[中醫]揭開人體經穴的秘密[9.1]--推拿揉按防百病-揉法 #經穴 #人體

這節課我們來學習推拿手法學的知識 其實在我們日常的工作生活學習當中 會或多或少用到一些推拿的手法 比方說我們身體出現一些頸尖腰腿疼的一些症狀 我們常常會在這些部位上做一些簡單的按摩 或者是用一些器具 比方說按摩棒 刮沙板等等的 做一些簡單的操作 通過這些操作以後會發現局部的這些症狀就會有所緩解 其實這樣的事例還特別的普遍 而你所用的這些方法就是我們推拿手法學當中學習的內容 推拿療法屬於我們中醫外置法 是在中醫理論的指導下 推拿醫生運用推拿手法或者藉助一定的推拿的工具 比如說刮沙板以及按摩棒等等的 用這些東西作用於我們患者的特定部位或者是穴位 來達到一個防治疾病的一種方法 推拿醫學在人類的衛生保健事業當中發揮了極其重要的作用 今天在人們的重新認識天然藥物或者是非藥物療法 這個情況下推拿這一傳統的技術 越來越爲社會的重視 我們重點來學習成人推拿的手法 成年人推拿手法是推拿手法學當的一個主體的內容 是指用一定的推拿手法 作用到成人的某個部位或者是穴位上 以達到一個治療預防保健爲目的的一種物理療法 屬於我們傳統的非藥物療法的重要內容 今天我們就來共同學習幾個常用的推拿手法 考慮到呢 我們說簡單易學容易操作容易掌握 第一個就是揉法 揉法是指用我們手掌或者是手指 比方說大餘肌小余肌掌根部 手指的指腹前臂部 用這些部位呢 或者是呢需要按摩的部位 通過我們的肩肘這些關節呢發力 儘可能帶動我們皮下的組織 做一個緩轉的或者是直線的運動 可以呢根據我們接觸部位不同呢 就分爲了不同的揉法 比方說我們舉個例子 我們要在頭部進行操作的時候呢 你就會發現手指揉法呢更容易一些 再比方說在我們的腰背部 或者是臀部 這些部位進行操作呢 由於這些地方呢肌肉呢比較豐厚飽滿 操作當中前臂揉 手掌揉相對來說呢力度要大一些 治療作用呢可能會更好一些 不管是哪種揉法 它的要點呢都是要吸定 細定指的就是我們這個接觸部位 要定在皮膚上 在我們揉的時候 要儘可能帶動皮膚下的組織 而不要在皮膚上做一個摩擦的動作 不管是哪種揉法 它的操作頻率大致都是一樣的 應該是每分鐘操作120到160次 注意揉的時候 我們儘可能的用前臂來帶動我們外關節 再帶動我們手指進行環旋的揉動 可以明目 治療近視炎 大瘀劑揉前額部 手掌部略爲的前曲 或者是與前臂呈一個水平狀 用大瘀劑附着於患者的額部 通過前臂擺動 帶動大瘀劑做一個擺動的手法 手法揉合 舒緩 可以治療一些面部的疾病 比方說 眩暈 頭痛 失眠 掌根揉腰底部 可以疏經 通絡 解經 止痛 治療一些腰背部 腰底部的損傷 老損 掌揉背腰部 用手掌部 失速於患者的體表 做一個環旋的揉動 發力一定要均勻 揉合 還要一定的深透 還可以呢 疊掌操作 操作在患者的背腰部 前臂揉 用前臂部操作 在這個操作當中 我們還需要注意這麼以下幾點 第一 在做揉法操作當中 所施加的力呢 要均勻 要適當 不要呢 或輕或重 重了以後呢 會引起一些疼痛 而太輕了 達不到我們治療的作用 第二 動作要協調 自然而有節律性 第三 在往返移動的時候呢 最好一定要錫定在這個操作的基礎之上 也就是說 不要做一個摩擦的動作 避免摩擦 第四呢 在指揉法操作當中 腕關節要保持一定的緊張度 而掌根揉法呢 腕關節要略微的背伸 鬆緊度要適中 這叫背伸 不管是哪種揉法 我們還需要注意以下這麼幾點 一 要強調一個錫定 二 操作時向下的壓力呢 不可以過大 以免呢 動作生硬 甚至呢 損傷皮膚 揉法可以適用於內外腹而傷科等各科疾病 好了 同學們 本節課的學習到這裏