🔶 Como hacer BROWNIE de AVENA (receta saludable y vegana)

tenés que empezar con esto que va a aportar muchísima humedad rico saludable y fácil todo esto tiene este brownie de avena que está espectacular Mira esta receta que está increíble Andá cociendo la manzana que la vas a hacer puré Yo la dejé con cáscara porque aporta un poco más de fibra Esto está buenísimo porque aporta estructura y humedad Así que anda adelantando eso que es básicamente una manzana que la Puedes rallar cortar en cubitos la ponés a cocinar en microondas servida y luego hacer la puré la apartamos un segundo y vamos con los ingredientes secos que acordate que los ingredientes están al final del video y en la descripción tenés el link a mi página de internet que ahí también está la receta por escrito empezamos con los secos que tengo avena porque sí este broni va a ser con avena cacao amargo polvo bornear y una pizquita de sal vamos a procesar todo esto Y de paso mezclamos los ingredientes secos bien esto nos tiene que quedar así como ves acá una mezcla bastante homogénea todo molido importante que la avena quede bien molida si no tenés procesadora comprá harina de avena y te agarrá todo este paso de procesar apartamos un segundo segundo vamos con un bow tengo azúcar común puedo usar azúcar mascabo añadimos la manzana que ya tiene que estar cocida un poquito de aceite y extracto de vainilla que siempre viene muy bien en todas las preparaciones dulces ahora vamos a integrar esto apenas y acá incorporamos la mezcla seca de avena con cacao por hornear y sabes que si te gustan las recetas así fáciles acá en mi canal Hay un montón Así que te invito a que te suscribas acá apretar botón rojo de suscribirte toca la campanita de notificaciones para cada vez que suba una receta o un video nuevo y you Te Avis así no te perdés ninguno Dale que están espectaculares todas las recetas como ves a esto añadirle un poco de líquido porque está húmedo está más como para una consistencia de galletitas y acá tengo leche vegetal esto anda poniéndolo de a poquito Si no tenes lech vegetal puedes usar agua Fíjate que te lle este punto de la mezcla que ahora te voy a mostrar bueno así es la consistencia que queremos básicamente como de bizcochuelo de torta medio un poco medio consistente un poco líquido tengo un molde con papel manteca vamos a tirar la mezcla acá dentro y andar centando un horno 180 gr porque vamos a estar cocinando esto más o menos unos 25 minutos una media hora Obviamente si vos lo cocinas más el Brown va a quedar menos húmedo Eso depende del punto que te guste a vos pero andar regulándola que le voy a poner unas nueces como para darle una textura diferente un crocante y bueno lo llevo al horno hasta que esté bien cocido y te muestro cómo queda porque está espectacular bueno por acá ya tenemos el brownie fijense la pinta que tiene increíble de esto lo saqué del molde vamos a despegar el papel de manteca tiene una humedad que ya la siento vamos a cortar una porción para ver qué tal esto tiene una pinta increíble fíjense la humedad no sé si lle a ver ahí en la cámara se me está haciendo agua la boca Así que vamos a probar un pedacito increíble qué cosa tan rica su suavecito está buenísimo quía genial con un poquito también de chocolate picado por adentro que reforzaría también sabor a chocolate si es que le gustan las cosas bien chocolatosas pero así como está está de 10 [Música] y bueno me dirás acá abajo en los comentarios Qué te pareció esta receta si te gustó si no te gustó hacelo saber que siempre me encanta saber qué les pareció acuerdate ponerle me gusta a este video y de compartirlo así llega a más personas porque eso me ayuda muchísimo que lo hagas al igual que también te suscribas acá a mi canal de YouTube si es que no lo hiciste anteriormente Y además te resuelvo la cena o el almuerzo con esta receta de hamburguesas de garbanzo que están espectaculares Muchas gracias por acompañarme en este video y nos vemos en el próximo sí chao chao