最天然安全的防蚊、防蜱蟲方法，人和竉物都適用；用美國CDC認證的有效成分來防蚊！室內種防蚊植物竟沒效？2方法清除室內害蟲危機。|（2023.08.10） 健康1+1 · 直播

by bwd6 身處風浪之市 心存健康之道 大家好 歡迎來到健康一加一訪疫生心靈 我是Jojo 最近登山健行的風氣非常盛行 而夏季也是昆蟲繁殖的季節 其實最近有不少民眾爬山發現 被這個俗稱八角怪的小蟲 死咬不放的案例 那到底這些八角怪到底是什麼呢 原來這些八角怪就是夏天常常會見到的蜱蟲 美國近兩個月不僅出現了20年來首見的瘧疾 其他同樣由蚊子傳染的登革熱 以及蜱蟲的傳染疾病萊姆病 也呈現上升的趨勢 所以我們想了解 哪些香草可以幫助人們度過這些惱人的蟲蟲危機呢 想了解的朋友 請記得看到節目的最後 還是提醒大家先訂閱開啟小鈴鐺 並且申請乾淨世界帳號 關注健康一加一 今天的直播歡迎大家加入 您可以在留言區留言跟我們互動 首先介紹今天的嘉賓 是著名的藥草芳療教育家 郭資鈞 Eric Kagu 歡迎郭老師 Yojo好各位觀眾大家好 早安 郭老師你好 我們今天真的要講這個問題 因為夏天真的是非常重要的 而且很多人其實不知道香藥草可以來做幫忙 不過傳染病之外 一旦被蚊蟲叮咬 我們通常也會感到就是非常癢 然後叮咬的地方就會出現紅腫 或者有一些斑塊 首先請教一下郭老師 有哪些方法可以來幫助我們緩解 首先這種非常搔癢或者是消腫呢 其實有兩種程度 是特別適合就是說被蚊蟲叮咬 甚至像我有些客戶在台灣工作 所以他們在倉庫工作 會有一些那種小黑蟲小黑蚊 或者是說像跳蚤 那個一咬下去 你可能是養一整天整個晚上都睡不著 那除了有些人養的情況下 像啾啾剛才提到的說是紅腫癢 有些人很嚴重是他因為抓癢不當 那他周圍一些細菌跑到皮膚裡面 就變成蜂窩性組織炎 所以我們在被蚊蟲咬的時候 一定要先去解決這個止癢的問題 還有就是消腫 那你可以用一些純露 像薰衣草真正薰衣草純露 或者是說像這個薄荷純露 為什麼用真正薰衣草 因為真正薰衣草純露 它可以有這個驅蟲的效果 還有止癢的效果 那薄荷純露有點涼涼的感覺 那這兩種味道也是蚊蟲 是比較不喜歡的 那我比較不建議就是說 你把某一些像藥草直接搗碎 敷在皮膚上 尤其是在台灣民間很多人都會認為說 左手香是萬用的這個藥草 他把左手香直接搗碎敷在皮膚 那我已經接到蠻多個案 甚至在醫院也有發現 有些人把左手香直接搗碎 敷在這個皮膚上面 結果他的皮膚就產生很嚴重的潰爛 因為左手香裡面有一些精油成分 是非常強烈的 它不適合直接就是放在 有一個傷口的皮膚上 所以就是說我會建議說用純露 它是一個比較溫和的方式 因為純露裡面的精油的這個分子 並不多 大概就0.02的百分比 它甚至可以喝 所以它是比較安全的 像我會帶一個像這樣小瓶的純露 你就可以這樣噴在皮膚上面這樣子 或是噴在臉上面這樣子 因為它是很溫和的一個產品 那它就是植物在萃取精油的時候 同時產生一個揮發物 一個是屬於油 一個是水這樣子 嗯 那這樣子確實是 而且我記得純露聞起來 那個味道是非常好的 很舒服 非常天然的 對 很舒服就可以當天然的化妝水 這是一個好方法 但是說到我們講到這個紅腫搔癢 比起紅腫搔癢跟蚊子叮咬 我想最害怕大家還是有一點擔心被傳染疾病 所以這個防蚊還是蠻重要的 特別是在戶外 就是比較多蚊蟲 我們經常到戶外走動 也會使用一些防蚊液 或者現在比較流行防蚊貼片 就來防止這些蚊蟲接近 但是我想請教一下 就是有哪些包括精油還有香藥草 可以來防止這些蚊蟲接近的這種功效呢 在這個瘧疾的這個期刊裡面 在2011年的時候 他們也去做一個實驗室 還有田野的調查 