《生命·覺者》正片 睡眠是一個非常複雜的事情，不僅跟氣血有關，而且會受能量場的影響 吳清忠 此念 |《生命·覺者》

睡眠是非常複雜的 那你要用各種各樣的方法來 多動症小孩 你去量他的經絡 一定是星火旺 星火旺就是長期晚睡 氣血就是一個人體的總體能量 其實這個是任何一個系統 最重要的一個指標 你可不可以稍微跟我們解釋一下 什麼叫氣血 中醫講氣血 你怎麼理解 氣血就是一個人體的總體能量 其實這個是任何一個系統 最重要的一個指標 比方說像 你使用電腦電器的產品 電壓就是一個非常重要的指標 假設這個產品需要110伏 你給它50伏 它肯定作用是亂的 所以氣血有點像這樣的東西 汽車也是 汽車你要油 油沒了一定是肯定不能動 那這個指標 始終到目前為止 始終是不能量測的 因為西醫所有的檢測裡面 沒有這個指標 那這個指標是所有檢測裡面 最重要的主軸 沒有這個指標之後就很亂了 你的檢測 每一個指標都是片面性的 那這個指標目前來講 西醫也有人嘗試去做 像美國哈佛醫學院 他們有一個睡眠研究中心 他們發現隨著年齡越來越大 這個睡眠質量越來越差 也就是說睡眠的指標 跟氣血似乎是有一些關係 所以他們就去開發了一個指標 叫做複雜系統指標 那複雜系統指標 這個詞英文叫做Complexity Index 這個是一個物理學裡面的名詞 就是面對一個系統 如果它有非常多的不同的指標 那各個指標都不能代表整體的好壞的時候 他要把這些指標整合起來 加權 然後建立一個公式來做 他就是說他們的複雜系統指標 就是從心電圖來的 因為心電圖可以反映各個器官的狀態 然後從中去整理出一個這樣的指標 對兒童睡眠有研究嗎 兒童睡眠 兒童通常是被父母搞壞的 就是說 談到兒童睡眠 我都可以教大家一個辦法 就是你如果想創造一個多動症的小孩 這個方法我倒是知道 你只要從出生開始到六歲 每天都讓他十一點睡 你就可以創造一個非常完美的多動症的小孩 為什麼 就是這樣 小孩他睡眠比大人要多的 要求要多一些 剛開始大概十幾個小時 慢慢也要到大概九到十個小時 而且他睡眠的時間是 通常是晚上要很早就睡 八九點就睡 但是你如果常常給他弄得這麼晚 他就肝火心火起來 多動症小孩你去量他經絡 一定是心火旺 心火旺就是長期晚睡 所以治療多動症就是讓他早睡就好了 對 但是要很早 小孩的時候就要動 你弄下去後面 你要早睡他也睡不著了 他心火都那麼旺 所以那個時候你要幫他推拿 讓他心火洩掉纔有可能 我印象很深是在 我們住在加拿大的時候 我有一個朋友他小孩是多動症的 加拿大的醫生跟學校是聯合起來的 醫生告訴老師 因為那個小孩 多動症小孩常常是問題兒童 他在學校會打人 他精力太旺盛 那這個醫生跟老師講 他跟他母親講 他一定要九點鐘睡 然後他也跟老師講 如果這個小孩犯病 你先打電話問他媽媽 昨天晚上是不是超過九點鐘睡 那跟他媽媽警告他 你如果三次這個樣子 我就要讓小孩退學 就不讓你讀了 因為這是你的責任 所以這個很有趣 所以他那個真的很有效 你讓他九點鐘睡 他第二天就很平穩 所以小孩的睡眠是非常非常重要 睡得越多越好還是怎麼樣 讓他正常 他要正常 而且很多時候小孩想 你父母不睡他就不睡了 所以我常常建議父母 你要嘛就陪他一起睡 要嘛就是他該睡的時間 八點半九點 家裡面的燈各方面的氣氛要出來 讓他覺得大家都要睡了 他才捨得去睡 不然小孩玩完他不睡了 就是要想辦法 第一個父母要把這個小孩 早睡這件事情 要放在眼裡放在心裡 要努力去做到 你們在睡眠方面還做了什麼研究 