長期憤怒可致胃癌?道家和精神能量;治療一關鍵,癌症逆轉成慢性病!(2024.04.05)| 健康1+1 · 直播
身處氛爛知識 心存健康之道
大家好 歡迎來到健康一加一
防疫身心靈 我是啾啾
說到癌症 在過去被視為是絕症
但是隨著醫學進展
只要能夠對症下藥
不但令患者存活期大大的延長
更可以幫助患者維持良好的生活狀態
像一般一樣的來生活
那過去幾年
啾啾在直播中也採訪過一些癌症患者
那他們罹癌之後
生活方式其實變得更健康
那臉上掛著微笑也更加珍惜生命
跟其他同路人滔滔不絕的來分享個人的
就是抗癌的心得
那其中有一個患者更輕鬆的形容
癌症不是絕症
我只是在管理一個慢性病
那麼癌症怎麼成為慢性病呢
我們今天要從罹癌的問題根源
來找出來追根究底
找到一個最關鍵的方法
預防並且逆轉癌症
對今天話題有興趣的朋友
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好的今天的直播歡迎觀眾朋友加入
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首先介紹今天的嘉賓
是新義堂中醫診所院長吳國斌醫師
哈囉吳醫師您好
大家好各位觀眾好
好我們今天要跟您談這個話題
就是對於癌症高發的這種現代社會來說
可是醫鐵特效藥
但是要做到這部分
要需要醫患來配合
而且要用對方法
所以首先我想請教吳醫師
您可不可以來談談
罹癌的人除了身體上的病痛之外
通常會出現哪些行為
還有思維的一些表現
這個罹癌的部分
其實我去演講的時候
常聽眾一句話癌症怎麼死的
結果是不約而同
大部分的患者都說
大部分的觀眾都說癌症是嚇死的
這個其實蠻有意思的
因為我們對癌症
其實都會有一個錯誤的認識
所以你要治療的一個
第一個步驟就是
改變你的一個錯誤認知
這個非常的重要
這麼講就是說
很多人都認為說
你犯癌症
幾乎就是一定會死亡的那種概念
好像必死無疑
好像你只要把那個癌細胞徹底的消滅
然後你才會安全
癌症有時候人很虛弱
可能要一直要去補
補充營養這樣子
實際上其實這個只是一個
我們所知道的一個常見的現象
但是癌症其實最重要是一個心理狀態
為什麼呢
因為其實我們這麼講
不只癌症
其實不管任何的疾病
我們最怕的不是這個疾病本身
而是對於我們對於一種
疾病的一種恐懼、憂傷
那會讓我們失去一個
再活下去的勇氣
我曾經跟大家講過
我有一個患者
他兩隻眼睛得了青光眼
然後他醫生給他非常嚴重
他跟他講一句話
你的眼睛只剩半眼可以使用
講這種話
其實患者心裡會非常恐懼、焦慮
而且晚上睡不著
所以他病情沒有好處
包括癌症也是這樣
可能醫生跟你講說
你可能只剩一年
可是你就會覺得度日如年
就是很難過的、很難受的這樣
所以最大的問題
都不是在於說疾病本身
因為這個恐懼、焦慮
會讓我們過得很辛苦
會很恐慌、會很難受
所以我覺得這個問題是
我們今天要討論的這個問題
怎麼樣去從心理上去探討這個
癌症跟心理上的關係
我覺得這個是一個很重要的話題
是 非常謝謝吳醫生
因為吳醫生跟我談到這個話題的時候
我也覺得非常的興奮
因為其實現在真的很多人罹癌
但是很多人其實會嚴重
或甚至過世
可是有的人卻活得非常健康
所以我們今天要跟吳醫生
真的好好的來探討
其實很多人還會覺得很驚訝
就是說癌症為什麼被定為
心血管疾病、糖尿病
這麼這種等級的差不多的疾病
那事實上我們一開始談到
癌症不是絕症 而是慢性病
這是有科學根據的
吳醫生您可以跟大家解釋嗎
好 實際上我在討論這個話題的時候
