許多常用物品,比馬桶還要髒!微生物專家公開家中最髒排行,小心,可能你成為生病的原因。 【微生物學專家 王紹鴻|健康1+1 JoJo】(2026.5.15)|健康1+1 ·直播

健康1+1
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很多人以為家裡最髒的是馬桶,其實真正的細菌重災區,就在你每天摸的遙控器、手機、枕頭,甚至牙刷、毛巾上!微生物專家公開居家最髒的物品清單:菜瓜布竟是全家細菌最多的地方;沖馬桶不蓋蓋子,牙刷、毛巾噴滿細菌;枕頭、棉被其實是塵蟎與黴菌天堂;哪些東西一定要定期更換?這集帶你一次看懂家中隱藏的細菌危機!
比馬桶可怕 家中最髒物品曝光
1: 遙控器成病菌破口 浴室毛巾比馬桶髒
2: 枕頭床墊是細菌培養皿?有3徵兆快丟
3:菜瓜布到手提包 居家最髒物品大公開
💎今日專家💎
王紹鴻教授
微生物學專家
+〈國立嘉義大學微生物免疫與生物藥學系〉教授
+〈國立陽明大學微生物及免疫學研究所〉博士
+ 生物安全會委員
+ 專長:微生物學、發酵學、分子生物學、感染學
御寶黑參
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許多常用物品,比馬桶還要髒!微生物專家公開家中最髒排行,小心,可能你成為生病的原因。
#細菌 #馬桶 #傳染 #流感 #遙控器 #腸病毒 #手機 #黴菌 #枕頭 #牙刷
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身處芬蘭街市
心存健康之道
大家好
歡迎來到健康一家一房醫生心靈
我是Jojo
其實說到家裡最髒的東西是什麼
到底是馬桶還是垃圾桶
還是廚房的流理臺
如果你想到這樣
如果你是這樣想的話
那恭喜你
你都沒有猜錯
跟大多數的人看到的是不一樣的
其實我們今天請到的微生物專家
要幫我們做一次的髒度鑑檢
那從客廳還有浴室
一路到我們每天睡的牀
一件一件都要翻出來檢視
所以我先提醒大家
等一下有幾個答案
可能是你本來都想不到的
那也許會顛覆你的想法
想要了解的話
請繼續收看直播
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好
那今天的直播
歡迎觀眾朋友加入
你可以在留言區留言跟我們互動
首先介紹今天的嘉賓
是微生物學專家王紹宏教授
王紹宏教授你好
姐姐好
大家好
是
王教授
我們今天剛才一開始
很多人就給大家一些問題
就是說
你到底認為家裡最髒的地方
到底是什麼
那可能很多人就說
一定是廚房
或者是浴室
馬桶
那麼可能我們會覺得
客廳好像是比較乾淨的一個地方
但是其實我們今天一走到客廳
其實比我們想像中
最髒的東西到底是什麼
可不可以請王教授跟我們介紹一下
好
那一般來說
我們從外面回到家裡面的時候
第一件事情當然就是用
打開我們的門把
那所以門把通常就是
我們從外面回到家裡面
第一個會接觸
帶進外面環境中的一個
這樣的一個接觸物
那所以大家可以看到說
在我們的螢幕上面
這個門把其實
我們想像一下我們的手掌
每個手指
上面帶著這些
外面摸到的東西回來
第一個摸到的就是門把
再來回到我們的客廳之後呢
我相信大家回到客廳很放鬆
想要趕緊坐著休息
所以第一件事情
可能有的人呢
坐下來以後呢
趕緊就拿起了遙控器
看電視
所以遙控器上面呢
也是佈滿了從外面帶進來的
跟我們比較不常相處的
這些微生物
那當然呢
如果想起來說
臨時呢要交代要做一些工作
所以呢我們可能打開電腦
打開手提電腦
那我們的手指呢
