DREI JAHRE NACHTGEDANKEN #podcast DAS BESTE AUS "NACHTGEDANKEN" #reflektieren #nachtgedanken

hallo liebe Freunde von hör mal zu wir starten die große XXL nachtgedankenausgabe zum Jubiläum 3 Jahre nachtgedanken da kamen einige Themen Zustande gute Unterhaltung und danke für euer [Musik] like Menschen Themen reflektieren willkommen bei den nachtgedankke am Mittwoch Abend seltsam im Nebel zu wandern einsam ist jeder Busch und Stein kein Baum sieht den anderen jeder ist allein voll von Freunden war mir die Welt als noch mein Leben Licht war nun da der Nebel fällt ist keiner mehr sichtbar wahrlich keiner ist weise der nicht das Dunkel kennt das unentrinnbar und leise von allem ihn trennt seltsam im Nebel zu wandern Leben ist Einsamkeit kein Mensch kennt den anderen jeder ist allein das Thema in der Natur spazieren gehen und trotzdem depressiv nach Hause kommen da kann ich voll mit mitschwingen mit dem Thema das trifft momentan auf mich auch zu es ist nicht immer so es gab auch jetzt schon Phasen wo ich mit demem freien Kopf nach Hause gekommen bin manchmal h auch ein ortwechsel um mein Beispiel zu nennen ich ma mir ja sehr viele Gedanken das macht ja wahrscheinlich auch jeder Mensch was könen man könnte man man verändern in seinem Leben was hat man überhaupt schon umgesetzt was soll das alles noch hier soll ich vielleicht irgendwo von vorne anfangen an einem anderen Ort vielleicht in ein anderen Land ja schaut doch mal euch im Inneren nach ob das bei euch auch so [Musik] ist [Musik] hallo liebe Freunde der nachtgedanken am Mittwochabend zu dem Thema dass ihr gewählt habt Spaziergang in die Depression oh Gott oh Gott oh Gott wir haben ja eben schon den Sven gehört und dem geht's ja so dass er manchmal schlechter drauf kommt wenn er draußen war und ich sag ganz ehrlich mir ging es immer genauso und ich find's gut das erstm gesagt hat weil man denkt ja man ist irgendwie alleine mit diesem Problem also ich musste ja jeden Sonntag in den Wald deswegen hasse ich es du musstest wann als Kind ja ah ja genau und bis heute mag ich es nicht ich habe es dann noch mal mit Mark probiertuch wir verbinden es dann immer mit so einem Kaffee trinken dann hat man wenigstens so ein Ziel ich habe euch dazu mal meine Buddhas mitgebracht die habe ich von meiner Tante bekmen die hat die von irgendwelchen Auktionen die sind wunderschön weil ich finde das passt ins Thema ja du hast auch so ein zartes Stimmchen ich muss da immer beim Video so so regulieren würdest du bisschen lauter nach Spaziergängen die buddas versuchen mir innere Ruhe zu geben machen sie mich traurig nein ja und mir ging's auch immer so agressiv rausgehen und man meint ja ich ziehe mich jetzt an ich gehe raus in die Natur es kann ja nur gut tun aber oftmals wenn man gerade wenn man alleine läuft passiert folgendes man läuft und bekommt dann so eine Art Tunnelblick da sind zwar rechts Bäume links Gebüsche oben zwitschern die vielleicht die Vögel unten kriegt eine Schnecke aber das siehst Du gar nicht sondern du schießt dich mit einem Gedanken genaauo fest in dieses Thema allein sein Einsamkeit Traurigkeit Depression dass dir dieser Spaziergang eigentlich schadet ja er schadet dir weil du nur deine Gedanken darum kreisen lässt deswegen unser Tipp vielleicht wenn du rausgehst ja was gibt's da für ein Tipp vielleicht das Ausblenden und sich vielleicht so ein Ziel setzen oder so so so so eine Etappe wählen wie bei uns z.B geh Freunden uns dann immer aufs Kaffee trinken oder irgendwo was Essen gehen okay wir sind natürlich zu zweit das Problem ist glaube ich wenn man alleine ist es verstärkt einfach die Einsamkeit oder geht's euch anders geht's euch anders also ich muss sagen als ich noch allein war war ich so voll bei Sven mir ging das auch sehr oft so und ich habe es dann eigentlich immer bereut wenn ich draußen war verrückt das ist ganz verrückt natürlich spielt auch die Zeit eine große Rolle ich meine im Sommer wo alles grünt und blüht und alles hell ist und dann vielleicht auch diese Wärme ja äh dann kommt das gar nicht so aber jetzt genau der November hat ja auch die höchste Rate an Suizid ne aber so ein Blödsinn macht ihr nicht sondern ihr sucht euch vielleicht wirklich so ein ja so ein Fixpunkt wenn ihr rausgeht hast du noch irgendein Tipp wie man sich diesen herbstblu vom Leib halalten kann irgendwie ich mache ja viel durch Musik also das katapultiert mich sofort in bessere spähen da tanzt sie dann auch immer ja nichts verraten nein nein nein wir wünschen euch auf alle Fälle dass ihr durch diese Zeit kommt mit einem Lächeln im Gesicht ja wie der hier und der hier das hier hinter uns hier ist übrigens der silberne Butter ja denn