就像剛剛提到說
我們把不管是癌症
甚至任何一個疾病
如果說醫生跟你講說
你這個病沒辦法治療的
那你要怎麼面對呢
其實黃天燕已經講了一段話
我覺得非常的重要
而且非常關鍵
這句話怎麼講呢
她說言不可治者 未得其術也
她意思就是說
如果有醫生跟你說
你這個疾病沒辦法治療
那是因為這個醫生
沒有得到這個技術
不是說你永遠無法治療
這個非常的重要
這對我來講的話
我們當醫生就是
我們要提升我們的技術
這是很重要的
但對一個患者本身呢
如果說醫生跟你講說
你這個病沒辦法治療
那我會建議你
你就不要聽這個醫生的話
也不要是認為他講的是對的
你要想一件事情就是說
不要把醫生說你沒辦法治療
這個事情
把他放在心裡 放到絕對
為什麼這樣講呢
那是因為這個醫生可能
不知道治療這個疾病的技術
或者是你可能會在其他的
的醫生那裡
或是其他的某個因緣機會
可能有機會把你治癒
所以我要講的就是說
如果說醫生說不能治癒
千萬不要放棄
千萬不要灰心
你可能會在其他地方
有得到一個
可能可以治療痊癒的一個方法
所以呢
我覺得這個是非常的重要
那在癌症來講
其實現代的醫學共識就是說
癌症本身
它可以說是一種慢性病
為什麼呢
因為他癌症不可能說
我今天醫生跟你說
你今天罹患癌症了
你明天就死掉
或是一個禮拜就死掉
通常不會是這樣子
那醫生可能預估
你可能就是半年或一年
那這個只是一個
大概的一個講法
那都不一定完全是那麼的準
所以呢
我們現在的真正的認識是說
癌症其實是伴隨我們疾病
生命的過程中
一種生命的一種生命現象
所以呢
我們現在的話
盡量用現在科學的方式
讓這個病情盡量保持穩定
減少我們這個癌症
或是任何疾病
對我們身體的破壞的傷害
那這個可能是一個
最好的治療癌症的一種
最有效的
最利益最大
但是傷害最小
最可行的一個方法
所以在WHO世界衛生組織
在2006年
就把癌症定義為是一種慢性病
所以實際上的癌症發生應該是
慢慢的累積
可能是五年十年二三十年
累積起來的
所以它本身其實就是一種慢性病
如果說以這種心態來面對這個癌症
你可能會覺得
心理上可能會比較緩解一點
它不是那麼快
但是也就是說
它其實時間是有一段時間
纔有可能會慢慢的惡化
所以在這段期間
你有機會可以給它
做一個逆轉的一個動作
甚至一個方法
所以我們今天就要探討
為什麼癌症你會覺得
有些人為什麼會不藥而癒
竟然突然就慢慢的
竟然也就好了
所以這個是一個
我們要討論的很特別的一個話題
所以其實另外一種就是癌症
我們會發現有的人就是說
可能他比方譬如說乳癌
最後可能變成是
轉移成肝癌之類的
所以為什麼會轉移呢
其實整體來講
癌症我們可以說是一種
綜合性的一種全身性的疾病
那也就是說
它是一個身體很多環節
整個混亂的一個內亂的結果
那對於這個內亂的散亂的結果是
我們要把身體做整體調理
非常的重要
也就是說
你不能說因為你是肝
你就從肝單獨來處理
那你這樣可能會
治療的效果可能會比較差一點
所以在治療的過程當中
你一定要全方位的整體來調理
這樣效果才會最好
所以最好的方法就是說
你如果說接受西醫的治療
其實也可以接受中醫的輔助治療
中醫的治療其實可以
提升我們的身體能量
提供我們身體的正氣
讓我們身體免疫力更好
抵抗力更好
讓我們的
不管在接受西醫的治療的過程怎麼樣
我們可以讓身體
能夠更有大的
更好的能量力氣
去接受下一個階段的一個治療
還有你的生活這樣子
是 謝謝吳醫生的解說
確實現在很多就是
不管是什麼樣的疾病都會考慮到
中西醫方法來結合