就會在我們的按鍵上面呢
開始了觸摸打字
那所以在這個
我們的按鍵上面
也是佈滿了
可能我們都還沒有
卸下裝備
還沒卸下來的這些微生物
所以想像一下
當我們如果從外面
在搭公車
或者說我們經過街道
如果不小心摸到了一些
比較可能危險的微生物
帶回家的時候
那這一些
包括我們的門把
我們的遙控器
我們的鍵盤
甚至於說
我們呢可能只是因為
拿著這個衛生紙
趕緊
擤個鼻涕
然後呢
這個
就直接丟到垃圾桶裡面
那擤鼻涕的過程當中呢
可能也都會噴濺
所以客廳其實是第一道
接觸外來
我們不熟悉微生物的
這一個最重要的關卡
怎麼可能呢
客廳明明是我們全家裡面
看起來最乾淨的地方
但是像你這樣解釋
我們就瞭解
原來我們有可能會把一些
外來的細菌啊
等等的在客廳裡面
因為全家人可能會都在那邊活動嘛
那假設說
萬一我們有些人
可能感染了一些性菌病毒
或者最近大家都在討論這個
漢他病毒等等的
或者是一些腸胃道
一些疾病等等
那如果有這樣子的情況下
應該怎麼辦呢
就是會成為這種
傳染之間的破口嗎
對
那我們可以想像一下
其實所有如果有去過
醫院的這個護理中心啊
或者是到這個新勝的中心
去看小baby
那進去之前呢
一定會被要求
一定要先洗手
所以洗手是非常重要的一件事情
所以當我們回到家
第一件事情
當然就是強烈建議大家
一定用肥皂洗手
那再來呢
其實我們可以看到說
像我們應該影片上
可以有一個打噴嚏這樣的一個動畫
所以我們可以看一下
假設我們在打噴嚏的時候
我相信沒有人
對
我們不會有人說
趕緊拿了口罩在打噴嚏
所以隨手可能拿起了這個衛生紙
就趕緊打噴嚏
那打完噴嚏以後呢
我們當然會
隨手把這些衛生紙
就丟在這一個垃圾桶
那這個過程當中
包含了我們的鼻涕
我們打噴嚏過程
所接觸的任何物質
以及我們的手
也都沾滿了一些
可能會引起感冒相關的這些病毒
所以這個噴出來的東西
我們透過這些不是生命的物質
來傳播的這樣的一個過程
我們稱為這些
比如桌面
或者是一個物品的表面
我們都稱為是一個
非生物的傳染媒介
然後又簡稱叫物媒Formite
對
那Formite這個概念
大概從2003年SARS爆發之後
在有非常多的一個研究
所以最知名的當然就是2003年
大家回想一下
在香港的那個案件的調查
就會知道說
原來那個電梯的按鈕
是導致大量這個傳播
導致把這個病毒
在不到一週的時間裡面
傳播到全世界
然後因為香港是一個
很重要的這個商務中心
所以很快的就傳播出去了
是
所以其實王教授
你剛講到微生物
我覺得微生物的世界
真的是蠻有趣
因為我們真的是很難去接觸到
但是它確實是生活
在我們的生活裡面
每一個物件裡面都有
當然有一些群聚
有些是比較零散一點的
那所以其實這些群聚的微生物
真的是它留的地方
或者是說這些病毒細菌
真的是存留的地方
跟我們想像的不太一樣
好
那我們剛才講到的是客廳的部分
我們接著下來就要到浴室廁所了
這個衛生間
這裡有很多大家都認為很髒的這種
譬如說馬桶
那常常大家就會來做比較
像是比馬桶還髒的東西是什麼
所以請教一下王教授
在浴室廁所裡面
有東西真的比馬桶還髒嗎
好的
那這個問題其實很多人
從坊間的一些新聞
或者是大家在口語相傳
都有很多的消息
那當然就跟王烈我們在講
它再怎麼髒
其實是因為我們排出來的
所以這些東西原則上是
跟著我們在一起
所以第一個先不要太緊張
那它的確真的蠻髒的
那舉個例子來說
我們的拇指
這個第一指節的指腹
它的面積大小大概可能是
兩個平方公分左右
大約
那如果我們去摸了
這一個廚房裡面
剛按了這個沖水按鈕
然後噴灑上來
假設我們沒有蓋蓋子