ja wir sind wir haben den beim Auktionshaus gemobst und hoffen natürlich jetzt dass ja dass Perry Clifton uns nicht auf also ihr seid hier ganz ganz ruhig der silberne Butter bleib bei uns uns und die zwei wollen auch Gesellschaft haben die wollen auch nicht so ganz allein in der Ecke stehen in diesem Sinne ihr dürft jetzt wieder abstimmen für die nachtgedanken nächste Woche ja jetzt in die Community gehen und sucht euch ein spannendes Thema aus wir denken uns jetzt erstmal drei neue Themen aus ja und Daniela schaut was der budter gekostet hat ne das kann man nicht sehen vielleicht kennt ihr euch aus mit Auktion ich würde mal gern wissen was das heißt zeig mal Auktion dain ich auch raus Auktionsnummer 21521 zum ersten zum zweiten und zum dritten oh tschüss ihr [Musik] [Gelächter] lieben Menschen Themen reflektieren willkommen bei den nachtgedanken am Mittwochabend zu zu Deil gewähten Thema lebe lieber [Musik] ungewöhnlich willkommen zu den nachtgedanken am heutigen Mittwochabend zu dem Thema dass ihr wie immer gewählt habt und das Thema ist lebe lieber ungewöhnlich lebe lieber ungewöhnlich was verstehen wir darunter ich gebe einfach mal ab an dan was verstehst du unter lebe lieber ungewöhnlich für mich ist der Inbegriff von lebe lieber ungewöhnlich schon immer gewesen Pippi langstrum ich hab immer geliebt und ich hatte auch als Kind zeig ich euch mal dieses T-Shirt ich war so stolz weil ich fühlte mich selber wie Pippi langstr ist das nicht süß die kleine dahinter auch lustig mit dieser hbtüte ja HB die guten Filterzigaretten war Urlaub das Buch habe ich jetzt als Erwachsene gekriegt ich habe immer halt die Platte gehört ja wie gesagt also Pipi ist für mich der Inbegriff weil die macht einfach alles was ihr gefällt alles niemand kann sie stoppen davon sollten wir uns alle was bewahren da fällt mir gerade fällt mir gerade ein deine Tante die ist ja ein Mensch der eher nicht so ungewöhnlich lebt die hat nämlich feste Rituale kennt ihr das auch um 7 Uhr frühstücken um 12 Uhr Mittagessen um 16 Uhr Kaffee und um 18 Uhr Abendbrot und ich denke für die würde eine Welt zusammenbrechen wenn sie mal um für dir ist lebe lieber ungewöhnlich wenn sie um 13 Uhr Mittag essen müsste als von da ist das alles immer total relativ ne eine findet ein uhressen dann wahnsinnig ungewöhnlich der andere findet es ungewöhnlich wenn man auswandert der andere findet es ungewöhnlich wenn man seinen Job wechselt das ist mir z.B auch passiert ich habe so innerhalb von 10 Jahren vielleicht vierm die Arbeit gewechselt und dann immer beim Vorstellungsgespräch hieß es ja ihr Lebenslauf ist ja spannend und ich habe immer Bo ich finde mein Leben total langweilig Leute aber der Mann fand es ungewöhnlich die die Menschen das waren vielewöhnlich und spannend fand ich fand es Todes langangweilig ich immer dachte boah warum ich war nicht in New York ich habe nie meinen Heimatort verlassen hast ja alles nachgeholt ja ich war noch nie in New York das habe ich noch vor mir was ist denn für euch ungewöhnlich lebt ihr ungewöhnlich und lasst uns doch mal wissen habt ihr dieses lebt ihr das gerne das ungewöhnlich müsst ihr es vielleicht leben ja oder müsst ihr das gewöhnliche sage ich mal den alterg leben weil lasst ihr euch von irgendwas da ausbremsen Eltern sagen du musst uns pflegen du musst für uns da sein die Freunde sagen du darfst nicht weg die Arbeit sagt nein nur hier ist der beste Standort für dich ich merke schon ihr habt viel zu kommentieren denn vieles was du jetzt gesagt hast spricht irgendjemanden da draußen an der gerade dieses Video schaut und das ist sehr spannend für uns deswegen freuen wir uns auf die Kommentare und werden die natürlich auch beantworten oh ja ja jeder kriegt eine Antwort Antwort eine Tüte Gummibärchen gerne aber das funktioniert ja nicht virtuelle Gummibärchen für euch alle jamer an die Frau lasst euch nicht bremsen alles getan was sie glücklich macht wo sie bei Spaß hatte lasst euch nicht bremsen und sie war ehrenstark genau das könnt ihr ja hier und hier SEAG genau das war's bei den nachtgedanken am Mittwochabend jetzt wieder abstimmen zu eurem Thema in der Community bis nächsten Mittwoch tschüss [Musik] Tön Menschen Themen reflektieren deine Zeit am Mitwoch um 23 Uhr dein gewähltes Thema mit allen Sinnen genießen wenn man jung ist funktionieren alle Sinne außergewöhnlich gut aber was ist wenn man mit zunehmendem Alter den einen oder anderen Sinn verliert wie ändert sich das Leben wie ändert sich der Alltag darum geht es heute hallo und herzlich willkommen zu den nachtgedanken am Mittwochabend zu dem Thema dass du gewählt hast mit allen Sinnen genießen was kann man darunter