來治療病患
那另外還有一個問題
也是相當被人家討論
就是情緒到底跟罹癌有關係嗎
因為罹患癌症的人
可能大部分長期處於
極大的壓力裡面
那這些壓力可能來自
譬如說個性上
或者是過度追求完美
容易焦慮
然後另外加上飲食不良
還有一些生活習慣
但是根據
German New Medicine的創辦人
Dr. Hermann
他是一個德國籍的醫生
他就說到不同類型的癌症
會受到某些心理情緒的影響
譬如說像是憤怒
他就情緒消化不良
就沒有辦法消化憤怒
那容易得胃癌
所以我想請教一下吳醫生
從東西方醫學的角度來看
已經找到情緒
是罹癌的一個關鍵因素
那您對於情緒跟罹癌的關聯
有什麼樣的看法呢
那至於為什麼會罹癌
其實我們常講
環境的毒素以外
其實心理的毒素
其實更大
因為你心理呈現一個負面的時候
它無時無刻每分每秒
在毒殺你自己
所以後來現在為什麼有研究發現
我們心理上的一種負面情緒
會讓我們容易罹患癌症
那這個癌患者
為什麼會罹患癌症呢
最主要可能的因素有哪些呢
我們現在來講的話就是說
它的原發性因素
大概可能有三種
一種是有可能是
你對過去的某些事情
你可能是憤憤不平
那第二個呢
你可能對過去的某些作為
你覺得做不好
然後後悔莫及
那第三個你可能是
你認識到那個問題的癥結所在
但你都沒辦法解決
所以你會覺得心裡非常懊悔
那這些負面的情緒
糾結的情況會讓我們身體
包括我們心靈
呈現一個很打死結的一個狀態
所以我們就常講一句話就是說
心裡的這個死結
如果沒有解開的話
那你這個疾病的話
就是不容易痊癒
也就是說你解不解開
你的治療真的效果不好
所以其實這個不只癌症
所有的疾病真的都是這樣
所以我們如果說從現代的醫學來看
這個心理因素導致癌症的
這個機制的研究的話
就發現其實這個道理其實是很簡單的
就是說我們的精神情緒
然後會引起我們的神經系統的混亂
再來的話就是引起我們的內吞蜜
最後就是引起免疫系統
所以簡單講就是
任何疾病包括癌症
就是他的免疫低下
或是免疫系統混亂的
所以癌細胞有機會就是
擴展他的領土
然後慢慢的就是擴大這樣子
所以這個你看
先從精神情緒最後引伸到我們的免疫系統
所以我們如果說要把這個癌症的部分
甚至我們身體把它調理好
是不是要逆轉回來
這是從免疫系統逆轉回來
最後的源頭要從精神情緒的部分
來做一個調理
所以精神情緒的調理其實是很關鍵的
那再來如果說從中醫的角度來講的話
我們有在什麼情況下會讓我們的
那個身體會產生氣的混亂呢
其實剛剛講是精神跟免疫系統
這是現代醫學
在中醫來講的話就是
其實就很簡單
主要講的能量也是我們的氣
這個氣是不是混亂了
比如說我們怒可能會氣會往上
然後會傷到肝
然後我們這個恐懼會讓我們的氣往下陷
然後會傷到我們的腎
那我們驚慌的話可能會讓我們的氣比較亂
如果悲傷會可能會
因為消耗會傷我們的肺
那憂鬱會氣結啊會傷脾
那喜悅的話氣會緩和
但是如果過度喜悅反而會傷我們的心
那這個是我們中醫講的就是情緒上的
但是有一種很特別就是一種
我們的情緒會傷到我們的骨臟
這個系統講的比較特別就是說
我們怒會傷肝怨會傷脾
然後恨傷心反傷腎還有腦傷肺
那這個怨傷脾就是
常常很多事情就是我們的
所有的埋怨都往肚子裡面吞
那就像剛剛主持人講的
這個人會容易得那個胃癌
大概是有點是這個概念
所以我就覺得
那如果說為什麼這個情緒跟癌症有關呢
從這樣的角度就很清楚就是說
你的負面的情緒會讓我們的氣鬱滯了
鬱滯的話氣血不通了
然後會導致我們包括那個所謂的癌細胞
最容易產生復發的一個情況