那這個噴出來的這樣的一個過程當中
我們馬桶裡面的這些物體
也會跟著這些水珠
會往外噴濺
我們可以看一下
大家覺得沖水馬桶是現代人
一個很奇怪的一個發明
目的是希望把我們的排泄物帶走
但是在沖的過程當中
會產生非常多的這些
棄物的這個懸浮的物質
那這些物質就會噴灑在所有的這些
不管是我們的這些流理臺
或者我們的鏡面
甚至於我們這個馬桶的蓋子
馬桶的這個坐墊上
那其實大家都會覺得說
馬桶很髒
所以我們還會想到的
就會去把它擦拭一下
但是大概沒有人會去想到說
當這些噴濺出來的這些水滴
一旦它上面帶著這些微生物的時候
那它有可能噴到了
我們放在旁邊的牙刷
可能放在旁邊的這些刮鬍刀
甚至於這些毛巾
這些都會是被沾染
這些汙染物的一種可能性
那像我們可以看到右邊這張圖
可以看到說這些物質
只要在噴
假設我們在沖馬桶的時候
沒有蓋蓋子
它們都很有機會沾上
那如果我們再洗個澡
有溫度、有濕度
那些微生物又遇到了
我們洗澡的這些皮屑
我們這些油脂
它有了營養
那有了濕度
有了溫度
它就會生長
所以大家應該多少都聞過
這個毛巾放個一兩天
然後氣溫比較熱的時候
就會開始聞到一股
有一點油耗味
所以那些東西
都是這些微生物留下來的代謝產物
那像我們現在右邊看到的這張圖裡面
就可以舉出幾個
第一個像漱口杯
大家覺得漱口杯不會啊
我又沒有用它去裝什麼汙染的物質
但是因為它會持續的
放在那邊接受
噴灑出來的這些汙水的水珠
那或者我們的浴球
那因為浴球大概不太會有機會
拿到外面去風乾、吹乾
那或者我們沐浴刷
一樣是這樣的狀況
所以下面這一排的這個刮鬍刀
大家一定都會想到說
那是不是我們就不要用這種刮鬍刀
我們就去用這一個電動刮鬍刀
那一樣的道理
那因為不管是這個手動的刮鬍刀
或者電動的刮鬍刀
我們都會因為接觸到我們的皮屑
然後會接觸到我們皮膚上面的微生物
那再來在潮濕又高溫的環境
這個我們的浴室裡面
它就會生長
那當然放在旁邊的這些毛巾
如果你每天都會記得拿出來清洗
然後去乾燥的話
那就沒問題
但我相信很多人都會有那種大浴巾
那大浴巾可能不見得會每天清洗
那像我們現在到飯店去
他都會鼓勵我們說
我們要省水
我們為了保護我們地球
所以如果不替換的話
就說明一下先掛著
那大家可以想像一下
如果上面有微生物沒有清除乾淨
那放個一天可能還好
放個兩天三天
味道就會出來了
所以一聞味道大概就知道
環境中汙染的狀況
是
所以其實王教授你這樣講起來
我們很多時候都沒有注意到
沒想到刮鬍刀
包括這些沐浴球等等
都有可能成為就是
這些裡面微生物滋長的
然後反而成為比馬桶更髒的東西
這真的沒想到
但是其實關於牙刷也有一個說法
就是說如果它放錯位置
就變成細菌的炸彈
譬如說我們放在馬桶旁邊
你剛才講那個馬桶噴濺
那譬如說我們這樣子就可能會
這個水就會噴到馬桶的細菌
假設說這個牙刷要是真的放進口腔
真的有可能這麼髒嗎
所以說假設
我們現在請教您一個問題
我們牙刷真的是放在浴室裡面
是肯定的
那到底要怎麼放
您會有什麼建議呢
牙刷這個問題
其實也有很多的這些新聞
或者相關的這些網路的訊息
都會去教大家
第一個當然就是那個牙刷
盡量不要一刷就刷個一年
所以大概原則上應該是
至少半年
就已經太誇張了
大概三個月左右就應該要換
那再來當然就是
我們的牙刷
因為會有汙漬
然後會有這些噴
噴在牙刷上面的這些水汽
所以最好
像我們現在圖上面看到
這個牙刷這樣放
我們經常會這樣放
但是因為它的水漬就往下滴
然後就會流到這個牙刷跟牙刷的毛
之間的接觸的位置
如果有可能
盡可能是把這一個毛刷的尖端
盡量朝下
