針刺療法改善失智病症 增強注意力

認知障礙症又叫老人癡呆 因為多發生在老年人身上而得到這個名 認知障礙症不僅會讓人完全忘記自己曾經做過的事情 還會引發注意力不集中 對事物缺乏判斷力 以及語言能力退化等諸多問題 香港註冊中醫師阮愛蓮在《百病百醫法》節目中 通過實際病例 講解了中醫針刺療法治療認知障礙症的原理 以及如何改善青少年注意力不集中、記憶力差等問題 如果老年人出門經常忘記帶鎖匙 去到街失去了方向感 找不到回家的路 或者是本來應該很記得的事 本來應該經常做的事 卻記不清或搞不明白 針刺療法注重整體治療 阮愛蓮說針對認知障礙症的針刺穴位主要在頭部 因為大腦和神經系統在頭皮有反射區域 可以選擇頭頂正中的白會穴和它周圍的四個神沖穴 以及鼻哥正下面的人中穴等穴位 白會穴是人體所有經脈的交會處 被認為是對身體所有疾病都有效的穴位 被稱為萬能穴位 而神沖穴有清頭明目、醒腦開竅的功效 而人中穴也是醒腦開竅的重要穴位 此外手和腳也有一些穴位 如合谷穴、竹三里和三陰交等 其中合谷穴可以通絡陣痛 對頭痛、頭暈和神經衰弱等都有治療功效 竹三里有增強免疫力、調理脾胃作用 三陰交可以養陰健脾 針刺療法注重整體調整患者身體 雖然見效較慢 但最終都會有療效 中醫認為人體有12條主要經絡 12個臟腑通過對應經絡和人體表面相連接 經絡上一些有特殊作用的點稱為穴位 通過針灸、推拿等刺激相應的穴位 就能治療相應臟腑的疾病 拍一拍提神醒腦 除了針刺療法 院外連續建議患者自己拍打穴位 也可以提升記憶力和注意力 最簡單的一種方法就是雙手雙擊 一天100下堅持做真的會有效果 因為人的手指上有很多穴位 十酸穴位於十個手指的指尖處 手指尖上還有很多井穴 這些穴位跟大腦有一個息息相關的全息圖 所以擊掌可以刺激手指上的穴位 間接鍛鍊自己的大腦 合桃補腦每天一顆 日常的食療對延緩大腦衰老也有益處 比如用粗泡合桃 每天吃一些可以幫助增強記憶力 院外連說不用炒不用煮 使用生的合桃就可以 中國古人的智慧是以形補形 合桃上的溝紋和大腦的回溝相似 所以認為合桃可以補腦 但他建議醋浸合桃一次不要吃太多 因為合桃脂肪含量較高 吃得太多容易胃滯 影響消化 一天吃一顆就好了