20 Minuten kraftvolle Yogaübungen für mehr Energie

20 Minuten kraftvolle Yoga-Übungen für dich. Diese Yogaroutine kannst du immer üben, wenn du neue Kraft und Energie brauchst. Alle Yoga Übungen sind auch für Anfänger möglich. Es ist ein schöner Mix aus Anspannung und Entspannung. Vielleicht bekommst du auch einen Muskelkater von den Yoga Übungen. Es ist ein Ganzkörperprogramm für dich.

⚠️ Meinen Kanal kannst du hier abonnieren:
https://goo.gl/VmnwHU

Ähnliche Videos für dich:
30 Minuten intensives YOGA | Aktiviere deine innere Kraft
https://youtu.be/wHbwH6I1RGs

_____________________________________________

Egal ob Du Anfänger bist oder bereits Erfahrungen auf deinem Yogaweg gesammelt hast. Übe Yoga mit mir ganz entspannt zuhause - online live via Zoom.

Ich habe zwei Zoom-Live Stunden immer montags und kann damit direkt auf deine Bedürfnisse eingehen.

ZOOM YOGA - immer montags 17 Uhr
Yogakurs für Anfänger - Schritt für Schritt zum Erfolg
https://www.yogabasics.de/zoom-montag-17uhr

ODER

ZOOM YOGA - immer montags 19 Uhr
Yogakurs "all level" - Yoga für alle
https://www.yogabasics.de/zoom-montag-19uhr
_____________________________________________

Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte.
Silvio

P.S. Du findest mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/yogabasics.de

P.P.S. Und eine Facebook-Gruppe "Yoga für Anfänger (YOGABASICS)" haben wir auch: https://www.facebook.com/groups/515521008787223