膝蓋、胯關節疼痛？如何不開刀，不打針，保护膝盖，胯关节？

膝蓋不疼了，就代表好了嗎？還是關節正在悄悄磨損？楊醫師帶你看懂胯和膝最容易被忽略的損傷信號。
👉 你將了解：
• 為什麼關節損傷可以不知不覺發生
• 胯和膝最容易被忽略的六個信號
• 股骨頭壞死的風險因素
• 保護關節的關鍵
💡 越早聽懂關節的信號，可以選擇的治療方法就越多。
#髖關節 #股骨頭壞死 #楊醫師

大腿根痛、穿襪子和下樓困難？胯關節損傷最容易被忽略的6個信號！
00:00 簡介和會員
01:18 關節損傷會悄悄發生
03:18 胯和膝最容易被忽略的六個信號
08:24 保護胯和膝的方法：體重、肌肉、運動、康復
11:56 不能只看X光

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【四維健康簡介】：
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！