他們就分析非常多的文章 他們就發現說 其實很多的精油跟這個香草 甚至這個某些精油的化學成分 其實是對這個防蚊是有很好的效果 那他們就發現說 在那個幾內亞比索 如果是直接燒這個苦煉樹的這個樹葉 兩個小時就有防蚊的效果 達到76% 那以所有的這個植物精油裡面 他們發現說是像檸檬油加粒 還有這樣油加粒的這個精油 是最容易防蚊 而且甚至在美國CDC的這個官網上面 就是這個疾病防治局的這個官網上面 也發現說就是檸檬油加粒呢 它是最可以防蚊的一個精油 可是它的這個純化後的成分 就不叫檸檬油加粒 它的成分叫PMD這個成分 那它蠻有趣的 他們在這個很多的研究裡面 就是我review了 就是看了很多研究就發現說 在新英格蘭的這個期刊上 它也是一個非常有權威的雜誌 他也發現說 其實用這個防蚊圈 我講的是市售的 市售防蚊圈 防蚊貼片 因為它製造出來已經到市面上很久了 所以它的那個效果並不好 所以我會建議民眾說 可以把這些檸檬油加粒或油加粒 混合後呢 去滴在這種所謂的精油貼片上面 現在市面上有很多這種精油貼片 它就是有些是沒有味道 那美國也有一個專業的品牌 它在美國中西部 那它可以滴一滴到上面之後 這個貼片可以反覆使用 一個禮拜的時間 那平常以前我們過往這些貼片 都是用在一些 在COVID期間的時候 我們就是建議這個病人或客戶 可以淋在衣服或淋在口罩上 促進你的這個呼吸道的 這個抗病毒的能力 抗菌的能力 或是說在長照的時候也可以使用 幫助助眠 可是如果在防蚊的時候 你就可以把這個貼片貼在衣服上面 或是貼到小朋友的這個衣服上面 因為就不用直接去接觸到精油 尤其是有的孩子的嬰兒 他的皮膚比較滋潤 那以這個植物來講 我來講一下哪些植物是比較能夠去 來增加防蚊的一些能力 就是說像我們剛才提到說 那個檸檬油加力 檸檬油加力其實它的味道是什麼 聞起來就像香茅 我們去吃泰式料理的時候 就會聞到那個味道 那個就是那個香茅的味道 然後加上香茅 油加力 薄荷 檸檬草 檸檬草 檸檬瓜 它也是像香茅的味道 像玫瑰 天竺葵 這些都是比較一個防蚊效果的精油 那如果以植物來講 像薄荷 丁香 迷迭香 廣貨香 這些都是屬於這類的這樣子 都是屬於比較有防蚊效果的一些植物 好 那我想剛才其實郭老師你有提到 就是這些香药草 就是可以來幫助我們防蚊蟲 我個人還滿喜歡香茅的 因為這個味道真的是 我不知道 有一點傳統的味道 然後你就會覺得 聞起來就是精神也特別好 對 那個香茅 或者說這個檸檬油加力的這個成分 它其實還是有滿多 其他的一些防療的功能 比如說有一種那種 比較舒緩你的情緒的一些功能 比較舒敏的感覺這樣子 那其實我們也可以用這些植物精油 來做成一個防蚊液 那還滿簡單的 就是你可以準備像這個 薰衣草純露或是薄荷純露 那你就不用準備太大瓶子 因為你要隨身攜帶嘛 所以你就可以準備一個 20cc或30cc這樣的瓶子 那真正的純露其實都是無色的 並不是會有顏色的這樣子 那市面上有些純露也是假的 它就是用水加精油這樣子 所以那個也不是真正的純露 那你這邊可以加上一些苦煉油 苦煉油的味道還滿強的 苦煉油平常在植物家裡的原液 也很常用 比如說你的玫瑰花有長芽蟲啦 或者有一些病蟲的話 你也可以用苦煉油加水 再去稀釋噴在植物上面 也可以防蟲 可以減少使用這些化學的除草劑 那加上苦煉油 然後像這個迷迭香精油啊 像這個鬚魚草精油 像這樣的鬚魚草精油 或是檸檬油加力呢 混合 那肉桂精油呢 也是在非常非常多的研究裡面 發現說它有這個防蚊效果 那在這邊我們用的量比較少 是因為肉桂它在皮膚上的刺激 是比較強的 所以我們的用量就比較少 那特別強調一點就是說 