Bug Mental #8 - JAMAIS SANS MON SMARTPHONE

tu sais bien c'est jamais vraiment [Musique] comme Aï j'ai mal je souffre il est partout avec nous dans notre sac dans notre poche pour certains il est même le prolongement du bras aujourd'hui on va parler smartphone et plus particulièrement de la [Musique] nomophobie ceci est un disclaimer autrement dit un avertissement le contenu qui va suivre n'a pas pour but de moraliser ni de dire que le téléphone c'est mal l'idée est juste de comprendre pourquoi certains d'entre nous en sont accrro allez bonne vidéo pour vous donner une idée en 2016 ce n'est pas moins de 1,47 milliards de ces petites créatures qui sont vendues à travers le monde et aujourd'hui j'aimerais vous poser une question pendant combien de temps serieez-vous prêt à me donner votre téléphone le temps d'écrire un texto de passer un coup de fil toute l'après-midi ou seriez-vous prêt à me le donner pour la semaine entière alors je sais certains doivent se dire ouais non mais moi je m'en bal de mon téléphone je suis pas accroché à lui tant mieux pour toi mais pour tous ceux qui trouvent qu'il est impensable de séparer de son téléphone pendant une semaine alors vous êtes peut-être Nomophobe la nomophobie c'est la peur phobique d'être séparé de son téléphone et le terme est assez jeune il apparaît pour la première fois en 2008 dans une étude du post office il signifie no mobile phone phobie du coup on devrait peut-être dire no mux phobie selon cette étude 53 % des utilisateurs de smartphone au Royaume-Uni seraient anxieux face à l'idée de perdre leur téléphone de ne pas avoir de réseau ou même de ne plus avoir de [Musique] batterie et en juin 2016 une étude française révéla que 58 % d'entre nous avait en permanence son téléphone et 36 % admettent avoir le sentiment d'en être dépendant et pour en finir avec les chiffres aux États-Unis il y aurait 66 % de Nomophobe attention j'ai bien dit Nomophobe bon le concept étant très récent il faut le prendre avec des pincettes les chercheurs ne sont pas tous d'accord et certaines études sont parfois contradictoires par exemple cette addiction n'est pas vraiment reconnue par l'Association américaine de psychiatrie dont on s'inspire un peu pour eux le trouble addictif l'addiction quoi n'existe qu'en cas de consommation d'une substance psychoactive la guitare les troubl à d'ours tout ça c'est fini merci j'ai les mienes même si ça tend évoluer puisqu'ils admettent aujourd'hui le jeu d'argent comme une pathologie en même temps ce n'est pas si étonnant le téléphone est devenu un véritable compagnon un doudou virtuel il nous donne l'heure la météo à Tokyo les mails les réseaux sociaux Youtube pour mettre un pouce en l'air sur cette vidéo il est un outil qui nous permet de rester connecté au monde où que l'on soit et l'une des raisons de l'addiction au smartphone est justement dû à une déviance de cette hyper connexion on appelle ça Fomo faomo c'est l'abréviation de fear of missing out autrement dit la peur de manquer quelque chose une actualité importante une nouvelle ou même l'activité de nos amis par exemple bon pareil hein apprendre avec des pincettes le chercheur anglais Andrew pibilski a étudié le phénomène il a écrit un questionnaire qu'il propose un échantillon représentatif de plus de 2000 anglais il en ressort c'est évident que ce sont les jeunes qui sont plus atteints jusqu'à 30 ans environ mais il fait surtout une corrélation entre cette peur de manquer quelque chose et quelques trait de caractère comme le manque de confiance sociale c'est-à-dire une tendance à ne pas se sentir autonome ou compétent au quotidien le faux m des internets se caractérise par exemple par ce besoin presque compulsif de réactualiser régulièrement son fil Facebook Instagram ou Twitter il y a rien on a en fait ce sentiment d'être omniscient où que l'on soit mais la dérive est vite arrivée le surbooking dans le domaine professionnel par exemple toujours avoir son téléphone sur soi même en weekend ou en vacances pour rester joignable ne pas louper un coup de fil important la multiplication des engagements des tâches la Réunion n participer à toutes les conférences même si certaines sont inutiles mais il particip quand même par crainte de louper la petite info importante le contact en or l'occasion particulière et ce souvent au détriment de la vie sociale bon quand on parle d'addiction on parle aussi de désinttaxe si chez nous une mode un peu boboste de la Digital dtox commence à apparaître elle n'est vraiment vraiment pas pas grand chose face au centre de désinx digitaux chinois il faut savoir qu'en Chine l'addiction au smartphon et plus largement à Internet a été déclaré trouble clinique et selon eux elle est même l'un des principaux problèmes de santé des adolescents là-bas en France la Digital dettox ça ressemble à ça il se repose vous aussi gommage massage bain d'eau thermal en gros un weekend space en téléphone durant une séance de sopologie vous pouvez vous poser vos affaires ici si vous le souhaitez si vous avez une car c'est plus comme ça une sorte de man versus MD et en Chine en Chine c'est pas vraiment le même délire ça dure entre 3 et 4 mois et c'est plus militaire 裡很多子上網是我們正常人不可想像的孩子在上網上上到非常極端的 et comme toujours lorsque l'humain a une faiblesse le marketing est là pour l'exploiter et pour utiliser le FAO il faut jouer sur l'urgence de l'OF en créant un sentiment souvent artificiel de rareté de finitude de manque à venir les fameux offre valable jusqu'à minuit ou encore plus que trois exemplaires disponibles d'ailleurs on peut même combiner ça avec la preuve sociale vous devriez peut-être aller voir la vidéo sur la preuve sociale déjà 10000 consommateurs satisfaits mais attention plus que trois exemplaires disponibles et peut-être même aussi avec lesffet barnom vous êtes jeune vous avez de l'ambition dans la vie alors rejoignez les 10000 consommateurs satisfaits mais attention l'offre n'est valable que jusqu'à minuit et le fait d'évoluer ainsi au quotidien parfois même de grandir avec ce petit objet collé à nous a même cré une sorte de syndrome le syndrome de la vibration fantôme ça ne vous est jamais arrivé mais si vous savez quand quand vous avez votre portable dans la poche et que vous le sentez vibrer comme si vous aviez reçu un message vous jureriez avoir reçu un message et pourtant quand on le sort Kochi nada que dal merde j'aurais pourtant juré l'avoir senti vibrer mais concrètement il n'y a pas encore d'études sérieuses là-dessus les chercheurs ont chacun leur petite idée pour Alex blatinski dirigeant de l'École de psychologie de syidne ce serait dû à un véritable signal électrique touchant un air et donnant cette sensation de vibration pour Larry Rosen professeur de psychologie à l'Université de Californie ce serait le cerveau qui anticipe un message ou un appel après une vibration bien réelle d'un pied de chaise ouou d'un pantalon mais qui est mal interprété ou encore le cerveau qui anticipe une alerte bref il reste encore du travail pour comprendre concrètement euh ce que c'est mais d'ailleurs puisqu'on en parle ce que je vous propose c'est de vous abonner à splin euh laisser un petit pouce en l'air et un commentaire si ça vous a plu et moi de mon côté bah dès que j'ai des nouvelles de la vibration fantôme bon de temps en temps comme ça je regarde un peu où ça en est et ben je vous disens au qu ok on fait comme ça allez à la [Musique] prochaine