舒肥料理!完美保留魚的鮮甜美味~Steamed Fish Rolls│風味鮮魚卷佐台式炒豆酥│朱國凱 老師

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鮮魚卷佐台式炒豆酥 📖詳細食譜:https://bit.ly/3ohQ2ew (沒有舒肥機,用蒸的也可以喔!)
食材:
海鱸魚菲力1/2片,魚漿70公克,蟹腿肉30公克,紅蘿蔔、香菜、蔥末各10公克,薑末5公克,蔥花30公克
調味料:
糖2小匙,胡椒粉、香油、太白粉各1小匙,鹽0.5小匙,豆酥、蒜酥適量
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#鮮魚卷 #炒豆酥 #舒肥料理
帶了一個很奇怪的機器來
對 今天這個就是舒肥機
就是因為我們中式啊
大部分我們都是用蒸籠
就是我們不會用到這個西式的
一個烹調器具
那其實它只是啊
延長我們的時間 然後
控制我們溫度延長時間去煮熟
我們的食材 其實它的
煮出來的食材 它其實會有保濕
然後又有保有那個口感
其實跟你正常我們中式
做出來的口感又不一樣
所以這個舒肥機是
類似我們的蒸籠嗎
算水煮
可是它可以恆溫
我們放在火上面它會一直加熱
你看它上面有一個溫度計
它就是會控制在那個溫度
我倒是要看看這樣子做出來的魚捲
跟我們平常放到那個電鍋裡面
蒸出來的魚捲 到底在這個味道上面
風味上面有什麼不一樣
好 我們來看一下
今天我們做的這個魚捲
那其實啊 今天我是選用
海鱸魚 其實
你們要在家裡用什麼魚都可以
現在就要做第一步工作
就是我們要先把它的厚薄均勻度
先做出來
片下來的肉 我再拿去攪拌機
把它打成泥再回填回去
食物都有完全的利用的
一個技法
先把這片魚先放旁邊
我們來準備我們的魚漿
那我們今天就是先把魚漿
然後加上我們的素材料
那我們風味魚捲捲起來就是
另外一種喫魚的口感
因為我們正常都是喫這種
醬油跟蔥跟辣椒的搭配
那我們今天是做一個
比較中菜西喫的概念
不然一般我們就是
把魚拿去清蒸嘛
那頂多就是說出來的時候
淋一點熱油啦
然後上面弄個蔥絲啊
或者是說比較那個的話
又用一點什麼破布子去蒸啦
或者是說用一些
黑豆豉也可以啦
醬類的東西啊
我都會打一點豬油
因為豬油會增加我這個醬類的濕潤度
那我們再來
攪拌均勻
那其實我在做這種醬類啊
我都不喜歡太過度的調味
我喜歡就是我們喫它的原味
鮮味
那我們這樣魚漿攪拌均勻
那我們就要來做一個
包餡的動作
我們現在會使用到保鮮膜
幫助我們塑形
然後我們會把我們的魚
鋪上去
這種肉麵啊 接觸這個醬類的話
我都會打一點太白粉
然後幫助我們增加摩擦力
然後會幫助它沾黏這樣
然後
鋪上我們的魚漿
那切記就是各位觀眾啊
如果在家裡做這種醬類的東西
我建議啊 你這個魚漿啊
我們先打到
已經有一個黏度了
已經有黏稠了 已經有那個黏性
然後我們再來加一些蔬菜粒
或者是你要加的其他風味的海鮮
你這樣
魚漿纔不會太水
你這樣包下去
不會散掉
暫時的把它收口就好
我們等一下還會再教
怎樣來幫助這個
把它定型這樣
那我們就把它捲起來
原來真的是有方法的
那這個保潔膜也是那種
耐熱的保潔膜嗎
對對對
那因為其實我們這舒肥機啊
它這個溫度我們都不會控制在很高
所以呢
它其實不用怕這種耐熱的問題
因為我們今天是用62度
然後我們去烹調它
30分鐘
其實我們這樣子收好型之後
我旁邊會再收兩條保鮮膜
把它再做一個加強的動作
那就是今天我們會
用到一個東西叫真空袋
那我們真空袋就是
把這個魚捲做好之後
我就把它放到真空袋
然後進去打真空
然後就丟進去裡面
62度煮30分鐘
那我們做好的魚捲
就大概會像這個樣子
它摸起來是很軟的
可能在我們一般
如果你是家裡用蒸的話
你會覺得這是好像沒熟
其實它已經熟了
因為我們只是延長它的時間
然後降低它的溫度
其實它的水分跟纖維會保持更好
因為我還會再做第二次烹調
我會把它煎
把它的魚皮煎酥香
我們今天要配的是臺式炒豆酥
其實我們煎完這個魚
我們這個油還可以繼續利用
來炒這個豆酥
因為炒豆酥也是需要大量的油
因為你如果油脂作用不夠的話
其實豆酥炒起來不會酥又不會香
那我們在煎這個的時候
不可以騎著去動它
因為我們如果騎著去動它
其實它很容易就散掉了
那我們現在煎好之後
直接煎的可能會比較柴嗎
直接煎 你如果煎太久的話
會容易柴 非常容易
那我們現在就可以來
用剩下的油
我們來炒這個
有這個魚油香味的豆酥
那我們在炒豆酥的時候
我們不會再下鹽
因為它這個豆酥本身就很鹹
那我們可能要在之後再下糖
去中和它的味道
那我們炒豆酥的時候要注意
去攪拌它 不然它很容易
就焦掉
所以我們是以油溫
我們煮菜都是說
我們火候要掌控好
火候要掌控好 就是在講這個道理
我炒大概15秒之後
我就會先離火
然後加一些我們的糖
來中和我們一些豆酥的
這個鹹味
然後再開火
那其實有些人如果豆酥
你烹調不完全的話
或是不OK的話
其實它喫起來不酥
然後都會甘油
那我們今天已經金黃色
我們就關火
然後加上我們的蒜酥
然後還有
等一下我們要點綴炒在裡面的蔥花
OK
那我們先把它放在旁邊備用
那我們現在準備要來擺盤
最喜歡看一些主廚在擺盤
我們來看看國凱要怎麼把我們今天
這個用比較特殊的料理手法
做的這個魚捲
要怎麼樣擺盤
哇 好漂亮喔
好 我們不是豆酥鱈魚喔
我們叫做什麼
風味鮮魚捲做臺式炒豆酥
好長喔
反正你只要記得國凱
呈現給大家
用這個酥肥雞做出來的這個魚捲
大家如果沒有這個酥肥雞
他就用蒸的也可以
