[中醫]揭開人體經穴的秘密 [3.5.2]-心經——養心瘦臂保命王-疏通心經的穴位—少海 #經穴 #人體

上節課我們學習了守紹英心經的尋釁線路 心經在體內連署心臟 心臟就像國家的君主,是全身的統領 心臟功能的正常對於我們的身體是非常重要的 中醫認爲,心主血,心主神智 就像一個國家,如果國家的君主是勤奮的,明智的,是一個明君 那麼這個國家的治理就是有秩序的,就會繁榮昌盛 如果國家的君主是貪圖享樂的,昏庸的,是一個昏君 那麼這個國家很快就會出現變動,叛亂,民不聊生 在身體中也一樣,如果說心功能正常,人的血液循環就是暢通的 身體各部的功能就可以正常發揮作用 大腦也是清晰的,神智也是清明的 可以很好地進行工作,學習,生活 這節課就讓我們共同學習,怎樣通過調暢心經來強健保養心臟 首哨音心經上一共有九個學位 有三個學位對於調暢首哨音心經保養心臟具有很重要的作用 他們是紹海學、通理學、神門學 紹海學位於肘關節的內側 肘橫紋內側紋頭與肱骨內上科之間的中點凹陷中 屈肘時,我們順着肘橫紋靠近身體這一側的紋頭端 向後可以摸到一個凸起的骨節 這個就是肱骨內上科 屈肘肘關節時,在肘橫紋的內側端紋頭與肱骨內上科之間找中點 我們輕輕按壓這個中點,會出現一個凹陷 這個凹陷就是紹海學 如果我們在這裏用力按柔或按壓時 這裏會有明顯的酸脹感或是疼痛感 有些人甚至會出現這種感覺 向上沿着首紹陰心經尋行的線路傳導的現象 紹海學是首紹陰心經上氣血最旺盛的一個部位 而且也是首紹陰心經可以溝通到內屬臟腑心臟的一個重要部位 所以,次級紹海學能夠調整整條經脈的氣血 也可以內養心血心臟 血液循環正常,大腦供血供氧充足 人的精神、神志就是清醒、清明的 紹海學還可以疏解局部肘關節內側的關節疼痛 在這裏,我們可以運用按柔的方法進行血位的刺激 經脈的疏導和臟腑神志的調理 按柔時還是和前面講到的方法一樣 用另一手的拇指固定按壓在紹海學上 以最小的半徑旋轉往裏面用力 就像擰螺絲一樣的按柔 大概按柔十圈二十圈的時候 大多數人就會出現痠痛感、疼痛感 也有少數人比別人反應要慢一些 按柔十圈二十圈沒有明顯痛感 那麼請你千萬不要着急 堅持按柔一段時間 經絡裏面的氣血就會活躍起來 血位刺激的感覺也就會明顯了 通理學位於前臂內側萬橫紋上一寸 齒側腕曲肌腱的外側凹陷中 那麼這個血位怎麼找呢? 找前臂內側的血位時 我們都要保持掌心向上的一個姿勢 這時萬橫紋很明顯 我們從萬橫紋小指這一側向上 量一個自己拇指指尖關節的寬度 也就是一寸 然後握緊雙拳做一個曲腕的動作 我們在這裏會看到或摸到 一條比較明顯的筋 也就是肌腱 這個肌腱就是齒側腕曲肌肌腱 在這個肌腱的外側 也就是靠近大拇指這一側的凹陷中 就能找到通理穴了 通理穴是心經上既可以連通心經心臟 又可以連通小腸經小腸腑的一個部位 通過按柔刺激點壓通理穴 可以調暢心胸部的不適感 比如說有的人累了以後 會出現心悸、胸悶等問題 我們都可以運用它來進行一個調理 因爲它可以疏通心經的氣穴 使得心臟、心血能夠正常運行 舒緩心胸部的不適感 中醫認爲心開竅於舌 也就是說心臟與舌的功能密切相關 舌的功能主要和語言有密切的聯繫 所以當心神不能內守 或者是心神受損的時候 會出現一些語言功能上的障礙 有些人就會語無倫次 我們都可以運用通理穴進行調暢 我們看到通理穴在腕關節附近 所以還可以用它來調理腕關節的扭傷 或者是腕關節的疼痛 如果因爲着急上火、心火上炎 出現一些上火、咽喉腫痛的問題 我們也可以用通理穴來進行疏導清瀉 神門穴位於腕橫紋的內側端 齒側腕曲肌腱的外側凹陷中 也就是我們剛纔找通理穴的時候 在前臂腕關節小指這一側 摸到的那條比較粗狀的筋 這條筋與腕橫紋的交點的外側 也就是大拇指這一側的凹陷 就是神門穴 大家還可以在這裏摸到一個凸起的骨節 這個骨節叫豌豆骨 我們也可以通過腕關節部位 腕橫紋上這個凸起的骨節來尋找神門穴 神門穴就在豌豆骨的大拇指這一側的凹陷中 我們再看神門穴這個名字非常有意思 上節課我們說過心住神智 而這個穴位正好叫神門 如此看來 它應該是一個可以開啓神智的關卡門戶 所以神門穴在日常生活中 最常用來調理神智失常的病症 比如說記憶力不好 健忘 睡眠不好失眠 還有一些老年人的癡呆 我們都可以用它來進行調理 神門穴是可以通調到心臟元氣的一個部位 所以還可以用來調整心臟興起的功能 我們在這裏進行按柔按壓 都可以出現疼痛 少數人還會有很明顯的 順着心經經脈向胸部走行的感覺傳導 可能有些人這種尋經的現象不明顯 但是局部的痠痛感酸脹感還是很明顯的 平時如果晚上睡眠不太好的同學 可以在睡前按柔神門穴 每次按柔兩到三分鐘 很快你的睡眠狀況就會得到一個很好的改善 這節課就到這裏 我們下節課見