân cùng xem
Cảm ơn cô bác anh chị
Các bạn đã xem hết video của mình
Và đồng hành với mình suốt thời gian qua
Xin chúc cho cô bác anh chị
Và các bạn được nhiều sức khỏe hạnh phúc
Và bình an trong cuộc sống
Xin chào và hẹn gặp lại video sau