verstehen da lasst uns mal ganz weit zurückgehen in unsere Kindheit man kommt auf die Welt und man wird mit allen Sinnen geboren man hört gut man sieht gut man fühlt gut man schmeckt gut alles ist gut aber wie es nun mal so ist mit zunehmendem Alter verschwinden so manche Sinne langsam bei einem früher beim anderen später und da die Krankheit allgemein und der älteren Menschen ist ja das wie bitte können Sie das noch mal wiederholen ja die Schwerhörigkeit und jeder in eurem Umfeld kennt bestimmt jemanden der etwas schwer hört ja das ist ein Problem und natürlich auch das sehen denn wir visualisieren viel es geht viel über die Augen und ich finde beinahe wenn man nichts sieht oder schlecht sieht das ist extrem viel leb Freude nimmt aber auch das schmecken ist wichtig stellt euch vor ihr habt eine herrliche Speise vor euch einen Braten herrlichen frischen Salat mit Kräutern und ihr probiert das und es schmeckt alles gleich dieser Genuss diese Freude am Essen macht auch einen großen Anteil ja an Lebensqualität aus und wer das nicht hat der muss Abstriche machen und wir sollten wirklich alle dankbar sein dass wir noch ja wir sind ja auch schon im zunehmenden Alter dass wir immer noch halbwegs sehen wohin wir laufen hören wenn Gefahr sich nähert ein Auto ein Bus etc und das wir unser Essen genießen können für die all für all diejenigen wo das eine oder andere jetzt nicht zutrifft das tut mir wahnsinnig leid ich hoffe es wird wieder bzw ihr könnt euch damit abfinden also in meinem näheren Umfeld habe ich ein Menschen der fast nichts mehr sieht und das ist für mich eine furchtbare Vorstellung wenn man so Menschen Geschenk macht ihm was schenkt ihm was zeigt und er kann selbst mit der Lupe so gut wie nichts mehr erkennen das ist einfach tragisch und deswegen lasst uns unsere Sinne die wir noch besitzen feiern lasst uns mal darüber reflektieren dass es nicht normal ist für jeden Menschen der da Drau ist alles richtig zu sehen zu hören oder auch ein Essen einfach zu genießen das ist ein Geschenk und ich wünsche euch dass ihr eure Sinne immer geschärft habt und dass es euch immer gut schmeckt dass ihr immer seht was vor euch ist und immer hört wenn der Bus euch vor der Nase wegfährt ne warcherz das war's bei den nachtgedanken am Mittwochabend jetzt wieder abstimmen zu dem Thema für die nächste Woche bis B dahin hallo ich bin hör mal zu geh jetzt in die Community und wähle das Thema für die nächsten nachtgedanken ich freue mich auf rege [Musik] Teilnahme [Musik] hallo und herzlich willkommen bei den nachtgedanken zu dem Thema dass du vor einer Woche gewählt hast in der Community hilfe mein Partner teilt nicht mein Hobby mit mir ja was kann man da machen ja zuerst mal kann man da überhaupt nichts machen denn wenn du du da draußen einen Partner hast der Fußball liebt und du magst Fußball überhaupt nicht und du kennst dich damit nicht aus und du willst auch dich gar nicht damit befassen dann gibt es hier erstmal überhaupt keinen Lösungsweg aber es gibt ja immer noch im Leben Plan B wenn du deinen Partner nicht mit Fußball Theater besuchen und so weiter bekommst dann suche dir eine andere Ebene auf der du mit ihm Zeit verbringst denn je weniger Zeit du mit deinem Partner verbringst umso ja mehr driftet man so ein bisschen auseinander und das kann in keiner Beziehung gut sein sucht euch gemeinsame Interessen ja und wenn es nicht das Fußball spielen oder die Operette ist ja oder irgendwelche Videospiele dann sucht euch ein Interesse das auch beide begeistert was weiß ich spazieren gehen oder gemeinsam an einem Projekt ab arbeiten das kann ein Video sein das kann ein gemeinsam gemaltes Bild sein habe ich mit Daniela mal ausprobiert total spannend nehmt euch eine Leinwand nehmt euch Acrylfarben ja jeder ein paar Pinsel und dann fangt gemeinsam an auf dieser Leinwand zu malen und das wird dann eine ganz verrückte schöne kuriose Komposition aus Farben und Ideen und wir haben das gemacht wir haben das Bild immer noch also macht sowas miteinander auch wenn es vielleicht im ersten Moment ein bisschen kindisch klingt aber macht das und wenn das alles auch nichts bringt dann neimmt euch jeder mal eine DIN A4 Seite und schreibt euch fünf Punkte auf die euch am anderen gefallen und fünf Punkte die euch nicht so gefallen und dann orientiert euch bitte nicht an den Punkten die euch nicht gefallen an dem anderen sondern sucht euch die die guten die positiven Punkte raus und versuch dort über diese fünf Punkte auf dem Konsens zu kommen um miteinander Zeit zu verbringen das das Wichtigste und das ist der Kit einer jeden Beziehung Zeit miteinander verbringen nicht nur heimkom gllotze an und am Tag 15 