那心理來講就很簡單就是免疫系統混亂
那免疫系統混亂剛剛提到就是
很大部分是跟我們的情緒
其實精神有關的
是 剛才吳醫生在解說的時候就提到情緒
其實很多時候你有沒有想想
其實情緒真的是我們個人可以控制的事情
如果說這個譬如說罹癌的因素
就是來自於這些情緒
那真的是我們可能就可以自己
來幫助我們自己逆轉這樣的病情
那我另外想請教吳醫生
就您的觀察
什麼樣的人在治療癌症上的效果是比較好的
您有沒有實際案例可以跟我們分享呢
這個案例其實是蠻有意思的
其實很多人都可以觀察到一個現象
就是說有些人為什麼他的病好得快
第一個包括癌症
第一個是狐狸無毒的
他很無毒就是他不曉得他得了病
也就是他不曉得他得了癌症
這個很有意思
就一個朋友給我講一個事情
就說他的父親得了大腸癌
然後呢
然後那個他父親就跟他女兒講說
醫生說我得了大腸癌
結果他女兒跟他講一句話
你沒有得大腸癌
你是大腸息肉
然後醫生說我活不過一年
沒有沒有這回事
你是大腸息肉沒這回事
沒有沒有得癌症
結果後來那父親就傻乎乎的
也就是不知道他真正得什麼這個病的問題
結果後來醫生說活一年
結果他活了六年
是這樣
其實不是說完全說
這個意思不是說叫他一定就是
都不接受任何什麼治療之類的
我們再講一個問題就是說
你心理上的那種穩定
其實對我們疾病的康復其實很重要的
所以糊塗人其實容易長命百歲
也就是其實就是樂觀的
那再來的話就是理性執著
折上布子的人他會預後比較好
那這種折上布子不是說
他好像你執著
他那個敏摯的檢查指數
會讓心理上好像會很害怕
不是他可能布子在於說
他覺得好像他有一些使命
他必須好好的去完成
所以他不能讓自己的生命
可能這麼快的死亡
他會想要活下來
這樣的一個人
其實他的生命力其實是很強大的
所以這個是一個很重要的一件事情
所以其實有一次我看了一本書
就是叫內在療癒力量的超越一切
現世奇蹟的與希望的一本書
它裡面提到一個很好玩的
很有趣的一個案例就是說
有一名21歲的女性
她腹部長一個很大的腫瘤
那因為她做了很多一些化療
放療手術什麼的做很多了
結果經歷了兩年三年的治療
其實她整個身體非常虛弱
結果醫生也不敢再幫她做治療了
那結果後來她也就只能沒辦法治療
也就只能就等著吧這樣子
可是後來她突然有一天
她突然好像頓悟了一下
突然想到
她突然感到對這個疾病一無所懼
就是不恐懼這個疾病了
好像她忍從這個身體外面
看待她這個肉體的觀察自己
非常平靜、平淡一樣
好像這些都跟自己沒有關
但是因為她覺得說
她現在這麼早死掉的話
她父母會很難受
所以她就說不想因為她自己的死亡
讓她的父母傷心
所以在這段期間
她可能就是說
她可能就是常看一些比較
讓她開心的一些照片
讓她能夠心理上得到
開心舒緩的一個動作
結果心情慢慢好轉
她覺得這過程她慢慢覺得
怎麼身體好像開始比以前好起來
結果過了兩年之後
她覺得身體好像好了
差不多了
就是然後再去檢查
這醫生非常驚訝
最後的那些癌症
癌細胞竟然不要而已
那結果後來醫生想要繼續追查
她到底怎麼樣痊癒了
結果她拒絕再跟醫生討論
因為她覺得這樣的討論
可能會引起她的負面的情緒
再回來
所以她就好了
大概就好
所以是這樣子
所以這個就是說
我們在討論這個問題
就是有提到剛剛的一個重點就是
她會完全痊癒
其實跟內心平靜有關
為什麼會這樣講
等一下跟大家詳細討論這個問題
實際上我們這個
在美國的醫學研究中心
有一個資料
就做了一個研究這麼講
就是說90%的癌症患者
如果說完全把自己託付給醫生
他們的命運就像醫生所預期的這樣子
