怎麼做才能給予小孩最好的呵護（上）

北京中醫藥大學翟雙慶教授 帶您進入神奇的中醫世界 為您精彩講述解毒皇帝內經 養生診治篇第七集 《蹦蹦跳跳的童年》 各位朋友 大家好 在前一集我們談了說人的養生 一天怎麼去養生 一年怎麼去養生 實際上這是對普通大眾 我們整個人羣說的 但是我們也知道 說這個人跟人還是有區別的 比如說吧 這個年齡大的 年齡小的 他可能就不一樣 所以養生也不太一樣 我們養生的總原則 有一個叫法於陰陽 這陰陽是什麼呢 我們也提到了 這陰陽是個規律性的這麼一個東西 那麼自然界有自然界的規律 我們人體實際上也有它的規律 它的規律是什麼呢 就是我們常說的生長壯老已 也就是說小孩從出生到長大 到成為壯年 最後進入老年期 他這個生理機能它有一個變化 那麼根據這個不同的變化 我們怎麼去養生呢 這是我們今天所要談的一個主要話題 那麼人的生長壯老已 他這個階段最一開始你看是什麼呢 這不就是生嗎 嬰嬰兒 他有他的特點 我們有時候也經常能看到 說我們鄰居家有個小孩 嘰嘰呀呀的 你一看他還特別小 幾天不見再一天呢 怎麼樣呢 好像長大了 臉薄帶顛 而且非常地愛說話 長得呢 而且是非常地快 也就是變化也是非常地快 其實這些特點呀 在《皇帝內經》當中就告訴你了 它說什麼呀 它說人生十歲呀 這個時候呢 五臟怎麼樣呢 開始旺盛 氣血呢也開始通暢了 這個時候它有一個特點 這個特點是什麼呢 愛走 故號走 其實這個走字呀 在古代呢 它就是一個跑字 也就是說 表述它什麼呢 它愛活動 活搏 這是它的特點 你看啊 它實際上 它談的這些什麼問題呢 說血氣已通 五臟開始旺盛 也就是說小孩的它的特點呀 說是我們人體的整個的生理器官 它有了 但是成熟沒成熟啊 它沒成熟呢 人體的機能啊 開始運轉起來了 這些機能成熟沒成熟啊 也沒成熟呢 所以正是由於這樣的特點 我們把小孩的特點總結為什麼呢 小孩啊 還是比較稚嫩的 臟腹器官是稚嫩的 氣血旺盛不旺盛啊 還沒有旺盛 也是偏虛的 偏小的 偏少的 而它的這種生理特點 心理特點是一個什麼呢 成熟沒成熟啊 不成熟的 是不完善的 這是它的幾個特點 那麼我們先來看一看 小孩呢 是怎麼樣呢 我們稱作叫稚陰 稚陽 臟腹嬌嫩 形氣未充 這是它生理上的一個最大特點 在《皇帝內經》當中也提到 說嬰兒者其肉脆 血少 氣弱 這是它的特點 也就是說 小孩出生以後 到他在逐漸長大的過程 你看他肌肉豐滿不豐滿 充實不充實 不充實 血氣多不多呀 也不太多 血脈也不盛滿 就像我剛才所說的 他這個時候五臟六腑是成而未全 全而未壯 實際上呢 我們也都知道這個 說我們人呀 身體的本是什麼呢 是陰陽 說人之生啊 本於什麼呀 本於陰陽 你看那個陰陽健全以後 陰陽協調以後 人體怎麼樣 慢慢地就壯大了 小孩也是以陰陽為本的 但是他這裡邊呢 這個陰和陽都是偏於稚嫩的 又小的 因為剛剛發芽出來嘛 所以我們稱它為什麼呀 稱它為是稚陰 稚陽 換句話說 這個陰和陽比較怎麼樣 還比較小呢 那臟腑沖生不沖生啊 臟腑也是不沖生的 那麼表現出來呢 有這麼幾個特點 說它哪兒比較小呢 剛才我說啊 陰比較少 陽也比較少 就臟腑而言呢 實際上肺 脾 腎不足 也就是這三個臟腑的功能啊 是偏弱的 