Minuten allerhöchstens miteinander sprechen das funktioniert nicht nein nein nein man muss kommunikativ sein um sich auch miteinander auszut dann klappt's auch mit einer jahrelangen und liebevollen Beziehung das war's bei den nachtgedanken am Mittwochabend zu dem Thema dass du wieder gewählt hast jetzt gleich abstimmen in der Community es stehen wieder drei spannende Themen zur Auswahl bis nächste [Musik] Woche hallo und willkommen bei den nachtgedanken zu dem Thema dass du gewählt hast dieses Mal mit 78% boshafte alte Menschen ja das scheint ein Thema zu sein das viele von euch interessiert und deswegen habe auch ich mal so ein bisschen reflektiert und mir meine Gedanken gemacht ja und boshafte alte gibt's natürlich nicht nur es gibt natürlich auch boshafte Jugendliche und so Best Ager wie uns aber darum geht's jetzt nicht wir wollten uns mal so ein bisschen auf die Senioren fokussieren und ich habe mich auch mal in meinem Bekanntenkreis ein bisschen umgehört und die eine oder andere spannende Geschichte gefunden die einiges wiederspiegelt was ich schon in der Vergangenheit mal gehört [Musik] habe bei Kindern wenn die den Fehler machen oder sich ein Ausrutscher leisten heißt es oft die haben ja Welpenschutz ja die müssen noch viel viel lernen die sind ja noch sehr jung bei Senioren gibt es etwas ähnliches das heißt zwar nicht Welpenschutz aber man könnte es kurz vor dem grabstehschutz heißen ja das bedeutet die Leute sind alt sie haben nicht mehr lang zu leben und deswegen verzeiht man ihnen die eine oder andere Gemeinheit meine Frage muss ich einem Menschen alles verzeihen wenn er 90 ist oder kann auch ich einem Erwachsenen alten Menschen sagen Stopp hier geht's nicht weiter so nicht ja und es ist ganz interessant was mir eine Bekannte erzählt hat die hat seit Jahren eine Tante um die sie sich wirklich gut kümmert ja die Tante hat Sonderwünsche ja das Brot von dem Bäcker das Mehl von dem Supermarkt die Äpfel aber von dem Markt also die wird ziemlich rumgescheucht und tut eigentlich alles für die Frau nachdem die einen Schlaganfall hatte macht sie noch die Pflege und und und opfert sich auf und geht über ihre Grenzen und bekommt aber nur Frechheiten zu hören mach mal tu mal Befehlston und die ist ganz verzweifelt und die hat mir erzählt sie hat was ganz Tolles gemacht ja sie hat ihr gesagt dass es so nicht geht dass es einfach so nicht geht sonst ist er raus aus dem Thema und das fand ich sehr sehr gut äh dass man auch alten Menschen ja klare Linien aufzeigt ja denn die alten Leute verstecken sich oft hinter ihrem Alter ja nicht alle es gibt do ganz liebe und sagen ich bin ja so alt und du bist ja noch so jung das hat nichts damit zu tun wir können nichts dafür dass sie vielleicht 40 Jahre älter sind als wir ja wir können dafür nichts aber wir haben auch einen respektvollen Ton verdient besonders wenn wir den Leuten einen wenn wir denen respektvoll gegenüber stehen und das gilt für jede Altersgruppe ja man sollte auch vor Kindern Respekt haben ja wenn sie ihn verdienen und im Bereich der Senioren natürlich kann man die eine oder andere Krankheit mit reinnehmen ja man darf man muss ja diese Demenz natürlich ausklammern denn jemand der Demenz hat der hat nun mal Gefühlsausbrüche ja manche haben bipolare Störungen und so weiter aber wir reden jetzt von einem Menschen der hier oben klar in der Birne ist der weiß was er tut und der vielleicht auch deinen wundenpunkt kennt hier der weiß genau was er sagen muss um dich zu treffen oder auf dein Schuldgefühl ja einzuklopfen der weiß genau wenn ich sag pipabo dies und das dann trifft's mich und dann denke ich oh ja ich tue ja so wenig für den Opa oder für die Oma oder für die Tante ja ja das ist gezielte Manipulation und lasst euch diese gezielte Manipulation nicht gefallen ja wenn euch jemand den Vorwurf macht dann geht sofort dagegen ja lass das nicht so stehen Sachen wie wie kannst du nur ja gleich mit demselben Konter wie kannst denn du nur ja die Tante sagt wie kannst denn du nur so bös zu mir sein na dann sagt ihr wie kannst denn du dich so mir gegenüber verhalten also ein spannendes Thema eins das mich auch so richtig ja also ich habe da schon so einige Erfahrungen damit gemacht und ich ich kann nur allen Leuten die pflegen ja oder die Angehörige haben die ständig fordern und wollen und denken ihr habt kein Leben da draußen sondern ihr müsst euch 24 Stunden um die Belange dieses Menschen kümmern sagen nein wenn es euch reicht dann macht Stopp ja wenn ihr das nicht mehr könnt wenn ihr wenn darunter eure Beziehung leitet oder eure sozialen Kontakte dann macht ein Cut rein dann soll sich irgendjemand eben um die Leute kümmern