也就是說
你醫生預期你只能活一年
結果你就真的活不過一年
為什麼
因為你相信你活不過一年
就會有這樣的一個情況
但是剛剛講是90%對不對
可是會有10%左右的患者
醫生認為這個比較特別比較異常
怎麼樣異常呢
他們就是偶爾會來看看醫生
然後做一些治療
但是他們重點是
他們把他們自己要康復的
希望放在他們自己身體
自己的心裡面
所以很努力的讓自己能夠活下來
然後做了很多一些
讓身體調整的一些動作
那雖然你們在用藥
但是跟醫生保持一定的距離
三四六次也是有很努力
但這10%竟然最後
6年後存活的
竟然還有90%
也就是100個患者
最後有9個人就是活超過6年
所以其實大家就覺得
這個好像有點像奇蹟一樣
這個不是說絕症嗎
怎麼可以痊癒呢
其實我們可以這麼想就是說
其實這個奇蹟的發生
並不會違反我們大自然
或不是違反一些宇宙的法則原理
而是違反了我們對宇宙法則
對大自然的理解
所以我覺得如果說我們瞭解
這個宇宙法則的一個
真正運作的方式
整個生命的真正的
運作的本質的特色的話
我想對我們的生命
包括我們任何疾病
養生 長壽都非常有用
是 剛才吳醫師您這段話
這些有關於臨牀的實際案例
確實帶給我一點啟發
您說的這些案例
他們的情緒
他們的思想的感覺
就是思想的方向
確實是我覺得一般正常
就是健康的人
其實都可以效仿的
就是一個樂觀的心態
那我想請教您
關於情緒的問題
您曾經在演講中談到一位
春山茂雄醫生的一本著作
叫《腦內革命》
談到關於負面情緒像毒蛇
而且會加速老化
我想請教您
這是怎麼一回事呢
春山茂雄是日本的一位心醫師
然後他寫了一本《腦內革命》
他裡面提到幾個重點就是說
當我們一個人在一個發怒
很生氣的時候
或感受到很強大壓力的時候
我們腦袋會分泌一種
去角腎上腺素的一種物質
這種物質是荷爾蒙的一種
但是它非常微量
可是它非常毒
從自然界的比例來講
它的毒性就跟毒蛇一樣毒
那也就是說
我們如果說在面臨一個憤怒
強大的壓力
負面的一個狀態的話
身體會常常分泌這個毒素
來毒害你自己
所以你人就容易老化
容易得癌症
就容易死亡
大概是這個概念
但是相反的
如果說你常常微笑的話
反思就是比較樂觀
往好的方向去想的話
這個腦內會分泌一種
促進我們身體腦細胞活化
身體健康的這種荷爾蒙
我們把它稱之為腦內麻痺
這腦內麻痺就是天然的麻痺
是身體自己分泌的
所以對身體是無毒無害的
不只無害
對身體的健康非常好
它可以保持
讓我們保持年輕
然後就是擊退癌細胞
所以這個就是一個
非常重要的一個觀念
其實在這個部分來講
其實我曾經看過一份資料
是滿有意思
就是在五項會議的
一個傳統療法裡面
他們在傳統療法裡面就是說
你生病的患者
如果說你生病了
你第一個最重要的要做的事情
不是要去找醫生
而是要就是說
你要先檢視你的生活
是不是說你跟別人
你對別人有所虧欠
或者說你跟別人有所爭吵
那這些問題必須要以和平的方式
雙方都可以接受的方式
來做一個調解
那如果說還有一些事情
還沒有調解的話
你必須把它處理好
那而且最重要的是
你要祈求寬恕
這寬恕不只是
祈求對方的一個原諒
那另外重點是也要寬恕自己
也要原諒自己
因為這個效益
這種傳統療法
會讓我覺得很感動就是說
我們常常很多問題
疾病發生會覺得說
記得找醫生
或者是有時候埋怨別人
其實不是
他們傳統的民族的療法
補效益竟然是用這麼
這麼往內深層的
去探索自己的內心
然後跟別人是不是有矛盾
我覺得這個概念
是現代人沒有去想到的
但是這個方法是很重要
因為當你跟別人的矛盾
