你準備好了嗎?專家建議最該準備的8類緊急避難物品|健康1+1 · 影片

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「下一場災難就在明天?」
暴雨洪災、颱風颶風、野火、地震接連襲擊全球!光是「海倫颶風」就造成500億美元損失!在「黃金72小時」內,什麼物品可以救你一命?立即掌握專家建議的8大防災重點,讓你在停水、停電、通訊中斷中也能冷靜自救,守護全家!
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你準備好了嗎?專家建議最該準備的8類緊急避難物品
#海嘯 #極端氣候 #高溫 #暴雨 #洪災 #淹水 #地震 #緊急避難 #避難包 #生存 #自救
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嗨 哈囉 大家好 歡迎回到啾啾頻道
災難每一年都會破壞數以千計人的生活
對我們生命還有財產造成持久的影響
如果我們可以做好準備
就可以把損失降到最低
那我們每個人都要有自我防災的意識
隨時做好準備 我想這一點很關鍵
那麼應對災害我們應該做哪些準備
對這個話題有興趣的話呢
請繼續跟我們看下去
記得先訂閱開啟小鈴鐺
其實該做好哪些準備
不是說花大錢就可以搞定喔
而是靠我們平常一點一滴的準備
最近一兩年全球極端氣候
一些災害也頻傳
不僅造成重大的經濟損失
也奪走了很多寶貴的生命
根據基督教援助組織分析
2024年全球氣候災害與損失該況
大概十大損失最慘重的氣候災害
總共造成是2290億美金
也就是臺幣是7兆5162億元
哇 這個真的是這麼大的經濟損失
而且是導致2000人的喪生
其中美國的颶風海倫還有米爾頓
分別在9月跟10月襲擊美國
各自造成超過500億美元的損失
這也是自從2018年有這個分析以來
第兩場風暴在同一年造成巨大的損失
那除了美國之外損失排名前十名的災害
包括襲擊東南亞的颱風雅基
還有歐洲風暴鮑里斯
以及中國南部德國巴伐利亞
西班牙瓦倫亞西
以及巴西南大河洲等地發生的
毀滅性洪水災害
那主要的有幾件事情回顧
在中國颱風摩羯
也是在2020年9月份
颱風摩羯先後在海南省還有廣東省登陸
導致大量的用戶電力通訊中斷
多處的房屋都被損毀
大約是122萬人受災
接下來就是美國加州以及內華達的野火
美國加州和內華達因為持續的高溫
還有乾燥天氣爆發多起的野火
特別是在南加州洛杉磯東部
以及聖伯納蒂諾國家森林地區
這兩個地方野火迅速的蔓延
燒毀超過4萬公頃的土地
迫使數萬名的居民撤離
並且威脅重要的基礎設施以及居住區
那美國冬季的風暴是在2024年的12月中旬
風暴襲擊美國多地導致大雪以及路面結冰
加州中部出現了罕見的冬季龍捲風
當時造成很多人受傷
內華達山脈也發佈了冬季風暴警報
部分州際公路被迫使關閉
紐約州部分地區遭遇大湖效應暴雪
積雪深度超過90公分還蠻高的
2月18號新疆多地遭受到暴雪以及大風等等的
極端氣候襲擊
富裕縣氣溫降到零下52攝氏度
打破歷史的極致
惡劣天氣導致交通中斷
以及大批的旅客被迫滯留
所以專家建議家庭因應生存計畫
所以過去半年多來
全球遭受極端氣候影響日益嚴重
所以專家建議說
每個家庭其實都應該有一個完整的應急生存計畫
並且要儲存必要的物資
所以你有沒有想過
如果今天突然地震
颱風來襲
甚至停水停電
我們跟家人是否都可以平安度過
很多人可能有一個想法
應該不會那麼倒楣遇到吧
或者是說政府會處理吧
但是實際上災害一旦發生
最能保護您和家人的不是政府
也不是警察
而是我們自己提前做好的準備
