留不住的金錢和感情,是能量場破洞惹的禍 feat. 蘇予昕|靈性思維|讓思想去旅行

思荭。讓思想去旅行
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能量無窮無盡,不會被創造也不會被消滅,是永遠守恆的存在,而且也能反應內心狀態,若能量產生破洞卻沒修補,擁有的事物就會不斷離開身邊,因為不論是重要的人,或是辛苦賺到的錢,都無法填補內在的匱乏感。
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能量是無窮無盡的
它不會被創造也不會被消滅
它就是永遠守恆
那心裡我們就可以想像是一個容器喔
如果我們這個容器有破洞
雖然它賺很多錢
錢也是一種能量的物質化的形式
裝進來之後就會流走
有些人是買名牌
有些人是大喫大喝變成情緒性進食
有些人就是生病
把錢付給醫生
Hola 歡迎回到讓思想去旅行
我是思宏
今天的你在煩惱什麼呢
那我們相信關注我們節目的大家
其實都是非常喜歡透過
自我成長還有閱讀來找到人生答案
今天非常榮幸可以邀請到
心理能量使用說明書
這本書的作者本人來為我們解答
到底什麼是能量呢
我們可以如何去運用
來幫助我們活得更加的順利呢
讓我們歡迎蘇心理師
思宏好
聽眾觀眾朋友大家好
我是蘇雨欣心理師
最近很開心可以出這一本
心理能量使用說明書
我真的覺得這本書
很像是宇宙給我的幫助
當我看到前面的一開頭
就覺得自己的內心被觸動到
最近就是剛好也遭逢很多家庭
婚姻上的變化
這一本心理書我在拿到手的時候
我就發現
它其實有很多很實用的工具方法
應該算是市場上第一本
結合諮商心理學
然後能量學三大面向的書籍
我想要請雨欣跟我們分享說
這本書它跟上一本著作有什麼不同
適合什麼樣子的人來閱讀呢
上一本書
活出你的原廠設定
跟這一本心理能量使用說明書
想要用兩句
大家可能平常都會聽過的話
來分別說明這兩本書
第一句就是
你是獨一無二的存在
第二句話就是
我們每一個人都是一體的
我們是一個生命共同體
這兩句話很多人就覺得
它聽起來不是矛盾互斥
相反的一個說明嗎
可是這兩本書就恰恰要告訴大家
其實這兩件事情並不矛盾
譬如說第一本書
活出你的原廠設定
就算是雙胞胎
他的個性
甚至他的命運
他經歷的事情
他的思維方式
都有可能非常的不同
我們每一個人
都要在這些原廠設定之下的一些限制
或者是一些天賦上去下功夫
可是其實以能量場來講
我們每一個人都是連結的
科學家有做一個實驗
他們教導一隻老鼠走迷宮
當它闖了幾次
它就開始會走了
這個不意外
因為大家每一個動物都有學習的能力
可是有趣的是
其他沒有走過的鼠羣
探索迷宮第一次的時候
時間變快很多
而且越來越快
科學家就開始發現
好像物種之間有一種冥冥的力量
是把大家連結起來的
人類也有這樣的研究
跑步選手會突破那種
金氏世界紀錄對不對
他可能從18秒變成14秒的短跑
14秒這個人一出現之後
開始有非常多人突破14秒
好像我們整體的能量都在連結
所以有點像是我們的人生
並不完全是自己的人生
我們無時無刻都在跟別人連結
那我們怎麼運用這個連結的能量
怎麼樣保護自己的能量
發揮你最大最大的影響力
是這本書我想要告訴大家的
能量它就是一種可以感覺得到
但它看不到喫不到舔不到
心理能量跟能量場它是什麼
然後它能跟情緒有什麼不同
我們可以想像能量是無窮無盡的
它不會被創造也不會被消滅
它就是永遠守恆
就像水氣
我們現在雖然旁邊沒有水
可是我們周遭充滿了水氣
這就有點像是能量的狀態
很多人會覺得
我今天沒有什麼能量
其實不是因為這世界的能量減少了
而是因為你的心裡出現了狀況
那心裡我們就可以想像是一個容器
所以能量是無窮無盡的
可是如果我們這個容器有破洞
就算這個宇宙或是你很愛的人
你很重要的人不斷的灌能量給你
怎麼裝都裝不滿
你這個容器就是不斷不斷的在洩漏能量
那就不是能量的議題