如果說你的問題
根源是來自於跟別人的衝突
你就想一想
你如果說這個沒解決
是不是常常內心就糾結了
就會很難受
所以這個沒有解決
你的心化不掉
你的疾病真的是不容易痊癒
所以這個是給我們一個
很大的一個啟示
是
其實吳醫生您談到這個
補效益傳統療法
我們昨天直播中
也是有專家提到就是
怎麼樣逆轉我們的慢性發炎
其中也是有談到
要經常說請謝謝對不起
請原諒我
我覺得這個真的是一個
很內心世界
我們去調整我們內心世界
沒想到對我們的身體影響
也是這麼大
那您談到這個傳統療法
也讓我想到
您在上週3月29號直播中
您談到了大衛霍金斯的能量表
那我想請教您
本身您是傳統醫學的專家
您在中醫的觀點
是否也有跟能量表
吻合的這樣的概念呢
有啊
其實我們看這個
大衛霍金斯的能量表
它的中間是200
它是一個勇氣肯定的一個中間值
再往下最下面的話
它是屬於羞恥
羞恥、愧疚、絕望、悲傷
懊悔這樣整個往上
你就發現這樣的情緒
當你越往內收
不能走出來的情況的話
它的能量是最低
這個是傷害性是最大的
可是當你整個往上
往上就是能量提升的情況
你如果達到一個
譬如說一個很好的一個正能量
我們講的是樂觀的一個情緒的時候
譬如說你到樂觀的時候
你的能量有到上百億
那如果說是一個對人有寬恕
非常有慈悲的一種情況
你的能量就很高了
所以你如果做到愛
這樣的一個心的一種能量的時候
也到五百
甚至到平靜喜悅是到五百四
那最高你看到最上面就是
七百到一千等於是開悟了
開悟等於是神佛等級了
所以你如果說身心靈的狀態
其實不同的狀態會影響到我們的疾病
所以這個地方的影響就是
我們知道這一點是非常重要的
為什麼呢
因為我曾經有個患者
他在45歲左右
他接受腹部卵巢囊腫的一種內視鏡手術
這個很簡單
大概半個小時就可以結束
結果醫生幫他手術
竟然花了三個小時
差點中間差點沒辦法繼續手術下去
手術差點要中斷
因為他生命氣象變得很低
然後醫生就覺得很奇怪
不曉得為什麼
後來這個患者跟我講一句話
就是說他在手術的時候
他內心就是呈現一個悲傷
一種絕望
就是一種負能量的一個情況
那你這個絕望
大家看是50這樣的能量
結果他就想
心理上就想出一個不好的念頭
就說讓他死在手術臺上算了
所以你看這樣的一個絕望的一個能量
是非常的低
結果竟然導致他的手術
其實差點沒辦法手術完成下去
所以我們這個負面的情形
對我們的傷害是非常的大
但是大家看一下剛剛那個案例
就是那個同樣是這樣的一個腹部的一個疾病
結果剛剛前面這個案例
因為他腹部長了腫瘤
最後他一個很平靜的一個心
來面對他的一個身體狀況
竟然後面他可以慢慢的痊癒起來
所以你就可以看到說
這樣的一個心的平靜啊
喜悅其實對我們的任何疾病
都非常的重要
所以這個是我們今天要特別去跟大家講的
那這個呢
其實我們在討論這邊
可能會覺得說
就是現在的觀點是這樣子
其實我常常看一些古書
覺得非常好玩
就是古書裡面有黃碧
曾經求道於廣城寺
這段話其實我覺得非常的重要
以前我讀到這段話
我非常的驚訝
就是說黃帝呢
他求道於廣城寺
廣城寺就叫他那個道
他怎麼跟黃帝講道呢
他就講了這個
至道至今遙遙冥冥
那至道至今昏昏默默
那無事無聽
報神已盡行將至政
其實我看到這段話
報神已盡行將至政
我整個懷滿大悟
我不曉得大家看得到
這半個字有什麼感覺
這半個字其實講得很簡單
就是說
你的心神保持平靜
你的形體就會自然的一個歸正
也就是說
你內心的平靜
肉體可能
如果說你有可能
什麼有一些癌症啊
重症什麼的
你有機會可以自然痊癒
