《黃帝內經》一看就懂的五行應用 心屬火

大家好,我是圓圓,今天要跟各位分享皇帝內經一看就懂的五行應用新書獲。 《皇帝內經》被視為中國醫學的基礎,是中國古代醫學經典之一。 這部書包含了豐富的中醫學理論,如應用學說,五行學說,臟腑學說,經絡學說, 氣血學說,病因學說,診斷學說,治療學說等等。 並且通過詳細的解釋和例證,對這些理論進行了詳細的闡述。 在五行學說方面,古人的觀念裡,金,木,水,火,五是構成世界的基本物質, 宇宙間的一切事物,都是由這些物質的運動變化構成的。 正如《河洛原理》中記載,太極一氣產陰陽,陰陽化合生五行。 五行近蒙,隨含萬物,五行學說就是在陰陽說的基礎上, 以五行深刻的規律進一步地解釋人體臟腑的陰陽,說明它們之間所存在的複雜關係。 其實不管是自然界中的陰陽和五行,還是人體的陰陽和五行, 最注重的是這種人和大自然的有機統一,即天人合一。 《宿問偉論》中記載,心主身之血脈,《宿問五臟生成篇》中也說, 諸血者,即屬於心,意思是說心臟能夠推動血液在血管中運行, 具有主血脈的功能,心臟和血管直接相連,在心臟的主導作用下, 血液流向各組織器官,以供給充足的氧氣和營養素, 並將二氧化碳、尿素、尿酸等代謝的廢物帶走, 以維持細胞代謝功能的正常。 同樣的,體內其他內分泌產生的激素和體液, 也必須在血液循環的作用下運行到靶細胞, 以調節體液的平衡,維持身體內環境的穩定。 所以說,心臟功能的健全是身體健康的重要保證。 當心血虧虛時,人體就會出現心悸, 疲乏無力,臉色無光和慢性等病象。 如果是心血受阻,會出現胸悶,脈色不暢,舌頭青紫鬱斑等。 靈書學課中記載,心者,五臟六腑之大主也。 精神之所舍也,其臟堅固,邪腹能容也。 容之則心傷,心傷則神去,神去則死矣。 說明心臟具有藏神的功能,能夠主管我們的精神、意識和思維活動。 人的精神活動是大腦對外界事物所產生的反應。 它分屬於五臟,具有藏神功能的就是心臟。 心臟主管著人的精神活動。 當心神失常時,人們會出現神經異常和精神錯亂的病症。 如果血不養神,還會導致心悸和失眠多夢。 使臟腑功能出現紊亂,發生疾病,此時便要在飲食上對心臟功能進行調養,護心的食物。 中醫認為心為君主之官,是五臟六腑之大主。 並且心臟和腎臟在生理和病歷上總是相互影響。 很多中老年人常常出現心神不交,心氣虛,心血虛,心陰虛等情況。 這就是腎氣健衰造成的。 護心的食物有很多,比如燕麥,大豆,菠菜,鮭魚,百合,大棗,龍眼,橄欖,漿果,堅果等。 一些補腎的食物同樣也具有補心的效果。 兩者可以相互搭配。 下面介紹一些補心的食譜。 棗仁粥,準備材料,白米,酸棗仁各適量。 調理方式,將酸棗仁放進鍋裡炒熟。 取出後,放入陶鍋內加入適量的水熬煮,留之備用。 將白米洗淨後放進鍋裡。 再倒入藥汁一起煮至米爛即可。 保健功效,補心安神,養陰。 續用對象,心脾兩虛引起的心煩失眠等病症患者。 龍眼湯,準備材料,龍眼肉,大棗,生薑各適量。 調理方式,將龍眼,大棗和生薑一起放進鍋裡。 加入適量的水煮熟即可。 使用時去除薑片,可以喝湯吃龍眼肉。 保健功效,安神養心,健脾益氣。 續用對象,神脾乏力。 失眠,健忘,病或血虛,產後失血過多等病症患者。 百合雞蛋湯,準備材料,百合適量,雞蛋黃一個。 調理方式,將百合以水浸泡一夜。 然後放進鍋裡加入適量的水熬煮。 最後將雞蛋黃拌勻倒入即可。 保健功效,安神清新,冷血滋陰。 續用對象,神經衰弱,心悸,失眠,虛煩,熱病後期,醫學受損等病症患者。 雪梨百合,準備材料,雪梨,百合,冰糖,各適量。 調理方式,將雪梨和百合分別洗淨。 雪梨切成小塊,與百合一起放進鍋裡。 加入適量的清水煮沸,再放入冰糖煮熟即可。 保健功效,養心潤肺,安神止咳。 適用對象,咳嗽,心煩,失眠,神經衰弱,虛勞咳喘等病症患者。 芹菜棗仁湯,準備材料,芹菜,棗仁,各適量。 調理方式,將芹菜洗淨後切段。 然後和棗仁一起放進鍋裡,加入適量的水煮湯。 熟時加入鹽調味即可。 保健功效,安神養心,滋陰潤肺。 適用對象,失眠,神經衰弱等病症患者。 桂圓燉雞,準備材料,雞肉,桂圓,各適量。 調理方式,將雞清洗乾淨後以沸水汆燙一下。 接著和桂圓,蔥,薑,料理米酒一起放進鍋裡。 加入適量的清水燉煮,肉熟爛時加入鹽調味即可。 保健功效,養心安神。 適用對象,精神不振,失眠,健忘,心肌等病症患者。 心病的飲食禁忌。 對心血管疾病的患者而言,日常的飲食保養十分重要。 具體來說,心血管疾病患者的飲食要注意以下幾個方面。 一,擠高鹽的食物。食鹽中含有大量的鈉和氯。 過量的攝取會使小動脈產生靜脈,血壓升高。 那還會吸收人體內的水分。 如果過量食用會增加心臟的負擔。 一般而言,心血管疾病患者每天食鹽的食用量最好低於3克。 二,擠高脂肪和高膽固醇食物。 這類食物不僅會增加體重,還會使調節蓄脂的藥物作用降低。 發揮不出應有的療效,甚至會使病情加重。 因此,動物的油脂、肝臟、肥肉等,平時一定要進食。 三,擠高糖分食物。 過多的糖分進入人體後不能被完全利用。 最後轉化成脂肪。 加重動脈硬化和高血脂患者的病情。 四,擠熱量高的食物。 人體內的熱量過高時,會使膽固醇升高,加重病情。 尤其是患有肥胖症的病人,更要注意節食。 五,擠辛辣刺激的飲食。 比如辣椒、胡椒、生薑、咖啡、濃茶等。 這些刺激性的飲食會使神經系統處於興奮狀態。 導致心跳加快,還會使心律發生紊亂。 加重心臟的負擔,損害心肌絆膜的功能等。 因此,平時可以多食用一些新鮮的蔬菜和瓜果來代替,這樣還能防止血管硬化。 六,擠大量飲酒。 適量飲酒對心血管病人有一定的益處。 但是過量飲酒就會適得其反,使病情加重,同時飲酒也是誘發心血管急症的罪魁禍首。 七,擠煙。 煙會產生大量的硬氧化碳,進入人體後會引起血管的收縮。 並和血液中的血紅素結合,降低其輸送氧氣的功能。 使心肌出現缺氧缺血的情況,危害心臟。 今天先分享到這邊。 擴增我們知識視野,啟發我們良知良能。 歡迎訂閱關注,並且開啟小鈴鐺。 我們下期再見。