那災後常見的不是今天動地的畫面
而是細小細節出了問題
找不到手電筒
沒有乾糧
手機沒電
聯絡不到家人
或者家裡瓦斯沒關好
我想這些呢
都會在關鍵時刻讓人陷入恐慌
甚至危險
災難來臨之前
我們應該做哪些準備了
那你可能聽過黃金72小時
意思就是災後的前三天
就是救援最關鍵的時間
那麼在等待救援之前
我們真的是要靠自己要撐過這段時間
所以麻煩家裡一定要準備一個緊急避難包
我們今天為大家整理出八大類的
緊急避難必備的物資
去確保在災難發生的時候
您和您的家人可以順利度過難關
好我們等一下再告訴哪八大
我們先進入今天的健康選品關時間了
這幾年來
就是大家用電子產品越來越多
或者是有些人經常熬夜加班
或者像我們一樣
每天都要看這些電子產品
還有環境的污染
對我們眼睛傷害很大
那眼睛真的是很疲勞
我覺得我們要多愛護我們的雙眼
所以我最近經常在貼這個眼貼
這款眼貼是日本製造的
因為它百分之一百天然植物萃取
裡面有薄荷 五精華 冰片 菊花
這些精華對於兩百度以下的假性近視
有很好的緩解作用
那對於平常眼睛乾澀 眼睛疲勞
也有很好的舒緩效果
你貼上五分鐘
就會覺得眼睛開始濕潤
或者你本身有花粉過敏
導致這種眼睛搔癢
也有很好的作用
可以緩解這種假性近視
甚至緩解一些老花散光等等問題
所以非常方便
你可以隨時隨地來貼
那像這個上面有介紹
像一盒眼貼
這個是新包裝
這個是舊包裝
我們現在打開來
裡面就是這樣一片一片的
裡面總共有六十枚
那你怎麼用呢
很簡單
平常其實我會建議大家
一定要洗一點水
因為洗一點纔可以
幫助我們肝經循環
就把它貼在這幾個穴位
那其實像晨氣穴
精靈穴
太陽穴
都可以保護我們的眼睛
鍾醫生不是說嗎
經常按摩眼周
就可以讓我們的眼睛更舒服
你大概貼上去
不到五分鐘
你就會覺得
你的眼睛開始濕潤了
好像它一直在幫你
按摩你的眼睛
像我早上四點多起牀
開始工作
現在時間是下午兩點了
我的眼睛已經開始非常的酸
所以這個貼上去之後
我的眼睛
已經開始覺得比較濕潤了
沒有像剛剛那樣那麼乾了
我覺得還蠻不錯的
如果你有感覺
你的眼睛最近特別的疲勞
我建議每天把它貼上去
我覺得持續貼
你就會有感覺
那今天啾啾粉絲
有給大家特別的優惠
就是買三送一
直接下單買四盒
我們現在還有這個的優惠
之後可能會廠商漲價
我們也許也要漲價
產品連結我放在影片底下的
說明區還有評論區裡面
大家可以去點進來看一下
推薦給大家
好 那到底是哪八大呢
第一類就是水
其實水是最重要的生存物資
那在任何緊急情況下
都非常重要
聯邦緊急管理局也建議
每個人至少準備
3.7公升的水
包括飲用跟金屬的一些清潔用途
但是長期儲存水
其實也不太容易
因為水也會變質
存放的空間也是一個問題
所以大家可以準備瓶裝水
並且隔一到兩年更換一次
除此之外
可以使用浴缸緊急水容器
那這種容器可以在斷水之前
快速的儲存400公升的水
並且可以保持長達四個月
這個是比較簡單
又可能實踐的方法
那如果您擔心水質的情況
可以搭配過濾系統
包括活性碳過濾器
或者是逆滲透的系統
確保飲水的安全
因為有時候災難來的時候
真的會影響到水源
第二類就是收音機
因為收音機要獲取最緊急的信息
在斷電或者是網路中斷的時候
收音機成為獲取緊急訊息的關鍵工具
我們建議準備電池供電的收音機
或者是太陽能供電的收音機
手搖發電的收音機
那並且確保收音機可以接受
AM、FM跟WB
三種不同的無線電廣播
以確定接受政府發布的
正確的災難信息是很關鍵的
第三類就是緊急急救包
在處理基本的傷病的緊急情況下
醫療資源可能沒有辦法及時獲得
所以每個家裡都應該備有急救包
