Befreie dich von alten Energien & lade Neues in dein Leben ein ✨Rauhnächte-Meditation

schön dass du hier bist zu dieser ganz besonders tiefgehenden Meditation zu deiner Zeit der Stille Verbundenheit und inneren Einkehr mein Name ist Anika und ich lade Dich nun dazu ein es dir so gemütlich wie möglich zu machen und wenn du soweit bist schließe deine Augen und lasse die Hektik des Alltags langsam hinter [Musik] dir Zeit für [Musik] dich atme tief ein und aus fühle wie die Luft sanft in deinen Körper hineinströmt und wie sie ihn wieder verlässt nimm wahr wie du sicher von der Erde unter dir getragen wirst stelle dir vor wie Wurzeln aus deinem Steißbein in die Erde hineinwachsen tief in den Boden der dich hält und nähert mit jedem einzelnen Atemzug vertiefst du diese Verbindung wirst stabiler und geerdeter in dieser festen Verbindung zur Erde findest du Ruhe und Stabilität erlaube Dir vollkommen präsent zu sein ein und ausatmend im Jetzt zu verweilen spüre dass du eins mit der Erde bist und Teil dieser wunderbaren lebendigen [Musik] Welt nimm dir einen Moment Zeit um vollständig in dir selbst anzukommen in allen Schichten deines [Musik] Seins in jeder Phase [Musik] und und nun lade ich Dich ein dich sanft in einen Zustand der inneren Weite und des Friedens sinken zu lassen lasse die Erinnerungen der vergangenen Wochen oder Monate kommen und dann wieder gehen ohne sie festzuhalten oder zu bewerten nimm dir einen Moment Zeit es gab m des Lächelns und es gab auch Herausforderungen [Musik] und jede einzelne Erfahrung hat auf ihre Weise neue Perspektiven in dir eröffnet neue Räume des Verständnisses und des [Musik] Wachstums stelle dir vor dass jede dieser Erfahrungen wie ein sanfter Regentropfen ist der die Erde nährt und das neue zum Blühen bringt [Musik] öffne dein Herz voller Akzeptanz und Dankbarkeit für alles was war mit dem Bewusstsein dass du mit deinen Erfahrungen und Gefühlen nicht allein bist mit dem Bewusstsein dass wir alle miteinander verbunden [Musik] sind lasse einen Raum des Friedens in dir entstehen und dir zeigen dass alles was im Leben geschieht Teil eines großen magischen Prozesses ist atme tief ein und lasse Dankbarkeit und Akzeptanz durch Dich hindurchfließen dich umhüllen dich tragen und dir helfen im Raum des Friedens zu [Musik] verweilen frei von Urteilen oder Lasten einfach seiend im Hier und Jetzt schenke dir hier nun einen Moment in Stille zum Fühlen und zum sein [Musik] [Musik] [Musik] [Musik] lasse dich nun langsam in einen tieferen meditativen Zustand gleiten tauche tiefer in dich selbst hinein dies wird ganz von alleine Geschehen einatmend ausatmend und meinen Worten lauschend je mehr du loslässt dich entspannst und dich einfach dem jetzigen Moment hingibst desto leichter werden alte Energien aus deinem Körper und Geist weichen mit jedem Ausatmen befreist du dich mehr und mit jedem Einatmen strömen frische Energie Leichtigkeit und Reinheit wie die klare Luft eines Wintermorgens in dich hinein alte Schichten lösen sich nach und nach auf und lassen dich zu deinem wahren Kern zurückfinden zu deiner inneren Quelle der Liebe und [Musik] Heilung altes darf nun gehen und dadurch kann sich Neues in dir entfalten verweile auch hier ein paar Atemzüge in Stille genieße diesen Moment des Loslassens und der [Musik] Reinigung [Musik] [Musik] und in der Stille dieses besonderen Momentes umhüllt von mystischer [Musik] Energie lade ich Dich ein dich noch tiefer mit dir der Erde und dem gesamten Universum zu verbinden spüre die ruhige kraftvolle Präsenz der Erde unter dir und in dir [Musik] spüre den unendlichen Kosmos über dir funkelnd mit unzeligen Sternen und mit jedem Einatmen ziehst du diese kosmische Energie mehr in dich hinein sie vereint sich mit der Energie der Erde in dir diese Vereinigung heilt und erneuert dich sie schenkt dir eine tiefe universelle Weisheit du bist ein Kind des Universums genährt von der Erde erleuchtet von den Sternen und in dieser Verbindung findest du Frieden Kraft und eine tiefe allumfassende Liebe genieße auch hier einen Moment der Stille in tiefer Harmonie mit der Erde und dem Kosmos [Musik] und während du nun tief mit der Energie des Universums verbunden bist kannst du diese Kraft nutzen um deinen Blick nach vorne in deine Zukunft zu richten atme tief ein und lasse einen Raum für neue Möglichkeiten in deinem Herzen entstehen für die Wege die du in der nun vor dir liegenden Zeit beschreiten möchtest für Ziele die du erreichen und Träume die du verwirklichen willst was auch immer sich jetzt gerade in dir zeigt ob es große oder kleine Wünsche sind ob nur einer oder mehrere lasse sie einfach aus Deinem Herzen kommen lasse alles da sein und dich zu deinem wahren Selbst führen [Musik] [Musik] stelle dir vor dass jeder deiner Wünsche ein Samenkorn ist dass du in den fruchtbaren Boden deines Lebens pflanzt mit Geduld Liebe und Achtsamkeit werden diese Samen keimen und wachsen geführt von deiner inneren Weisheit und der Unterstützung des Universums [Musik] spüre die Kraft und das Potenzial die in dir liegen bereit sich ab jetzt langsam zu entfalten und sprich die nun folgenden Worte die Liebe in meinem Herzen führt mich ich vertraue meinem Weg und meiner Reise ich bin eins mit dem Universum ich umarme Veränderungen und [Musik] Wachstum jeder Tag ist ein neuer Anfang und nun ist es Zeit deine Herzenswünsche mit in deinen Schlaf zu nehmen um Sie vertrauensvoll dem Universum zu überlassen und während du hier liegst entsteht um dich herum eine große strahlende Lichtkugel [Musik] sie leuchtet hell und [Musik] warm sie strahlt Liebe Frieden und Glück [Musik] aus [Musik] und sie wird dich in dieser Nacht begleiten beschützen und deine Träume mit positiver Energie [Musik] erfüllen deine Wünsche sind wie Samen in fruchtbarem Boden in deinen Träumen werden sie wachsen und gedeihen geführt von deiner inneren Weisheit und der Unterstützung des [Musik] Universums lasse die Worte und Gefühle die du erfahren hast sanft in deinen Schlaf hinüber fließen dein Unterbewusstsein wird sie aufnehmen und sie in dein Leben integrieren mögest du von Liebe und Frieden erfüllt sein wohin dich dein Weg auch führt mögest du stets von positiver Energie und Licht begleitet sein und möge dein ben von Freude erfüllt sein gute nacht schlaf schön