在買肉桂精油的時候 一定要選擇是肉桂棒會比較安全 而不是選這個肉桂葉 那肉桂棒的這個精油 你品種建議要選擇的這個品種 是選這個錫蘭肉桂 不是選中國肉桂 因為這兩個品種不一樣 中國肉桂的品種有一個成分 它會比較有這個肝臟的損害 那因為我們華人裡面有很高比例的 有這個B型肝炎的帶原 那或者說你有這個C型肝炎 那這樣的情況下 比較不適合是用這個中國種的肉桂 你可以用錫蘭種的肉桂 在購買時可以問一下商家這樣子 所以我們就是其實不是買 一整條的肉桂 是已經做好 像肉桂做好的 萃取好的肉桂精油 然後它的一滴就可以 味道維持非常非常的久這樣子 肉桂精油是一個 非常持續性強的一個精油 看來夏天真的還是滿需要 有精油在身邊 可以幫助我們緩解一些 譬如說夏天一些問題 包括蟲子的問題 還有我們精神各方面都很有幫助 我們再回到今天講的這個話題 就是今年六月份 在日本有傳出一名 70多歲的婦人 被蜱蟲俗稱的 台灣叫做壁獅 那這個被它叮咬之後呢 感染了OZ病毒而死亡 日本當局就說它是全球首例 是跟蜱蟲有關的萊姆病 我記得在過去民眾 也有被另外的蟲咬到 而染上這個樣蟲病 在台灣是叫樣蟲病 對離島地區是滿多這樣的個案 那我先生以前是感染科的主任 他滿常碰到這樣的個案 那些個案它有些很典型的特徵 就是網路上你搜尋 它的叮咬方式跟那個痕跡 是跟一般的蚊蟲咬是不一樣 它有個圈圈 那另外就是蜱蟲 這個萊姆病在美國是很被重視的 因為為什麼 它通常是透過一些動物 這些蟲會寄生在一些動物身上 鹿跟浣熊 這些身上是牠的宿主 所以就是我們在家裡後院 如果看到鹿浣熊的時候 不要太開心 不要以為家裡有一個天然的動物園 不要去接觸牠 牠經過你家後院的時候 牠有可能這些蟲就會停留在你的花園當中 那如果我們被這些蟲叮咬的時候 不只是像剛才Jojo提到的那些症狀 根據我過去所讀的一些資料 它有一些客戶 牠出現症狀有時候會被當成憂鬱症 牠很難診斷 那有時候會被當成精神病 還有被當成是心臟病 還有人是因為這樣子 就是一直找不到原因 就是不舒服 後來才辭掉工作 所以這是很困擾的 那在康生書的期刊上面 曾經有發表一篇文章是 John Hopskin是美國在東岸很有名的醫學院 他們所做的調查就發現說 他們是研究天然的藥草跟精油 想想看說 是不是有一些大自然的東西 遺物、剋遺物 可以去預防萊姆病呢 他們就發現大蒜、多香果 叫Old Spice這樣子 還有自然就是Cumin 中國北方用非常多大量的自然 還有玫瑰草 就我們剛才提到的這些植物 莫藥、草果 還有檀香、百里香 珊瑚椒、檸檬油、嘉義肉桂 所以剛才我們提到說 防蚊的植物跟這裡面有很多重疊 那珊瑚椒我特別強調一下就是說 它也有人翻譯成山雞椒 那珊瑚椒這個東西 其實就是我們台灣原住民講的馬告 我們有個國家公園就叫馬告 對 就是那個味道 這個味道也有一個成分 就是跟檸檬油加了有共同的結構 馬告就是這個味道 對 從那個結構來看 你就會知道說 原來它有防蚊 因為它們有相同的化學結構 那我想如果其實真的需要 如果你要去郊外或去哪裡 這些精油真的是可以來幫助我們 但是我們知道現在夏天 到野外或草地玩耍 除了我們會怕一些蚊蟲叮咬 蜱蟲、樣蟲 如果我們到野外去遊玩 你會不會建議 就是有攜帶哪一些精油 來當作急救的藥品 或者是說我們在野外 看到一些香藥草 其實也可以起到治療作用 是 這個地方我會建議說 大家可以帶這兩種精油 就是Tea Tree 就是茶樹 或者是當然這個Lavender 真正的Lavender精油 為什麼帶這兩種 因為這兩種精油是在臨床上面 最不會就是說你不稀釋的情況下 直接塗在皮膚上面 