vom Fach und ihr seid raus dann kommt ihr alle zwei Wochen mal zum Kaffee auf ein Stück Kuchen und dann ist es auch wieder gut das war mein Rat an euch ein Rat der denke ich mal sehr klug ist denn äh opfert man sich auf äh ich kenne Beispiel in dem anderen Land die Person opfert sich für die Mutter auf ja das ganz am Schluss opfert sich auf bekommt nur Frechheiten und Gemeinheiten ist selber krank geworden und die Geschwister die wollen sich nicht um die um die Mutter kümmern sondern die Person hängt fest ja muss auf gedei und Verderben sich um diese Mutter kümmern ist selber jetzt krank und ich habe ihm gesagt ändere alles ändere alles ich habe ihm alle Möglichkeiten gegeben ja beide Hände hingestreckt er muss sie ergreifen ja und so ist es mit allen Dingen das war der etwas tiefgründige die tiefgründige nachtgedankenausgabe und bevor ich mich jetzt um Kopf von Kragen Rede wünsche ich euch eine gute Nacht und bis nächsten Mittwoch jetzt wieder abstimmen für die nachgedanken die allerdings erst in 14 Tagen ausgestrahlt werden von diesem Thema muss ich mich jetzt erstmal erholen [Musik] [Musik] [Applaus] [Musik] Hausputz lieben oder hassen darum geht's [Musik] heute [Applaus] hallo und herzlich willkommen zu den nachtgedanken zu dem Thema dass du gewählt hast und zwar zu 78% Hausputz hassen oder lieben ja sie h es ich bin vom Sternzeichen Jungfrau ich bin zwar nicht und putze den ganzen Tag aber manchmal überkommt es mich und dann mache ich mal eine Stunde zu und dann ist aber auch wieder gut wie geht's euch ja seid ihr ja die typisch bieigen treppenhausreiniger und fensterabstauber oder sagt ihr der Staub liegt erstmal recht gut ich suche mir irgendwas anderes wo ich mich irgendwie betätigen kann ja es gibt solche und solche Menschen ich finde natürlich dass eine gewisse Grundordnung schon herrschen muss das ist ist meine persönliche Meinung man sollte schon ohne Gefahr durch die Wohnung laufen ohne zu stolpern und ohne in irgendwas reinzutreten ja man muss nicht vom Teppich essen können ja oder vom Boden das ist ein Begriff aus einer Zeit des Wirtschaftswunders ja habe ich nachgegoogelt ja mal bei uns kann man vom Boden essen das nenne ich so ein bisschen spießig denn keiner möchte sich seine Bratwürste und sein Sauerkraut auf den teuren Parkett klatschen lassen ja okay ja ansonsten gibt's zu sagen es gibt ja die tollsten Helferlein z.B Saugroboter ich halte von den Dinger nichts denn dann bin ich mal schnell 5 Minuten am saugen und dann ist aber auch wieder gut und so ein Roboter der braucht schon seine Zeit und dann kommt er vielleicht doch nicht in die Ecken und blabla bla Blabla mein resumme aus dem ganzen hier ist putzt wenn euch danach ist wenn ihr keine Lust habt der Staub läuft euch nicht weg nee der sucht sich Gesellschaft no D kommt halt noch ein bisschen mehr dazu ja was wichtig ist pflegt eure Hörspiele ja entstaubt und reinigt eure Vinyls das ist ganz wichtig und hier nicht vergessen mal hinter den Ohren auch Staub zu putzen auch sehr wichtig das war's für heute bei diesem lustigen spannenden na ja Thema jetzt wieder abstimmen in den in der Community zu den nächsten drei spannenden Themen bitte nicht wieder wählen ja hier Putzi Putzi nee nee das ist jetzt abgehakt jetzt wenden wir uns anderen Themen zu bis [Musik] demnächstü was gibt es Spannenderes als einen Flohmarktbesuch du gehst hin du weißt nicht was dich erwartet ja es kann sein dass du mit vier Tüten zurückkommst oder mit leeren Händen das genau macht den Charm das das das das Besondere eines Flohmarkts aus und deswegen hab wir dieses Thema auch mit überwältigender Mehrheit gewählt Flohmarkt das große Mysterium jetzt bei den [Musik] nachtgedanken [Musik] es gibt ihn schon so lange es gibt den Trödelmarkt es gibt den Kunst und antiquät tmkt und es gibt den Flohmarkt und ich bevorzuge am liebsten den Flohmarkt wo es ein breit gefächertes Angebot gibt von der kleinen gummiallfigur bis hin zum großen big B Bild also da ist alles dabei und dazwischen sind hoffentlich auch Hörspielkassetten hörspielschallplatten vielleicht eine gute Mucke von den Beatles oder von Queen und das zu Preisen die verhandelbar sind ja geht ihr gerne auf Flohmärkte was war euer tollstes Schnäppchen gerne mal hier posten ja und nutzt die Zeit und geht raus wenn so ein Flohmarkt in der Stadt ist oder auf dem Land und streift da drüber vergesst für zwei Stunden mal euer Leben seid wieder neugierig ja und es hat sowas von Kind sein neugierig sein und einfach mal rumtigern und schauen was gibt's denn hier und wenn ihr was kauft und bereut es später war der Preis vielleicht nicht so hoch und und ihr könnt das verschmerzen und