或者讓它有機會
讓這個水漬是可以沿著尖端可以揮散掉
所以像圖面上這樣放的這個方式
就比較不合適
那再來更糟糕的事情是
我們牙刷通常會有一個放牙刷的杯子
那這杯子我相信
如果是漱口杯
我們都還會記得拿起來沖洗一下
那如果不是漱口杯
我們可能萬年都不洗它
所以那個杯子
那個放置用的杯子
反而會在裡面累積很多的微生物
是
所以剛才其實王教授你提到的這個
因為我們通常放牙刷的方法
就好像剛才圖片那邊看到的
就是會把刷毛的地方往上放
所以您會建議
我們就是盡量的
就是保持這個漱口杯的乾燥
同時要經常的清潔它
因為畢竟如果我們要牙刷頭要向內的話
反而向內是會比較好的
如果我們這樣不斷的
就是譬如說我這樣舉個例子
我們用完漱口杯
然後這個水裡面還有水
然後我有牙刷這樣放
那我不是一直都泡在水裡面嗎
這樣當然不行
牙刷的刷毛在上方
但是那個牙刷的刷毛的尖端
最好是讓就是比我們的牙刷的這個桿子
就是讓它朝下的方向
這樣子才會乾燥對不對
對對對沒錯沒錯是的
我想其實這個保持
我想這樣子抓到一個重點
就是譬如說我們這些浴室裡面的東西
可能都是因為被水噴濺
然後裡面有一些濕氣
然後我們的一些毛屑等等
沾染在上面
所以可能讓微生物有機可乘
因為它有養分嘛
所以我們剛才點名好幾樣東西
就是到底我們要怎麼樣清潔
譬如說剛才我們提到牙刷
我們就大概知道我們要怎麼做
但是這些東西要怎麼清潔
或多久換一次
纔不會變成說
我們就是用到真的比馬桶還髒的一些東西
生活用品呢
是的
那我們當然可以先
就幾個比較需要注意的這些物件來看
第一個在浴室裡面
毛巾其實事實上
我們通常會有一個習慣就是
不會每天去清洗它
所以建議如果我們有多買一些毛巾可以替換
然後至少每天
可以拿到浴室外面去晾乾
那如果可以清洗當然是最好
陽光的曝曬也是最好的
如果沒有陽光
那至少可以烘乾
用高溫的烘乾
那在多久要換一次毛巾
其實每個人狀況不一樣
我比較建議就是
如果每天都會用到
這個毛巾都會用到的時候
可能考慮一下
一兩個月左右
可能就要考慮
是不是要徹底的清洗
如果它的毛巾上面的纖維
已經開始有斷裂的時候
可能就考慮要換了
那中間的這個浴球或沐浴刷
概念因為它畢竟它是一個
比較不是天然的織品
所以利用這些塑料
或者是這些紡織物做出來的這些東西
它照理講它是比較能夠抗微生物的附著的
但是因為它一直放在潮濕環境裡面
所以這個大概也是兩個月左右
可能換
如果是這個浴球比較便宜
我們兩個月左右就可以換
那如果這個毛刷相對貴的話
那建議就是多買幾支
然後可以替換
然後就可以拿到外面去做陽光的曝曬
那刮鬍刀
因為現在很多手動的刮鬍刀
它都已經上面會有一些顏色的標示
告訴大家說
上面的這個顏色標示
一旦退掉的話
可能建議一下可能就要換了
不是等到說
那個在刮鬍子的時候刮到流血了才來換
那都已經來不及了
我想這個跟我們生活這麼接近的東西
毛巾
當然牙刷也是其中之一
毛巾
沐浴球
或者沐浴刷
包括男性用的刮鬍刀
女性也有一些刮鬍刀
只是就是一毛什麼各方面的
那我想大家還是要盡量保持
這些生活用品的乾燥
同時不要忘記
就是還是要拿出去曬曬太陽
讓它可以更乾燥一些
我想這個是很重要的
好接下來
我有一點點時間要給大家一些預告一下
就是我們之前推出的這個玉寶黑森
100%日本製造玉寶黑森
它是經過久蒸久曬的
然後再加上85種植物精華
同時發酵的高麗人參
那可以讓我們黑森
更好的為人體吸收
這個現在推出了
因為硬廣大朋友的要求
我們就推出
因為之前的罐裝是三個月份量的
那這個是為了大家方便攜帶
因為現在上班族不肯拿一個瓶子到處跑
或者我沒有分裝盒
