網球技巧|做到這幾點，你的反拍將會突飛猛進！ #運動 #網球 #網球技巧

首先,你打得非常好,非常棒的一場比賽,非常棒的一場比賽。 所以你是12歲嗎? 是的,12歲。 非常棒的一場比賽,非常棒的一場比賽。 哪一場比賽是你最棒的一場比賽? 我認爲是我的前四場比賽。 你喜歡轉過身,還是不喜歡轉過身? 不太喜歡轉過身。 我喜歡轉過身,但是我得到了機會。 所以,你兩場比賽都打得非常好。 我想看到更多的轉過身。 從更遠的角度來看。 做得好。 非常好。 好的。 把球拿高。 當它高時。 現在,在這裏。 是的,正確的。 要有攻擊力。 完美。 非常好,非常好。 我給你幾個球。 準備好了嗎? 好的。 做得很好。 做得非常好。 用你的手,做出最多的轉過身。 好的。 再來一次。 非常好。 哇,太棒了。 哇。 很棒的乒乓球。 非常棒的乒乓球。 好的,太棒了。 我給你做一樣的,對不起。 你打短距離。 好的。 準備好了嗎? 短距離。 是的,短距離。 再來一次。 好的。 你的最愛是下線。 因爲你的技術 讓你打下線。 非常棒的乒乓球。 現在,我想讓你也能打下線。 你可以打短距離, 這是很重要的, 因爲當你打短距離時, 你會把對手的球拿走。 好嗎? 讓我看看你的後手。 你怎麼打短距離? 我會這樣。 對不起。 我會這樣。 是的,這是一個很好的點。 現在你可以用你的 左手。 用你的左手。 你可以把你的手鎖住, 然後用你的手腕。 如果你想打短距離, 這隻手要能夠做到。 好的。 當你用你的前手, 如果你只這樣打, 也很難打短距離。 如果你想用你的前手, 用你的手 也能這樣打。 所以在後面, 讓我看看。 好的。 我會在這裏, 靠近網線, 然後你會向我展示, 然後我們會做一些運動。 所以我有一隻手在後面, 但主要是這樣。 你看到嗎? 正確。 所以你會做同樣的事情, 但是用兩隻手。 記得把腳放低。 對,正確。 準備, 等一下, 這樣更好。 對,非常好。 你可以再往後一點。 完美。 我給你同樣的球, 然後你也要做同樣的事情。 好的。 只用你的左手保持球。 只用左手。 對,正確。 你會怎麼做? 好,來吧。 對,再來一次。 非常好。 再來一次。 在這裏。 對! 再來一次。 非常好。 把另一隻手放在這裏。 做得好,做得好。 再來一次。 對,非常好。 再來一次。 好的,這樣更好。 現在你也在用你的左手。 事情是, 球的頭朝着地面, 如果你想用旋轉, 你必須這樣。 好的,然後你會刷球。 好的,讓我看看。 對,正確。 我們現在刷球。 保持這樣。 對,很好。 只要確保每次 球的頭朝着地面。 哦,好的。 對,準備。 對,非常好。 對。 好的, 現在你會使用 你手和 你的手肘 和你的手肘。 我會很難, 你必須通過它。 好的, 我希望你 有的方向是這樣。 你聽到聲音嗎? 是的,是的。 我聽到的是這樣。 哦,好的。 我聽到的是這樣。 好的。 如果它太高,這不是問題。 你必須通過它。 準備好了嗎? 有人會得到它。 準備好了嗎? 是的, 再一次。 非常好。 再一次。 做得好。 很好。 非常好。 準備好了嗎? 我把你放在這裏,然後你轉過來。 轉過來就在這裏。 在那個方向? 是的,就像這樣。 你可以往上走。 這是目標。 不錯,不錯。 現在是你的轉圈。 準備好了嗎? 好的,再轉。 高一點,高一點,是的,高一點。 很好,非常好。 是的,非常好。 再一次。 哦,非常好。 做得好。 聽着,把它拿走。 但你仍然有你的轉圈。 是的,轉圈。 準備好了嗎? 是的,很好。 再一次。 這是很棒的。 是的,我喜歡。 很好,很好。 再一次。 是的,轉圈。 非常好,轉圈。 做得好。再一次,轉圈。 非常好。 這正是正確的。 做得好。再一次。 做得好。 是的,是的,是的。 做得好。 太棒了。 完美。 做得好。 跨過來。 你感覺到嗎? 你只是這樣走, 而不是你聽到 這個手轉過來。 它轉過來, 所以你可以達到你想要的目標。 再一次。 是的,完美。 抱歉,抱歉,抱歉,抱歉。 差不多。 太棒了,太棒了,太棒了。 在線下,你轉了球。 是的,完美。 只是一秒鐘。 首先,它是十倍更好的。 太棒了。 用你的左手非常好。 當球在線下時, 你知道你打球, 你在線下時, 最重要的是 高於線。 否則你會打到線。 好,一。 好,二。四手贏家。 任何地方。 做得好。 再一次。 好,四手贏家。 準備,快點,快點,快點,快點。 好,太棒了。 再一次。 好,非常好。 好,我們開始。 第一個,穿過來。 再一次。 做得好,好球。 再一次。 太棒了。