verkraften ein Flohmarkt ist auf jeden Fall immer etwas Großartiges für den Kopf denn man wird in andere spären katapultiert ein Spiel ein Brettspiel aus der Kindheit vielleicht komische stofffigur irgendwas was euch an die gute alte Zeit erinnert denn noch gibt's solche Sachen auf dem Flohmarkt und so langsam können wir bei vielen Sachen mitreden denn wir sind halt nicht mehr 20 und ganz viele Sachen werden mittlerweile halt auch angeboten von vom von düet über dieses Schiffe versenken Spiel es ist alles dabei und alles löst in euch irgendeine Erinnerung aus und allein dafür ist es wichtig ab und zu mal auf den Flohmarkt zu gehen ja das lege ich euch ans Herz ich vermisse ihn schrecklich wir haben hier leider keine Flohmärkte nur solche antiktöpfermärkte und so weiter das ist so überhaupt nicht mein sach mein Ding aber euch wünsche ich auf alle Fälle bei jedem Flohmarktbesuch viel viel Glück und to to tou das war's bei den nachtgedanken am Mittwochabend zu dem Thema dass du gewählt hast jetzt wieder abstimmen in der Community für das nächste Thema [Musik] tschüss hallo und herzlich willkommen zu den nachtgedanken zu dem Thema das du gewählt hast heute geht es um [Musik] Selbstdisziplin [Musik] ja ein spannendes Thema Selbstdisziplin was ist das wie kann man das Anwenden worum geht es ja Selbstdisziplin kann man eigentlich zu jeder Zeit an sich Exerzieren ja sei es nun wenn man 20 Zigaretten am Tag raucht ja dass man dann vielleicht nur noch zehn raucht und das Risiko schmällert an Lungenkrebs zu sterben oder dass man übermäßig schlemmt ja dreimal viermal die Woche Pizza Pasta Nudeln Süßes und so weiter ich geb zu ich liebe das auch aber ich weiß was passieren kann wenn man so viel ist ja ich war mal ja war mal sehr dick ja das ist Selbstdisziplin aber natürlich funktioniert so eine Selbstdisziplin nur mit dem belohnungsfaktor das bedeutet wenn du dich schon einschränkst musst du auch irgendwo Licht am Horizont sehen und sagen ja das gönne ich mir aber dann und ich nenne sowas jetzt kommt Wind ich nenne sowas gern cheating day ja was bedeutet das wenn du s Tage auf etwas verzichtet hast dass du vielleicht dann einen Tag dir mal nimmst den a vielleicht oder den oder den 11 und gönnst dir was denn sonst kommt so eine Art Jojo efft ja du hast jetzt ewig was weiß ich auf re Schokolade zichtet und dann bekommst du irgendwann mal so einen Heißhunger dass du dir dann gleich drei Packungen kaufst und die ist ja oder du rauchst extrem wenig und dann kommt dieser Flash ja in einer Tour das ist natürlich weniger schön und deswegen belohne dich dafür dass du Selbstdisziplin an dir übst und ich wünsche natürlich jedem da draußen der sich so ein bisschen zurücknehmen will und und und ein bisschen anders machen will da gibt's ja noch viel mehr Möglichkeiten das war jetzt nur Essen Trinken Genuss und so weiter das gibt's in in in in vielerlei Hinsicht sei es nun zu viel Zeit in sein Hobby investieren den Partner die Partnerin vernachlässigen Pipapo also das kann man Exerzieren und üben sich da ein bisschen einzuschränken ohne dass man den Spaß dabei verliert denn wenn man dann das Hobby nur noch oder den Genuss nur noch heimlich betreiben muss das macht doch keinen Spaß schnell hier in die Speisekammer und eine Hand voll Gummi Bärchen nee das kann es nicht sein das war's bei den schaltblattengeschichten am Mittwochabend zu dem Thema dass du gewählt hast ja bei dem schönen Wetter gerne immer mal draußen ohne technischen Schnickschnack ich wünsche euch eine schöne Zeit und jetzt ja hier in der Community wieder abstimmen zu einem neuen und spannenden [Musik] Thema es gibt doch nichts schöneres als ein bisschen rauszugehen und wenn es nur auf dem Balkon ist aber diese Luft diese Frühlingsluft die die hat schon was ja erinnert einen aber auch immer daran ja Frühling das ist so das Heranwachsen der Sommer da ist man dann in der Blüte seines Lebens ja da ist man kräftig dann kommt der Herbst ja und dann kommt der Winter die starte Zeit die Kraft schwindet man bereitet sich vor abzutreten ja das ist jetzt ein bisschen trauriges Thema denken vielleicht manche aber ich will auf was ganz anderes hinaus ihr Leben und zwar wo seht ihr euch gerade also jetzt nicht von eurem biologischen Alter sondern wo seht ihr euch hier seht ihr euch im Frühling seid ihr sehr verspielt macht ihr jeden Jus mit seid ihr auch mal albern seht euch im Sommer kraftstrotzend aber doch das und das das kann ich jetzt nicht einfach so machen ist ser lächerlich seht ihr euch vielleicht im Herbst ja alles schon erlebt alles schon mitgemacht positives negatives ja nee auf das oder das habe ich keine Lust mehr lass ich mal lieber