而是我們要回到我們的心理容器
去看看它發生什麼
為什麼裝不住能量
有些人的破洞是什麼呢
很多我的個案
他們小時候都有被父母否定
甚至是嘲笑
羞辱的這些經驗
就好像在這個容器造成一個一個的破洞
長大的時候雖然他賺很多錢
錢也是一種能量的物質化的形式
裝進來之後就會流走
怎麼流呢
各式各樣的流法
有些人是買名牌
有些人是大喫大喝變成情緒性進食
有些人就是生病
把錢付給醫生
然後我書裡面又舉了一個非常極端的例子
我聽到的時候也嚇一跳
他的錢存了非常非常的多
但是他一次不小心傷人
他就全部賠出去了
如果你發現你留不住錢
或者是你覺得內心總是空空虛虛的
那肯定就是我們這個容器有了破洞
我們要來照顧它
所以也就是說
當我們感覺到做再多
好像很正能量的事情
自己都不快樂的時候
就是時候應該要去面對自己的心理容器
然後去了解自己有什麼樣的創傷
是不是也會展現在情緒的層面上
情緒是能量的其中一種
它有點是幫助我們去感受自己能量的一個媒介
像是我認識的許瑞雲醫師
他就是用能量在療癒跟治療人
他是看得到能量
他就會看到他在腎臟的位置
這個靈氣凹進去了
那他就會說你的腎臟出現一些問題
那我個人是比較用感受的
我可能會感受到
他的喉嚨出現了一些狀況
我會把這些身體的狀況跟心理的連結
因為這個是我的經驗談
譬如說咬合或者是喉嚨出現狀況的夥伴
通常都跟沒有辦法說真心話有關
在他的生活之中
他是需要壓抑自己的
他喉嚨很卡
非常非常的卡
所以我就會問他
他的生活中有沒有類似這樣的經驗
當我看到這個能量的卡點之後
好像常常會變成我諮商的一個突破的原因
因此能量就被我納入我的心理諮商
變成一個非常容易跟大家連結的方式
綜合運用在自己的日常
甚至是工作的一個很好的工具
所以我覺得沒有哪一個學術
或者是什麼是絕對的正確
就是我們學會之後如何融會貫通
在書裡面其實真的提到各式各樣方法
其中一個我最喜歡的是早晨提問法
我也很愛
提問法就是有一個方向
可以寫下一些對自己的問句
那我覺得對我的效果來說
可以在一天內開始去覺察說
這一天是不是有宇宙之音要給我回應呢
給我一些答案呢
視角突然變得很不一樣
這個早晨提問法我非常喜歡的原因是
我開始練習覺察自己之後
然後我就開始發現
天啊
我每天早上起來的第一個念頭
都是
喔 累死了
先寫下來的念頭是我累死了
對 然後就是很煩
喔 怎麼又要去上班
或者是說
今天又要看到某某某了
真是令人厭惡
對 然後我就嚇一跳
我就想說
哇 我每天的這個念頭
都是這樣子開頭的
甚至我會問自己一些問題
為什麼我還在這份工作裡
為什麼我這麼不愛這個人
我還要跟他交往
或是為什麼
我總是沒有辦法跟我爸媽改善關係
就是我會問很多為什麼
然後這個為什麼都是逼我的大腦去看
然後其實我覺得很痛苦的情境
然後這個為什麼又沒有答案嘛
對不對
所以其實大腦整天都繼續在問為什麼
對啊 為什麼你還這樣
它就會衍生出更多的為什麼
所以我就開始發現說
唉呦 大腦非常愛問問題欸
它會因應它的問題
去選擇性注意相關的事件
我爸媽又嫌棄我了
他們果真不愛我
就是我會開始搜尋相關的事件
這又回到我們心理學的知識叫做
就是你會證明你自己相信的事情
對
還會一直在生活中明明就沒有發生
然後一直硬找證據
是 沒錯
沒錯沒錯
因為很多人覺得
這樣子他的思想纔是一致的
就無論如何舒不舒服
我們都會追求那個一致性
很多人就在追求這一致性之後
就把自己的人生就是越搞越垮
越搞越累
當發現這件事情之後
我就覺得大腦那麼愛問問題
那不如我就給它一個目標
讓它去找啊
讓它去找這個問題的答案啊
所以這是我自己發明的小遊戲
我就覺得那我想要什麼
第一步驟我先寫下我所有想要的感覺
你就要在接下來的頁面
哇 滿滿全部都是人
人山人海
喔 我一定在這裡
然後你就覺得
Yes 我找到了
很有成就感
很像任務完成的感覺
我就給自己大腦這個任務
那你就引導了你的大腦
自動校準你想要的能量