是最不會過敏的 而且還有可以立刻消腫 所以這個真正薰衣草 它甚至在燙傷的時候 在研究上面 你直接滴上去 反覆的滴 你在燙傷 除了沖水之外 你反覆滴上去 再加上薰衣草純露 加上一些這個 我會再使用一些精長化膏 這樣子的話 你可能兩個小時後 你連那個水泡都不會出現 那你到明天你會發現 原來你會生出來的水泡 就直接消下去這樣子 那茶樹精油一定要買 是很新鮮萃取的茶樹 那業者的儲存環境是良好 因為茶樹精油 這幾年在歐洲有發現 有一些氧化的茶樹精油 會導致有一些客戶 或是病人 他會有過敏的現象 那薰衣草精油 它的過敏率非常非常的低 可能就一萬個人 就一個人會過敏 所以這兩個算是在所有精油群裡面 是算是最溫和 直接neat 就是不稀釋使用在皮膚上 比較不會過敏 那如果是小嬰兒的話 你還是可以要試試看 他們會不會過敏 如果會過敏的話 還是放在一些基底油 再塗上去這樣子 那我就很想要了解 老師你現在 平常在夏天的時候 會不會出去郊外 或者會出去走一走 你平常在你的包包裡 會攜帶什麼樣的精油 我會帶這個薰衣草精油 我一定會帶薰衣草精油 那另外就是說 我也會帶茶樹 那如果說有時候 外出旅遊的時候 有一些像浴缸 我會泡澡的時候 我有時候會加上一些 像什麼濕薄 就是幫助消水腫 因為我們有時候出去走路 一天會走一兩萬步 在夏天的時候 我就會帶像濕薄精油 或藍濕薄精油消水腫 那在剛才JoJo有提到說 在野外的時候 假設我們真的被蟲叮的時候 該怎麼辦 對不對 這個 那我想要介紹一個植物 就是幾乎美國 從高山到海岸都有的 那我想在這邊先暫停一下 因為我去摘那個植物給大家看 那對 我就摘這個植物給大家看 這個是高山 甚至在湖旁邊 甚至都 你會看那個就是那個 很無人機的小徑上都會有 真的 甚至在美國海拔大概 5000ft的山上也會有 而且它不太需要澆太多水 它就很會生長 就是歐斯草 Yarrow 那這個植物呢 我們前幾集也有談到過 它對退燒也很有幫助 對止血也很好幫助 它有兩種葉子的形狀 我這個葉子形狀 就是比較像是扇狀的 如果在野外看到有的是直的 那可是葉子也是長得像 就是很細很細小的這些葉子 那這些葉子在野外看到都是白花 那白花我家種的是黃花 那白花呢 你就是拿它葉子或花把它搗碎之後呢 它放在皮膚上沒有刺激性 然後又有質氧 如果假設真的你在野外旅遊 或者說你真的不小心 你因為美國真的有很多地方 有時候開五六個小時 連個藥局都沒有 你去野外旅遊的時候 真的我上次就是發生這種情況 那你又被蚊蟲咬壞發燒了 假設真的不小心發燒 又腳又腫起來 你的那個蜂窩性組織炎 你趕快把這些葉子 像大概這樣的量 把它減碎減碎減碎 泡滾水滾的開水 就是滾好的開水 之後喝每天喝個四杯 你大概明天就會消腫了 到處都有 國家公園也有 你去步道湖邊都有就是了 所以如果真的有需要 當然是希望不要用得到 但是如果真的有需要 就記得郭老師今天跟我們分享 你可以趕快緊急去來使用一下 其實我覺得這個香藥草真的 尤其是精油香藥草或純露 真的是在我們的生活上 可以為我們的健康 起到一些很關鍵的作用 不過還有一種情況 我們今天聊到蚊子 蚊子在夏天它又是一個熱門的話題 晚上想睡覺的時候也很討厭蚊子 而且我們在室內防蚊 很多人就會安裝紗窗 或者是說用一個蚊帳 那請問一下郭老師 你還建議哪些方法呢 我覺得可以用一些這個 薰香的方式來 就是在家裡的時候薰香 因為像防蚊紋的這東西 是我們戶外的時候 那我自己也會就是製成一些防蚊膏 除了剛才講的那些藥草之外 我還會用一些像艾草來做防蚊 可是我用艾草是泡成油做成防蚊 不是用艾草精油 因為艾草精油有蠻多人不能使用的 