頸椎出狀況，頭痛、肩頸痛、落枕...等毛病恐上身！「毛巾操做10下」鬆肩頸、解救脖子痛。這樣揹背包、睡前抬抬腳，放鬆背部，預防久坐引發的下背痛｜陳朝龍醫師｜536｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

Name: 頸椎出狀況，頭痛、肩頸痛、落枕...等毛病恐上身！「毛巾操做10下」鬆肩頸、解救脖子痛。這樣揹背包、睡前抬抬腳，放鬆背部，預防久坐引發的下背痛｜陳朝龍 醫師｜536｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL
Uploaded: 2021-03-05T00:00:00.000Z
Duration: 17 min 22 s
Channel: 她健康 She Health
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