und jetzt seht ihr euch was ich euch jetzt nicht Wünsche g im [Musik] Winter bereitet ihr euch darauf vor da kommen nicht mehr viel was mich von den sockenhaut da kommen nicht mehr viel ich rede jetzt nicht vom biologischen Alter ich rede von hier wie euch hier fühlt das ist ganz spannend darüber mal nachzudenken man kann über so viel nachdenken nur man tut es sehr oft nicht ja man die meisten konsumieren und und und die diese Gehirnwindungen so ein bisschen anstrengen ja das zahlt sich immer aus denn meine Frage heute an dich ich soll dir einen Anreiz geben mal herauszufinden wo in in in welcher Lebensphase bist du geistig ja auch ich verliere mal den fragen in welcher Jahreszeit steckst du Frühling Sommer Herbst oder Winter das ist doch die Frage und und wenn du das rausfindest wenn du sagst oh ich bin so ein Sommermensch ja ich bin mitten im Sommer ich habe hier Kraft ich ich ich ich bin auch ab und zu noch mal für gut dann wirst du dich vielleicht auch so verhalten ja wenn du aber im Kopf schon in im Monat in der Jahreszeit Winter bist wie willst denn du noch spontan sein wie willst denn du Spontanität rauslassen wie willst denn du mal ein Spaß mitmachen ja das ist ja gar nicht möglich deswegen sind denkanstlüsse so wichtig und das ist ein Leben lang so wenn man nichts mehr hinterfragt dann dann kann man sich gleich 18 tief einbutteln lassen ja das waren die nachtgedanken zu einem Thema dass ich gewählt habe und ich hoffe ich konnte dich damit etwas zum Nachdenken bringen hallo und herzlich willkommen bei den nachtgedanken am Mittwochabend zu dem Thema dass du gewählt hast ja Muttersöhnchen werde doch endlich mal pflücke könnte man das nennen und was gibt es dazu zu berichten jetzt bei den nachtgedanken nachtgedanken vor dem Schlafen gehen noch einmal reflektieren nachtgedanken ab Mittwoch 23 Uhr [Musik] Hotel Mama der richtige Weg für erwachsene Menschen hör mal jung willst du nicht endlich mal ausziehen das haben sich bestimmt schon viele Eltern gedacht wenn Kinder auch ältere Kinder ja teilweise schon grauhaarige Kinder einfach nicht flfücke werden wollen und dieses Thema scheint viele von euch angesprochen zu haben warum ist das so ja wir haben hier auf der einen Seite den powermenschen ich gehe jetzt natürlich davon aus dass Muttersöhnchen natürlich auch muttertöchterchen sein kann ja wir haben jetzt also hier den powermenschen und hier haben wir so ein bisschen wo sind wir spiegelverkehrt nee hier Entschuldigung hier natürlich da haben hab wir den bequemen Menschen ja was unterscheidet die beiden ja ist ganz einfach wir haben auf der einen Seite jemanden der selbständig sein will der will selber im Leben stehen er will selbstständig seine Wäsche waschen er will selbständig seine Bude putzen er braucht diese Freiheit und dann haben wir den den anderen Menschen den hier ja der von Natur außen bequemer Mensch ist und der natürlich das Hotel Mama und Hotel Papa vielleicht sehr genießt er muss nicht viel tun ihm wird die Wäsche gewaschen ihm wird das Zimmer geputzt er setzt sich zum Essen an den Tisch er bekommt aufgetischt und muss selbst nichts dafür tun was ist jetzt anstrebsamer ja auf alle Fälle der powertyp natürlich nicht nur dass man ziemlich verweichlicht ist wenn man was weiß ich mit 40 noch bei Mama und Papa die Füße unter Tisch tut nein es fehlt diesen Menschen wenn dann mal die Eltern wegfallen weil sie eben irgendwann mal tot sind es fehlt den Leut en einfach die Souveränität das Leben zu meistern ja wenn man mit 40 50 nicht weiß wie man ein Auto zulässt wie man eine Versicherung kündigt wie man vielleicht eine überweis und ein Überweisungsträger ausfüllt die einfachsten Dinge nicht weiß dann ist man schon ja und dann ist man schon wirklich ein armes Lichtlein und da appelliere ich jetzt an die Leute die sich alles immer anreichen lassen ja die sich jede Problematik von anderen nehmen lassen Mensch reiß euch doch mal zusammen äh und strebt äh diesen powertyp an denn der kann euch nur im späteren Leben noch nützlich und hilfreich sein wer möchte denn gern abhängig sein ja dann zahl lieber deine Miete und leb dein eigenes Leben und ich denke mal Eltern mit 50 60 sind durchaus zufrieden wenn sie mal wieder ihr eigenes Leben leben können das haben die nämlich auch verdient und da haben die auch ein Recht drauf ja das war's bei den nachtgedanken am Mittwochabend zu dem Thema dass du gewählt hast h und jetzt wieder in der Community abstimmen zum Thema der nächsten Woche bis dahin und bleibt alles schön so wie Ihr seid oder ändert euch wenn ihr noch Muttersöhnchen oder muttertöchterchen seid [Musik] schön mit mir nicht nein nein nicht mit mir ihr könnt