還有就是夜尿 夜尿我是看到一個日本的介紹 日本的研究 他是日本有個村莊 那個村莊的人大概在傍晚的時候都會泡澡 他最早是他們醫生發現說那個村莊都老人 但是老人沒有人有夜尿問題 所以他們就很有興趣去研究到底什麼原因 後來找出來是他們那個村莊的習慣 是在傍晚以前洗泡澡 日本人泡澡他是泡在木桶裡 所以進去是這樣蹲著 膀胱在最低的地方 所以他們後來就對這個夜尿做了一個研究 研究發現說 如果四五點鐘泡澡之後 在接下來三四個小時 尿會特別多 然後晚上睡覺就沒夜尿了 那也就是說後來他們就分析了 我們的這個白天大部分的老人 不是站著就是坐著 那小腿總是在最低的地方 那你的這個液體呢 體液其實是經絡的體液 會積在小腿裡面 然後你晚上睡覺的時候擺平了 小腿的這個水就流回來 流到膀胱小便就多了 那你泡澡呢 就提前把這個水擠進去 後來他們也確實實驗 就泡完澡之後的三個小時尿特別多 尿量特別多 所以這個是一個解決夜尿的一個方法 就是洗泡澡 或者是我們有做了一個產品是 去壓這個地方 熱壓 去模擬那個泡澡的效果 你壓一壓之後 確實是會解決問題 中醫的膀胱經很有意思 膀胱經上面有心書 肝書 脾書 肺書 其實十一條經絡 這上面都有一條 都有一個書屑 它膀胱自己有個膀胱書 那這些書屑呢 中醫對書屑的定義 也就是說 實際上我們在經絡圖上 看不到其他經絡進入膀胱經 這條線是沒有的 但實際上是存在的 因為大部分的體液 因為我們的經絡都在骨頭邊上 骨頭跟那個骨膜之間 那個角角上 那個是體液流動最好的通道 那身體的骨頭在這邊有肋骨 那大部分的書屑都在肋骨後面 也就是說 經絡流到這邊的時候 是有可能往後流 然後垃圾就從後面 從這個書屑進入膀胱經 膀胱經最後再從膀胱書屑出去 所以我們開發了一種推拿的方法 就是因為書屑都是從背 整個背從上到下 到腰 後腰的地方 每天從上面往下推 把書屑裡的垃圾 全部推到這個膀胱書 從膀胱書到膀胱 它會滲進膀胱 從中醫理論是這樣 但是目前沒人做這個研究 但是我很希望中醫的 應該去做這個研究 就是膀胱書從那邊出去 所以你只要把這個整個背上的 所有書屑 垃圾全部清掉之後 你前面的經絡就不容易堵 也就是說膀胱經 實際上是經絡裡面的總排水溝 就像城市裡面的大排水溝 所以你把這個排水溝清乾淨了 前面的經絡也不容易堵 睡眠是一個非常複雜的 那你就用各種各樣的方法來處理它 另外有一些我們現在知識不知道的 比方說像我以前有一個房子很有意思 就是我辦公室有一張椅子 那個位置很特別 那個椅子沒什麼特別 不管誰坐上去就一睡不行 睡好久 越睡越想睡 那個位置就是這樣 那這是中國古代的那個九宮八卦圖 可能某個角度 因為我不是計算出來 是正好有張椅子擺那個地方 那我後來換個位置那個就不會這樣 所以這個就是 這中間又存在了未知的東西 就是說 我是真的認識一些朋友 包括我自己 就在家裡到處找 總能就同樣這個人 同樣的體質 同樣的營養水平 他總能找到一個位置 比別的地方睡得稍微好一點 那我們是發現有個位置 以前有那個位置 後來我在其他地方 就再也找不到那樣的位置 擺上一張沙發 不管誰坐上去就開始睡 叫他又睡 可以睡幾個小時都起不來 這個是我很想去複製那樣的系統 但是我實在還找不到 那個沙發放別的地方也沒有 所以那個就是 我們有很多未知對能量場的未知 那這個就是 如果能有一張這樣的椅子 那不是很好嗎 如果我能夠創造這樣的能量場 然後我能控制它 那我就做一堆這個椅子 你累了就上去睡 坐上去就睡著了 這個是我夢中想去開發的事