那這個前提是在
你內心必須保持平靜
所以要怎麼保持平靜呢
你心一定要清要靜
不要過度勞累你的形體
不要過度於那個憂傷
視力過度
然後不要過度動搖你的精神跟精力
那你不要想太多
看太多
會擾亂你的心神
你把你的心神
心跟神合一
然後就是慢慢
好好的往內去調整你的內心
然後重點呢
他就講一段話就是
聖女內必以外多之為伴
意思就是說
你要往內找
從你的內心去追尋
你不要一直往外去追求
你一定要做什麼樣的一個
積極的過度的什麼樣的資料
喫什麼樣的東西這樣子
結果呢
你這樣的一個情況
你的內心沒辦法守下來
結果最容易導致你的身體
會越來越糟糕
所以這個是非常重要的一段話
是
那我想其實吳醫生
對一般人來說
這都是可以理解的道理
但是我們知道喫什麼健康
做什麼運動
好像我們過去有談很多
但是對於能量這方面
也沒有保健品啊
補充劑
我們要怎麼樣實踐呢
其實要提升心靈能量
剛剛講心靈能量很重要
提升心靈能量最重要的一個方法
其實有兩個
第一個就是你可以看一些比較好的
還有正能量的藝術表演
這些藝術表演
我們可以透過這些藝術表演
提升我們心靈能量的一個境界
那來自於美國紐約神韻的藝術團的表演
其實是全球首屈一指的
中國古典舞的一個藝術團
那它是以古典藝術的方式來弘揚
復興這個真正的中華傳統文化
那中華傳統文化
有許多一些很美好的一些東西
包括很多修煉
還有今天信神 重德行善
以及仁義禮智信等這些傳統文化
那其實我們古代人
因為有這些文化的含義
所以我們的心靈境界
真的是比較平穩也比較高
所以你在觀看神藝術表演的時候
你會發現你可以透過它的表演
可以得到心靈上的提升跟啟發
這個是對我們是非常重要的
那另外的話
第二點就是你可以透過我們的一些
一些鍛煉
包括我們講修煉的情況
來提升我們的一些境界
所以有人常常有在做
其實這是非常重要的
那這個修煉其實不是說一定要出家
重點是在修我們的內心
那怎麼樣修我們的內心呢
其實老子道德經
其實有講了一段話就是說
道生一 一生二 二生三 三生萬物
光復應而報應 衝氣與為合
那為什麼叫衝氣與為合
衝氣與為合這段話最重要
就是我們的衝氣與為合
就是說這個陰陽兩氣
這個水乳交融的時候
產生一個沖合之氣
這第三個沖合之氣
它會讓我們身體的能量
產生一個和平的運轉
讓我們身體能夠更好
包括整個能量的運行
所以最好的方式就是
我們心要保持平靜
讓這個整個氣和順
所以你看這個太極是
它是一個曲線
所以這個太極呢
因為它是一個曲線
所以它不是直的
如果是在太極中間剖下
就是陰陽對立
為什麼叫曲線
因為陰陽水乳交融
所以我們為人處事
一定要柔軟
一定要有一些包容的心
然後對我們的身體是非常重要
另外呢
它裡面講到道跟德
這道跟德的內涵其實很重要
包括道就是可以讓
它裡面講到就是說
上善若水
水善利萬物而不爭主
眾人之所惡不濟於道
意思就是說
我們人如果像水一樣柔軟
不給人家爭
不給人家求
然後就是往自己內心去追求
這是在修道
跟在調整你的內心
然後德呢
這其實就是有無私的一個狀況
所以最好的話就是
維持道德的一個狀況
其實對我們身心的健康
包括我們剛剛講的
任何的情況的調整
這是最好的一個方法
是 好的
今天真的非常感謝吳國斌醫生
為我們帶來這麼精彩
而且詳盡的解說
剛才吳醫生提到的神韻藝術團
現在正在全世界巡迴演出
請大家不要錯過這麼難得的機會
好的 我們今天的直播就到這裡結束
非常感謝觀眾朋友的收看
也謝謝吳醫師
謝謝吳醫師
好 謝謝
謝謝
也非常感謝觀眾朋友的收看
我們明天同一時間再見