而另外呢 還有一些呢 偏於一點旺盛 這個旺盛是什麼呢 有人就總結出來 叫做心和肝是有餘的 所以你看啊 我們這小孩也是 個子也不太高 是不是 那個胳膊腿啊也是怎麼樣 也是比較細 有的小孩呢 牙還沒長出來呢 這個心門啊也沒有閉 是不是這樣呢 呼吸也比較快 小孩的心律呢也比較快 而且他呼吸也不是特別的均勻 所以你看他這種生理機能 成熟沒成熟 那他是沒成熟 沒成熟表現出來什麼呢 就是他臟腑本身的不太成熟 健全沒健全 還沒有完全的健全 那麼你看啊 小孩剛出來以後 首先第一件事就是什麼呀 就是哭 是不是 實際上我們說這個哭啊 呼吸啊 這個都歸誰管呀 你講是歸肺來管 說肺主氣 四呼吸嘛 但是你看他這個呼吸是不是急促 非常的急促 而且呢 也怎麼樣呢 也不均勻 而且小孩的一段時間 實際上呼吸都是偏於急促 而且還不是特別的均勻 中醫就認為他這個肺氣不是很衝 而且呢 古人一般這麼講啊 說這個肺為膠子 肺跟誰相應呢 肺跟我們的外表的皮毛是同應的 所以你看啊 說人感冒了 外邪侵犯人體了 侵犯我們身體體表了 這個體表這個邪氣呀 就從體表路通到哪兒呢 路通到肺了 表現出來是以什麼呀 人的呼吸就不太有力了 可能就有點咳嗽呀 有點流鼻涕呀 痰可能也就產生了 小孩肺氣呀就不衝 所以這小孩有一大特點就是什麼 特別容易的感冒 可能有經驗的人都知道 說你看那個傳染病一來呀 說一流行流感呀 首先要注意小孩 小孩別感冒 要注意去養護他 說冬天一到啊 你看我們那個醫院的那個兒科門診 人特別多 你一看大部分都是什麼病啊 實際上很多都是一個感冒啊 發燒啊 咳嗽啊 氣管炎呀 甚至有的可能有點什麼呀 有點肺炎 實際上這都是一個什麼呀 小孩肺氣未衝的這麼一種表現 是說他肺臟比較稚嫩 容易受到外邪的侵害 另一個臟腑呢就是脾 這個很多人也有經驗呀 我們說這脾是主蘊化的呀 那時候人食物進入我們的胃以後 變成了精微物質 然後去營養我們什麼呀 營養我們全身 但是小孩的脾胃呀也是偏弱的 再加上小孩不知機寶 所以導致了一個什麼呢 他這個脾消化起來呀就比較弱 有的時候食物怎麼樣呢 就消化不了 所以經常可能有這樣的事 說這小孩喫多了 被撐著了 造成什麼呀 造成食肌了 你看大人這個食肌的情況 產生的多不多呀 可能就少一點 所以小孩這兒也是要注意的 稍微多喫點涼的 或多喫一點東西 可能就導致一個什麼呢 腐蟹或者是腐渣 消化不了 所以這是我們認為是什麼呀 是小孩的脾也是不足的 脾氣也是偏弱的 另外一個臟腑那就是誰呀 就是腎了 腎實際上我們說腎是什麼呀 首先你看啊 腎是主骨的 小孩怎麼樣呢 說這個牙什麼時候產生啊 說到了五六個月份 可能呢這個開始長出點什麼呀 乳牙了 五六歲的時候可能就換成什麼呀 換成橫牙了 一般來講在12個月到18個月 那性門就開始閉合了 我說的一個現象你就觀察到 說腎主骨 骨怎麼樣呢 包括牙齒啊 包括我們長點個兒啊 性門閉啊 這都是腎的問題呀 它在發育成長著 它是剛剛發育成長 那它成熟不成熟啊 強大不強大呀 那肯定它就是怎麼樣 就不太強大了 我談到這兒呢 你稍微總結一下 肺氣 脾氣 還有一個什麼呀 腎氣都是偏弱的 所以我們把它稱作一個什麼呢 臟腑 稚嫩 陰陽呢也是稚嫩 弱小的