那你可以在家裡這個 如果你有個薰香器 你裡面你可以加上一些像薰草 或像這個玫瑰天竺葵 或者你再加上一些這個 檸檬油加力的精油 那其實它這樣的一個配方又好聞 因為玫瑰天竺葵是一個很舒敏 而且又是一個 如果說你有一些金錢症候群的人 或者是說你比較更年期的人 不容易入睡的話 這薰衣草跟玫瑰天竺葵 對你也是非常有幫助的 那我們在使用的時候 譬如說我們是 可以用的時間多長呢 譬如說很多人會在家裡 一整天都在點 對 每天都在點 那是錯誤的 那是錯的 對 秦真有一個研究 他這個研究就是研究說 我們精油使用時間 不同的時間 讓他去觀察這些從業人員 他們的心跳和血壓 就發現說那個精油的使用時間 如果超過一個小時的時候 因為他那次的研究是用佛手柑 那佛手柑是一個分子比較大的精油 他們發現說 他的血壓跟心跳都會上升 所以後來還有別的研究就發現說 當精油它到空氣當中之後 半小時到一小時之後 它會產生一些氧化分子 反而會形成室內的一種空汙會刺激 所以我們現在都會建議說 大家使用一個小時後就關掉 之後窗戶打開 讓外面的這fresh air進來你家裡 之後呢 如果你要再薰香 再加一次新的精油這樣子 哦 所以這個還是有講究的 千萬不要超過 對 不是百貨公司那樣子 早上上班開始點 11點鐘開始點 點到晚上9點半下班 不是這樣子 這樣很容易過敏的 是 是 是 郭老師的分享真的很非常生活化 有一些形象 在百貨公司上班 所以還是要特別注意 那其實很多人也會選擇在室內 種一些防蚊的植栽 有些人會說艾草 迷迭香薰草 或者是香茅 這些驅蚊草等等 我真的有一個室友 以前他說不行 蚊子咬我咬得很厲害 我必須要種一個這個薰蚊 驅蚊草 我想請問您這是有效嗎 對他來說是沒有效的 其實這些防蚊植物 它的有效成分 都在於它的芳香分子 當你放在那裡的時候 它其實沒有什麼效 除非有動物經過 它經過摩擦 那些葉子才會有味道出來 或者是說風吹過 像迷迭香我覺得就風吹過 或薰草吹過 不過這幾個植物有個好處是說 它們比較就是鹿不會來 就是它可以鹿不喜歡 鹿不喜歡的話 又有個好處是 你家裡就比較不會有 萊姆病的那個蜱蟲 是 這個是也是 而且這個香药草 種植在家裡或者花園裡面 也是挺漂亮的 其實如果可以的話 還是種植一下還滿好的 對 不過我想請教郭老師 有沒有種在室內 你會比較建議有種的哪一些植物 因為大部分的這些香草 都是屬於溫帶寒帶植物 它會就是在戶外過冬 再生存這樣子 隔年會長出來 可是有一個植物就是說 我有種別人是送給我 網路上也買得到 就是左手香 可是左手香在這邊找 你用左手香找不到 你要用什麼字你知道嗎 你叫做Spanish Thyme 就是西班牙百里香 如果你是住南加州或佛羅里達州 或是像在台灣 放戶外是沒關係的 可是如果說你是住在 譬如說像節目是在紐約 或是像我住的地方在華盛頓州 你就要在冬天的時候 在開始要下第一次霜的時候 大概就是萬聖節後 你要把它移到室內來 放在靠窗戶的那個窗台 我想這個方法很好 而且可以幫助家裡 就是驅趕一些蚊蟲 其實說到這個家裡的寵物 像是貓啊狗啊 都很怕一種叫做心絲蟲 這個心絲蟲 正是一種被蚊子叮咬之後 然後它會傳染的疾病 那我想請問一下 就有哪一些 譬如說精油或者是香藥草 可以幫助家裡的寵物 貓貓狗狗減少被這些蟲害叮咬 或者有可以殺死這種心絲蟲的 這種香藥草嗎 在目前研究上面 就是香藥草上面 在這個上面 你可以講說殺死這個部分的證據 還不是那麼多這樣子 不過可以看到就是說 他們嘗試用哪幾個香藥草 來做成配方 就是增加這個寵物 對這個蟲的抵抗力 比較不會被感染這樣子 我可以第一個就是說 一種苦蠔 