那比較方便就是用這樣子的一個袋子
所以我們有一個這個簡易包裝
同時把份量降成一個月份量的
那我們現在全新推出這個玉寶黑森的
一個月份量的這個包裝
那如果你覺得你最近的睡眠
或你想要調整你的免疫
或者你的血壓血糖
想要調整一下
我覺得這個就是一個很好的幫手
因為我們都知道黑森它是比較溫補的
所以如果像有時候上了年紀
或者您正在面臨更年期等等的一些女性
其實它對你的身體都是有幫助
像我們有時候都會覺得說
有時候好像年紀慢慢長
皮膚也變得比較粗糙
或比較不好
那裡面加了這個日本的紅花油
所以它會讓你的皮膚變得更有亮
變亮澤然後有光澤
那同時玉寶黑森可以幫助我們
保持我們的體力
所以這個是真的是推薦給大家
我自己本身也是在補充它
那我就覺得對我的身體的健康
然後同時呢
它對我的體力是有一些補充的作用的
所以推薦給大家
然後全新推出
好如果想要了解更多的資訊
你可以點擊影片底下的說明區跟留言區
好我們再繼續跟王教授來討論
說到我們生活中
有真的有很多的生活用品
我們也差不多每
最接近我們的就是三分之一的時間在睡覺
那像有枕頭啊牀墊啊棉被
都是我們每天會比較親密接觸的
應該是要乾淨的
但是通常這樣子的寢具用品
都會被點名它是最髒的東西
請教一下教授為什麼呢
好的那
我們每天睡在牀上的時間
一定都超過六個小時啦
一般來說
那在上面呢
我們可以想像一下
我們就算我們都在睡覺
我們一樣會流汗
那當然應該也會流口水
那所以這一些呢分泌出來的物質
事實上它的這個會讓我們
蓋著棉被會有濕度
那再來我們這些皮屑會掉下來
那我們的那個表皮是一直在更換的
所以這些死細胞掉下來
就是成為一個有機的
可以當作微生物的一個營養來源
所以我們在睡覺
微生物正在吃大餐
所以在這個狀況之下呢
只要環境許可
那它就會大量生長
那包含了也不會只有細菌
也包含了真菌
以及我們經常講到的
可能也會有這些
會引起我們過敏的這些mite
所以這些狀況呢
原則上我們就是盡量
可以每個月可以把這些牀單
至少可以清洗一下
那棉被不太可能這麼常清洗
那至少棉被可以去換一換
然後曬一曬或者晾一下
那讓這裡面的濕氣呢
可以很快的可以乾燥
是 太陽真的是我們的好朋友
因為其實像夏天現在慢慢
現在春轉夏這個時間
也比較容易就是
最近好像也聽說就是
天氣開始慢慢變熱
那我想這個曬一下棉被
確實是對我們身體
你可以聞到這個太陽公公
親吻過的這個棉被的味道
其實是蠻好的
所以一定要把我們的寢具
就是清潔乾淨
一個月最少一定要洗一次
然後曬一曬我們的牀單
我們的棉被
這很重要
那麼有一個情況
其實我們可能要注意
因為牀具也可能會有一些
出現一些狀況
您在什麼樣的情況下
您會建議說
這個牀具呢
牀單啊等等
你就直接替換掉了
不要再洗了
因為可能就沒有它
就是可能會有
對我們健康不好的問題呢
嗯 那因為它每天晚上
陪著我們六個多小時
那這個狀況之下
它多多少少都會
會有一些顏色
那會有一些汙漬
所以事實上這個汙漬
顏色跟這個味道
是我們最重要的判斷的守則
那所以呢
當我們看到說
一旦有這個汙漬
那洗不掉
那它呢又好像會越來越嚴重
那這個就直接丟了
那我們也不用捨不得
那因為現在呢
這個被套
事實上也不會太貴
所以可以考慮一下
那再來呢
當然就是除了那個汙漬以外
那如果說有泛黃
而且伴隨著這個味道
那我覺得
睡在上面
當然會睡得不安穩
那所以那個味道呢
會讓大家過得不快樂
乾脆就丟掉了
那個也是微生物代謝的這一些
油脂的這一些分解物
所以它都會有一些怪味
那再來當然就是
如果睡在上面呢
開始會覺得
有一點點會發癢
那這通常就代表