裡面應該要像繃帶、抗生素藥膏、燒傷藥膏、紗布
可以拉鍊縫合的線
或者叫做應急縫線
那這個可以幫助較大傷口的癒合
還有處方藥
你有什麼是需要準備的藥物
確保足夠的備用量
特別是每天你有在吃的這些藥物
還有另外就是備用眼鏡
以預防突發狀況導致視力可能不好
可能你需要一些眼鏡
第四類就是我們的盥洗用品
因為生活用品短缺可能會有一點點的不方便
所以建議儲備6到12個月的
譬如說牙膏、家裡有小孩的尿布、衛生紙、洗髮精、肥皂、衛生紙
甚至包括女性用的衛生棉
這些都還蠻重要的
第五類就是食品
確保基本熱量供應
除了水、食物就是應急準備的關鍵
當我們的供應鏈一中斷的時候
超商貨架被搶空
如果家中有儲備的食物
就可以避免陷入食物短缺的困境
所以建議大家儲備長期的保存食品
像一些基本的一些罐頭
罐頭裡面可以有蔬菜、水果、湯
包括魚罐頭
再來就是穀物
穀物裡面就是有燕麥片
包括米或者乾燥的麵食
還有一些高蛋白的食品
或者有一些叫做應急口糧
或者是防災口糧
那記得準備手動的開罐器
為什麼呢
萬一停電的時候沒有辦法用自動的開罐
同時要考慮購買瓦斯爐或者是木炭
萬一停電的時候可以用來煮東西
第六類就是發電設備
確保我們有基本的電力
當停電的時候電力變得極其珍貴
所以建議準備柴油或者煤油
或者是發電機
那其實可以準備一些高瓦數的行動電源
那可以譬如說公寓的住戶
或者是手機或筆電
或者家裡的燈都可以用來供電
那第七就是照明設備
萬一不幸災難來的時候
就是會有停電的問題
那有必須要有足夠的照明
所以你可以準備一些手電筒
或者是營地燈
或者是最基本的一些蠟燭、火柴
同時要記得準備睡袋以及保暖毯
尤其你在氣候比較寒冷的地區
這個一定要準備好
那第八類就是現金還有一些貴金屬
可以保持一些購買的能力
譬如說在銀行系統中斷的時候
ATM沒有辦法運作的情況下
現金就變得非常的重要
所以建議家庭都要準備一定數額的現金
包括一些黃金
以應對長期的經濟危機
好,我們講完這八類
我們最後有一個小小的提醒
很多人可能會忽略
就是我們的心理的問題
因為在災難發生的時候
最怕的不是傷口
而是我們的心情會極度恐慌
常常會不知所措
所以建議我們平常在這種
有可能發生災難的時候
就跟家人提早先討論
我們如果今天災難發生了
我們應該怎麼做
那看新聞的時候
拿一些災難事件當作練習來模擬應對
同時家中有小孩
要簡單的教一下求生原則
譬如說遇到地震要蹲下找一些掩護
那同時一定要在緊急的時候
盡量保持心態的冷靜
還有不要傳假消息
不要造成恐慌的搶購
心理要有準備
當我們心理穩定的時候
真的我們的行動行為纔不會亂
所以在災難來臨的時候
我相信我們每一位的冷靜
都會帶給全家人安心
那有很多人會問說
那些準備會不會太誇張
但是我告訴你
其實準備不代表悲觀
而是我們在面對緊急狀態的時候
依然保持有掌握感
我想很多的災難我們沒有辦法阻止
但是我們可以保障自己
不要變成一個受害者
我想每一個準備都是
為未來關鍵時刻的救命資源
所以這8個事件
還有一個小小的提醒
希望大家一點一滴的準備
你不要花很多的錢
但是也不用花很多時間
但是可以換來災難時的安全感
還有行動力
那真的是不要等到事情發生了
才會要是當初有準備就好了
我想現在就可以開始思考一下
我們家中的緊急救難包
有哪一些我們可以先準備好的
希望今天的影片可以小小的幫助到大家
我相信我們一起努力
為我們自己以及家人打造一個更安全的避難環境
好 那我們今天就先聊到這裡
最後還是要提醒大家
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我們下次節目再見囉
掰掰