就是類似像我們的那個 那個叫什麼 青蠔 就是有點像我們 中國人講的那個艾草 因為我們有一年就是有青蠔 有一個華裔的一個學者 因為這樣子得到諾貝爾獎 類似像艾草用吃的 不是用精油 還有他們還有研究 就是用一種特別的東西 叫做一種黑色的窩納 就是它是一種特別的野生種 就是窩納就是核桃的這種殼這樣子 那另外我在看到很多研究裡面 也特別提到就是像奧勒岡 那如果你沒有奧勒岡 這個像苦薺草也可以 奧勒岡如果沒有的話 你也可以用這個 這個叫做B-BOMB 就是蜜蜂那個字 B-E-E-B-L-M 這些植物也都是屬於比較能夠 防止寄生蟲在動物的身上 比如說你家有貓、有狗 那因為這些植物的味道都還蠻濃的 所以你一開始可能不用給它太多 先一點點讓它習慣 之後再慢慢地增加 那也不用太多 可能就是四分之一小時 二分之一小時就好了 這樣確實會有一點幫助 您剛才也提到就是說 我們有一位華人獲得諾貝爾獎 他就提煉這個青蠔素 就是土油油 確實我們在過去 曾經有講到就是免疫系統 也是有提到它這個青蠔素 那我想這個也都是 前面的人種出後人乘量 我們就可以好好的來使用它們 我記得您也提到過 原本就是您原本是人體補蚊燈 蚊燈 對 您提到過就是人體補蚊燈 我覺得這句話真的很有意思 那自從經常使用這些精油 香藥、草保養之後 那現在就很少被叮咬 而且您有提過說 如果被叮咬也不會太癢 這跟您平常使用的保養方法 有哪一些關聯 可不可以跟我們分享分享一下 是 以前在台灣的時候 我家就算裝那個補蚊燈 我還是會被咬 而且那個晚上一直又 人體補蚊燈 就很煩 你會覺得說我就是那個 七蚊的那個補蚊燈這樣 那大概十幾年後 我開始使用這些精油 譬如說我會用精油按摩 我會泡澡 我的乳液裡面也是天然的乳液 也會有精油的成分 因為我自己formula的這樣 那還有一些就是我常喝香藥、草 我覺得我發現第一個 你流的汗比較不會有汗味 有些人很容易要有 會有汗味 常常要用止汗劑啊什麼的 或者甚至會有體臭味 我來這邊幾乎也不太會有流汗 也不用用止汗劑 第二個就是說 我發現我也比較不會被蚊蟲叮咬 除了像今年有幾天特熱有蚊子 不然我們這邊也現在蚊子也很少 我也很少被蚊蟲咬 反而就是 你會發現說 我現在就是變成蚊子不愛的體質 因為精油的成分會到我們的體內來 還有會到我們的血液來 這些香藥草的成分 所以等於是說 郭老師你會不會建議大家平常 就是有了解到 尤其我們今天也分享 這麼多不同的香藥草 大家可以運用在生活中 對 有些像香料 我們上次提到的香料 什麼肉桂、丁香 你在滷肉的時候 醃肉的時候你都可以加進去 那平常的時候 你也可以種一些 香藥草的花花草草 就是你可以非常的移情 那你可以有增加一個hobby 那還有就是可以把它適時的拿下來 飲用、料理、做保養這樣子 是 我想經過郭老師的介紹 其實大家未來慢慢慢慢的 多認識一些香藥草 就可以在我們的生活中 真的是多加運用 就像老師一樣 可以不用 蚊子盡量不要再來聽 而且對我們的生活 也增添一些生活上的一些情趣 好的 今天非常感謝郭智君老師 為我們帶來這麼精彩詳細的解說 也教會大家 避免蚊蟲叮咬的好方法 我會適時按照老師說的 平常居家用一些混合 就是種植多種的香藥草 然後剛才提到 微風吹過啦 這樣就產生這種氣息 然後這個氣息混淆 讓蚊蟲 甚至讓蚊蟲可以遠離居家 讓家人不要成為紅豆冰 我覺得這個是還蠻重要的 所以也可以讓我們的居家環境 都充滿這種香藥草的香氣 我想大家不妨可以試試看 希望可以幫助您度過一個 沒有蟲傷害的夏天 好的 非常感謝您今天的收看 提醒大家在離線之前 還是要記得訂閱我們的頻道 明天同一時間再見