戀愛那些事兒 男生談不好戀愛，不是性壓抑，而是愛壓抑

在這個大性壓抑的時代 如果一個男人的戀愛表現非常糟糕 要麼衝動，要麼笨拙，要麼用錯方式 那可能大家會說他太單純了 但凡他多一點精力 生理需求得到滿足就不會這樣了 但實際上對男性產生深遠影響的 根本不是性壓抑而是愛壓抑 什麼是愛壓抑呢 就是明明很喜歡對方但總是開不了口 跟伴侶在一起之後呢 他的第一反應是閃躲和刻意疏遠 就算慶幸自己遇到了很好的朋友 但會因爲不想表現得太肉麻而寧願錯過 弗洛伊德在《文明及其不滿》裏面說過 文明天然要求剋制本能的愛意 直白的情感流露會被貼上各種負面標籤 所以爲了融入集體 個體就被迫壓抑愛的衝動 這個機制在男性的身上表現得最徹底 不要覺得他們就是在愛情裏面逃避 愛壓抑真正可怕的地方 是它會損害一個人方方面面的主動性 比如一個愛壓抑的男性 往往在人際關係中 他也不敢麻煩別人，不敢暴露脆弱 他交朋友就永遠停留在 一起吃個飯這個層面 從來不會深聊 因爲他們害怕 一旦別人看到真實的他 就會離開 但我們要知道 人與人之間的互惠共贏合作 有價值的碰撞交流 往往都來源於深度關係 當他們因爲愛壓抑，那身邊圍繞的都是一群酒肉朋友 那麼這些人就根本無法在他遭遇低谷的時候提供實質性的支撐 也不會在他取得成就的時候發自內心的爲他開心 所以他如果不打開自己，就只會不斷的被消耗被往下拽 他只能進一步的封閉自己，認定了所有關係都是不可靠的 而到了事業上，主動性不足，更多的就表現在了 他默認自己沒有資格做喜歡的事 現在從事的行業也好，職業也好 只是他的謀生手段，而非實現自我價值的途徑 所以，哪怕在別人眼裏他們的工作不錯，收入也不錯 他也會常常陷入一種習得性無助的苦悶 會覺得我再怎麼努力也沒有用 到頭來好像什麼都得不到 而當這種人格底色回到戀愛裏面 那就變成了典型的不主動不負責逃避心理和消極認知 不主動指的是他們不會主動發起約會 不會主動的溝通 偶爾鼓起勇氣向你靠近一點 但凡你沒有熱情的回應 他就會覺得你不喜歡我 然後默默的退縮 不負責呢 是關係出了問題 他的第一反應就是撇清自己 會說是你想多了 我就是這樣的人 你接受不了就算了 哪怕你只是想要一個徹底死心的答案 他也會假裝沒看見 因為責任就意味著他需要面對衝突 而衝突對於他來說等於被攻擊 他最擅長的就是一遇到矛盾就消失 不回消息不接電話冷戰 他以為冷處理能解決問題 其實他只是在逃避那個 這件事我做錯了的恐懼感 而這些表現歸根到底 都是因為他們心底裏有一套 根深蒂固的悲觀邏輯 反正最後都會失去 主動就是會輸 沒有人是真心愛我的 這些認知就讓他在關係裏永遠畏手畏腳 不敢全情投入 怕投入了就會更累更受傷 但他們忽略了愛是相對流動的 很多時候我們能得到真摯的愛 並不是因為對方一上來就敞開心扉 而是我們在用善意的信任的眼光注視著彼此 然後在一次次具體的互動當中 才逐漸確認了我是被接納的 首先你得承認你需要愛 這不是一件丟人的事情 弗洛姆在《愛的藝術》裡面寫道 不成熟的愛是我需要你所以我愛你 而成熟的愛是因為我愛你所以我需要你 你不用因為需要一個人而感到羞恥 需要本身就是愛的前提 其次你可以從小事開始練習表達 像今天見到你我很開心 你剛才那樣說我會有點難過 我想你了 把這些藏在心裡的話一句一句的說出來 一開始你會彆扭 但就像學一門新的語言一樣 說的多了也就成了本能了 最後你要允許關係中有瑕疵 愛壓抑的人往往是完美主義者 你可能害怕犯錯害怕失控 但真實的關係恰恰就是在一次次的磨合 誤解又和解當中變得更加堅韌的 你不要指望一開始就能找到那個完全契合的靈魂伴侶 而是要在具體的相處中去修補去包容去共同承受