レンジで４分で作れる！タンパク質もたっぷり取れるヨーグルトのチーズケーキ風おから蒸しパン【ダイエット】

和菓子お兄さん【タダヒロのお菓子作り】
和菓子お兄さん【タダヒロのお菓子作り】
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2023/11/03

レンジで簡単に作れてタンパク質もしっかり取れる！
腹持ちも良いチーズケーキ風のおから蒸しパンの作り方


【材料】
しっとりタイプ
水切りヨーグルト　１１０g（オイコス１個）
卵　　　　　　　　　１個
ラカント　　　　　　１５g
おからパウダー　　　１５g
ベーキングパウダー　　３g

ふわふわタイプ
水切りヨーグルト　１１０g（オイコス１個）
卵　　　　　　　　　１個
ラカント　　　　　　１５g
おからパウダー　　　２０g
ベーキングパウダー　　５g


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※１２種類以上の和菓子の作り方を見れます。更新はしてないので技術を充分学んだら退会して大丈夫です。
　

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