裡面有一些物質呢
可能是會造成
這個不管是我們的
這個Mite
分泌了這些
它的排泄物啦
引起了這一些
過敏的現象
所以盡快也就把它
清洗不乾淨
就乾脆丟掉
那這個狀況大概就是
目前我們最常見的
大概半年到一年左右
都要檢視一次
是
我覺得清洗牀單、被單
這點是非常重要
對我們健康很直接的關係
但是也不要忘記
我們因為我們有時候會
因為節省
阿說這個
因為現在的紡織工業
其實還蠻發達
有些東西真的是
用不破、用不壞
你用再久它也不壞
幾年它都還是這樣
所以大家
你還是檢視一下
如果真的出現一些異味
或者是身體會發癢
等等的這種症狀
你一定要趕快換掉它
那我想今天呢
因為時間有限的問題
我們還是要先
我們一開始先簡單提一些
傢俱、用品來討論
那其實應該還有
很多沒有討論到的
搞不好
說實在
我們的包包裡
就有這樣的東西
所以我們今天討論
包括我們還沒講到的
那些生活用品
都算在內
如果
我們現在來考一下王教授
我們要列出
微生物專家認為
最髒的Top 10
請問哪一些
您會點名的呢
好的
那如果
找十個微生物專家
那列出來的十個
大概前面呢
一定會
同時共有的這一些物品呢
大概至少我們可以看到
第一個就是
我們的在廚房裡面
因為濕度很高
溫度很高
而且很多的這一些
用來清洗用的菜瓜布
菜瓜布、海綿
絕對是排名第一
再來就是因為
我們不會每天去刷洗
我們的水槽
那水槽裡面的這一些
水稻
事實上也都會
囤積這些微生物
生成的這些生物膜
所以它也一定會是排名前三
再來就是常常會被點名到
因為家裡面呢
這個砧板
可能呢也不會經常去更換
所以呢
如果在上面用力過猛
或者刀具比較銳利的話
就會留下很多溝槽
那這個也是我們在切菜
不要以為說只有切肉纔有微生物
切菜一樣也會有微生物
菜本身也是有營養的一個
成分來源
所以這三個
大概都會是前三名
是
我想大家也猜到了
這個
確實
像廚房海綿
是真的我也覺得很容易就變髒
好像才用幾次就
感覺好像就有黏黏的
我覺得這個真的是排
它當之不愧
No.1是
Top1絕對是當之無愧
然後廚房水槽
包括砧板
這個上次其實
王教授有針對砧板的問題
也跟我們講了一次直播
所以我們如果有興趣的朋友
可以回去看看我們的回放
那所以呢
廚房已經爆發了前三名
那麼請教一下王教授
接著下來是什麼
好的
那我們一開始就講到了
我們的浴室
所以呢
當然這個浴室大概也跑不掉
那所以對於在浴室裡面
包括說我們之前談到的
這一些
那個
相關的這些
這些用具
我就不多說
那些畢竟它不是含量非常高的
因為它不會
它只是每天在使用
但如果呢
化妝品
化妝用品
或者我們的這一個
可能想都想不到
這一個我們的眼鏡
那個隱形眼鏡的這個放置盒
或清洗盒
那這些可能我們很少就會去碰到
當然我們會想說
現在最新的
至少說這已經這十年來
這個美妝界裡面比較喜歡用這種
人工的塑料材質
製成這個美妝蛋
那美妝蛋呢
它非常好用
而且呢
它是可以先洗過
然後先處理過以後
再來沾這一些
相關的化妝用品
所以大家會覺得它相對乾淨
事實上如果它乾燥不完全
它一樣也是藏汙納垢的來源
那化妝海綿當然也是
這個概念都是一樣
那再來就講到隱形眼鏡的這一個盒子
大家會去好好的清潔我們的隱形眼鏡
但是呢
清潔完了這個隱形眼鏡的這個盒子
我們有沒有用刷子去刷洗過呢
那如果沒有的話
事實上我們用單純的這些消毒液
久而久之有一些微生物是比較有耐性的
它是可以在裡面形成生物膜
所以它就會除積在裡面
那當然一些我們的牙膏
或者我們的牙刷的杯架
這些也都是要特別去留意
那至少呢
大概每一季
大概兩到三個月
