GEHEIMNIS offener Hüften (DAS musst du wissen!)

Wir alle wünschen uns voll bewegliche Hüften. Doch bei bei vielen Menschen sind die Hüften steif und unflexibel. Offene Hüften können ihre Ursache in einer verspannen Muskulatur haben.

ABER anatomische Einschränkungen bei steifen Hüftgelenken werden sehr oft vergessen. In dem Video erkläre ich, welche anatomischen Einschränkungen möglich sind. Offene Hüften kann man also nur bedingt durch Dehnungsübungen und Hüftöffner erreichen. Dieser Aspekt bei steifen Hüften wird oft vergessen, ist aber sehr wichtig. Und genau DESHALB gibt es das Video zu steifen Hüften und ihren anatomischen Gründen.

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