mit mir doch nicht machen was ihr wollt willkommen zu den nachtgedanken am Mittwochabend zu dem Thema dass du gewählt hast heute muss ich mir alles gefallen lassen darum geht es heute hallo und willkommen zu den nachtgedanken am Mittwochabend zu dem Thema dass du gewählt hast muss ich mir denn alles gefallen lassen ist heute die Frage ja muss man sich alles gefallen lassen nein das muss man natürlich nicht es kommt kommt natürlich auch darauf an wie man denn reagiert ja ist man ein Heißsporn der bei der geringsten Kritik gleich wie das HB Männchen oder Louis defess nach oben schießt und das ganze hoch pusht oder hört man sich an was der andere zu sagen hat wartet kurz und gibt seinen Senf dazu also ich möchte mich persönlich so in der Mitte wegen es kommt immer darauf an um was es geht Ungerechtigkeit mag glaube ich kein Mensch ja und auf Ungerechtigkeit muss man auch reagieren aber manchmal muss man sich auch fragen wer gibt einem dieses Gefühl ja steht vor mir ein Mensch der klug ist und weiß was er sagt oder steht so ein dumbatz Verein der gerade mal bis fün zählen kann dann sollte man immer abwägen und sagen okay mein Gegenüber ist nicht gerade der hellste oder die hellste lass ich mal babbeln und nehm das nicht für bareare Münze sollte dann ein Mensch vor mir stehen der weiß schon von was er redet kann ich nicht kurz mal reflektieren und kann darüber nachdenken hat er vielleicht Recht auf alle Fälle sollte man Kritik die einem entgegengebracht wird immer erstmal ja offen sein ja wenn sie sich dann auch auf ein Gewissen niveorahmen bewegt ist das auch eine feine Sache verbale Attacken oder ja solche Sachen solche Sachen die im unteren schubladenbereich sind darauf sollte man am besten gar nicht eingehen und wenn es zu einer richtigen Konfrontation kommt das heißt äh man wird richtig angegangen und es wird so richtig gib ihm Salz in die Wunde gestreut sollte man sich doch auch wenn es schwer fällt ja man sollte versuchen so seinen Herzschlag der sich ja dann erhöht und auch der Puls und man möchte am liebsten sagen dem Kerl möchte ich jetzt links und rechts eine visschen ja darf man das sagen ja jeder hat solche Gedanken da ist noch nicht mal Fahrer von frei ja und ja man sollte immer bedenken was für für Reaktionen kommen dann ja ich habe kürzlich den Fall gehabt von dem bekannten der mit Nachbarn Ärger hat da mische ich mich immer selten ein denn ich bin nicht vor Ort und ich kann das auch ich kann das ganze nicht steuern ich habe das nicht gesehen ich habe das nicht gehört und dann nehme ich mich auch zurück mit guten Ratschlägen wie sieht's mit euch aus wer bringt euch auf die Palme ein Chef ein Bruder eine Schwester ein Vater eine Mutter Nachbar postet mal gerne wer bringt euch auf die Palme und wer geht euch an und darf der denn das hat er vielleicht recht oder ist das Ganze an den Haaren herbeigezogen und ihr seid die Frömmigkeit in Person ja also jeder hat seine Macken und seine Ecken und Kanten und wir retroofans haben noch mehr Kanten aber wir wollen ungern dass man da so drüber schleift ja dass man die Kanten rund macht denn das ist auch gar nicht spannend denn jeder Mensch ist ja ein Unikat und so sollte man den auch behandeln und keiner ist frei von Fehlern bla bla bla bla bla ja ich bin gespannt auf eure Kommentare ihr müsst euch nicht alles gefallen lassen nein keiner muss sich alles gefallen lassen er muss nur den ersten Schritt tun und sich dagegen wehren lasst euch nicht ausnutzen schaut gerne mal in die alten nachtgedanken da gibt es so viele Themen die jetzt auch zu diesem Thema irgendwie passen Energieräuber Menschen die euch mental aussaugen die immer ziehen und immer ziehen immer nehmen aber so wenig geben manchmal braucht man sogar wie Sherlock Holmes die Lupe um das zu finden das müsst ihr euch nicht geben ja das war's bei den nachtgedanken am Mittwochabend zu dem Thema dass du gewählt hast ja ein sehr spannendes Thema es gibt wie immer kein Patentrezept ich habe so ein bisschen von mir erzählt wie ich damit umgehe natürlich gehe ich auch nicht immer damit um also das ist ist schon Tagesform abhängig ja wenn du einen schönen Tag hast gehst vielleicht lockerer entspannter an so eine Konfrontation als wenn du vorher dich schon aufgeregt hast und bist schon so ein bisschen warm gelaufen ne so ein bisschen wie Rocky balbor der schon mal 38 mal um den Ring rumgerannt ist ja das war's wie gesagt jetzt dürft ihr gerne wenn ihr wollt wieder abstimmen für das nächste Thema ich bin schon sehr gespannt was und welches Thema das Rennen macht bis nächste Woche und Sonntag natürlich 21 Uhr für die retrofans die schallplattengeschichten tschüss ihr lieben ত