可以真的去拿刷子去刷洗它
不是隻有去沖洗而已
那毛巾跟浴巾
當然我們前面就講過就不多說
嗯
是
所以就是說
接下來是浴室
那麼另外我們天天用的手機啊
電腦也有在這個排名之內嗎
有
而且很多研究都針對手機
對
針對我們的鍵盤
都做了一些分析
從美國的那個
美國國家衛生基金會呢
在2011年已經做了一些研究
針對家居的環境
整個就是一般的那個住家環境呢
去排名去清點
第一個當然就剛剛談的這個廚房啦
然後這個接下來
排在中間的
就出現了這些鍵盤
還有我們呢
可能包含了這個
那個手機
而且手機呢
在這幾年也有很多的小型的研究
都針對它在做
那大家都會覺得說
手機的螢幕這麼貴
所以呢我們就要去買一個螢幕貼
或者保護的這個玻璃貼
那當然是有幫助
那不管是什麼樣的一個保護的這個殼
大家請注意那個
在貼在我們的手機
那它一定會有縫隙
那這些縫隙呢
事實上也是
我們都會有殘留這些微生物的來源
所以呢當然我們的手機
一定要仔細的清潔
那有的呢建議不能用這個酒精
那如果不行的話我們可以用
中性洗潔機
把它稀釋以後
再簡單的刷洗
都OK的
那再來電腦鍵盤
因為這幾年已經有一些電腦鍵盤
已經開發出
它是整個可以防水的
大家也可以考慮一下
所以可以直接拿來用水去刷洗它
那滑鼠也有防水的滑鼠出現
所以這個都可以考慮
那接下來我們在右邊的這個圖片裡面發現
還有一些奇怪的東西
包括我們今年的春節的時候
也有一集談到這個
水壺的這個
接觸在這個防滲的
這樣的一個O-ring
這些矽膠墊
這些都一定要去清洗
那還有可能大家想都想不到
手提包或者任何包包
我們拿回家以後
或者在外面去餐廳
我們包包有可能會放在地上
有可能放在這個儲物的這個籠子裡面
所以它也會帶進很多微生物進我們的家門
所以如果有機會的話
我們可以利用適當的清潔劑
去稍微刷洗
或者是稍微的去把它清潔一下
我們的底部
是外面的底部
可能裡面的底部也需要
而最後最後一個
可能大家也都被嚇過
就是如果家裡面
一年兩年
買了這個洗衣機
就覺得說用了開始出現臭味
怎麼清洗
去買了洗潔劑
也都清洗不乾淨
大家可以看到
這個就是一個樣板
那右邊這個圖片
這是一個直立式的
一般家庭用的這樣的一個洗衣機
所以這個是外槽
那內槽就是我們看到的內面
這外槽跟內槽中間
就把這個水
可以甩到這邊
然後再排水排出去
所以這裡面
如果沒有定期的去清潔
這裡面很多的這些
我們的這些毛織品
這些紡織物
留下來的碎屑
以及我們的這樣的一個
在織品上面
汙染的微生物
都會在這邊存留
所以那會導致我們
經常越洗越髒
或者越洗越臭
這個主要的原因
哇
今天真的非常
我剛剛那個真的很直觀
很嚇人
不過今天真的非常感謝王教授
幫我們挑選了Top 10
那大家真的在生活上
一定要特別去留意這些微生物
保護我們的身體
好的
今天非常謝謝王教授
謝謝
謝謝秀秀
謝謝大家
謝謝
我想我們其實生活在一個
充滿微生物的世界
很多環境的表面
細菌對我們人體
其實都是沒有害的
但是隻要我們免疫正常
接觸並不會生病
但是防護的重點就是
不是追求這種無菌
而是一定要阻斷這個
病原傳播的途徑
還有破壞它的生長環境
所以記得要洗手啊
還有保持我們的空間的乾燥
同時呢
讓我們的生活用品
記得保持乾燥通風
我想這個部分非常重要
該替換的就要替換
如果你身邊還有那個毛巾沒有用過
但是有一點點味道
但是捨不得換的
或者
或者位於用品都捨不得換的
麻煩把這集節目分享給他們
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我們下集節目
再見
