三種原料搞定健康水果冰淇淋❗無糖無奶零負擔,清爽順滑減脂放心吃

我在廚房
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23 次觀看·2026年9月28日
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視頻概述
AI 生成這段影片分享了一款健康且無需烘烤的自製水果冰淇淋食譜,利用冷凍櫻桃、杏子和香蕉,搭配椰奶與檸檬汁攪拌而成,提供一個天然且低負擔的甜點選擇。
甜櫻桃300克
杏300克
歡迎來到我的視頻
冰凍
移除核
我的視頻裡有很多健康免烤甜點
4-5根香蕉
冰凍
如果你有功率強大的攪拌機
可以直接將所有水果一起攪拌
加入一半冷凍香蕉
椰奶3-4勺
放入冰箱冷凍室
把我的食譜分享給你的朋友們吧
檸檬汁2勺
椰奶1勺
根據個人喜好添加奇亞籽
如果你喜歡我的食譜
可以贊助我的頻道
感謝一直以來支持我作品的觀眾朋友們
冰凍
你喜歡吃冰淇淋嗎?
