後頸超卡竟是慣用手卡住？DIY滑罐教學！拔罐究竟要不要出痧？｜功操大全

阿銘師x鍼還傳
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25 觀看·2023年3月11日  #肩頸痛 #疼痛 #肩頸

拔罐一定要吸出痧？專吸筋膜的滑罐怎麼用？
肩頸緊繃常見筋膜沾黏處怎麼吸？
阿銘師來告訴你！

0:57 筋膜滑罐三大重點
1:25 為什麼筋膜需要鬆開？
3:24 針灸究竟要針哪邊？
5:07 沾黏處解開的重要性
5:36 為什麼筋膜滑罐不可以出痧
6:36 肩頸緊繃沾黏哪裡？滑罐怎麼吸？
7:29 功操示範
9:47 江湖一點訣

歡迎分享給身邊「肩頸超卡」的親朋好友們！

特別感謝：
Bellabambi 筋膜軟罐
林兩傳老師指導
趙耕樂老師指導

7分16秒 圖片來源：解剖列車
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或是任何的建議與疑問，阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶
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每週五21:30準時上片，敬請準時收看！
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●痛處不是傷處？到底哪裡出問題！
https://youtu.be/waRgIEIZmUA

●肩頸痠痛，多的是你不知道的事！
https://youtu.be/Bqz5GjdWK0M

●失眠、後頸痠痛、眼壓高的剋星！2種躺完睡超爽的小物！
https://youtu.be/pCE6VNMBBXg

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