「高爾夫握桿」學會正確握感，讓雙手告別“血與淚”！（20210123）

[音樂] 關注者 我的名字是詹姆斯·奧布萊恩，我是深圳福田 深圳高爾夫俱樂部 18 高爾夫學院的總監， 今天我要看看 高爾夫中最簡單的事情之一，那就是 握把 以及如何握住它以確保您 擊球 更直並更加享受比賽，因此 握把是主要原因之一， 尤其是最近，當我看到 很多人開始打高爾夫球時，經過 一或 兩個小時後，他們發現他們不再 享受比賽了，而且握杆太 痛苦了，握杆 是高爾夫設置中最基本的部分， 它是您 與高爾夫球杆的唯一接觸 ，它必須正確才能讓您 直接擊球 爲了避免任何額外的疼痛， 糟糕的握把是 我們看到人們退出高爾夫的最大原因之一， 因爲他們會繼續 學習以他們 認爲正確的方式握住球杆，然後在 一段時間後 打一小時他們的手會受傷， 他們會起水泡，他們會感覺非常 不舒服，他們會 想，我不再真正 喜歡這個遊戲了，我不想 玩它， 簡單來說，你可以修復握把 兩分鐘 ，將其設置到一個好的位置， 你就會將球擊得更直， 並在比賽中獲得更多樂趣 我們一直聽到的握杆的關鍵部分之一是 你的拇指朝下 球杆的中間 好吧，這個理論往往會讓你處於 較弱的 握杆位置 好吧，所以如果你的拇指 直接指向高爾夫球杆， 你的握力往往會處於較弱的 位置，這會產生 許多負面影響，所以今天 我們 將查看一些簡單的 檢查點，您可以執行這些檢查點來確保 您的握把處於正確的 位置， 以確保高爾夫球杆 在擊球時良好且呈方形， 因此當您設置 最簡單的方法之一來獲得您的 雙手放在 高爾夫球杆上，只是讓它們 垂下並放鬆， 當我懸掛和放鬆時，您會注意到我的 左手沒有 懸掛在這裏，當我懸掛時，我​​的拇指筆直指向它， 它實際上 稍微內轉，從這裏開始，無需 移動我的頭，我可以 看到 我左手上大約有兩到三個指節， 這正是你的手 應該接觸高爾夫球杆的方式， 所以從現在開始，我可以看到 我左手上大約有兩到三個兩個半指節， 好吧， 我的拇指朝下，但它是 不要從 握把的中心向下， 好吧，從那裏我們可以擡起， 然後你可以互鎖或 重疊， 甚至棒球握把，無論你覺得 哪個更舒服，只要 它們舒適且 一致，都可以， 所以我的選擇 我傾向於重疊， 因爲我覺得這樣更舒服， 但同樣，您可以選擇您 喜歡的 右手，再次放鬆，將其帶到 高爾夫球杆上，就像 您手上的 V 一樣，如果不正確， 也會爲您的 V 提供額外的檢查點 當您將右手放在右手的 V 形上時，左手應指向 您的右耳，拇指 和食指 應直接指向您的 右肩， 因此這是兩個額外的檢查點，您 必須確保握力 是 在正確的位置， 所以我現在要做，我只是向 您展示一些演示鏡頭，以向您 展示 這種不良的握杆 位置會對您的杆面 和擊球結果產生多大的影響，所以 首先，我們要看看 握力較弱，因此當您的拇指 垂直放在高爾夫球杆的中間時， 我可以感覺到高爾夫球杆在 我的手掌中，而 不是在 應該沒問題的手指中 當我從這裏擊球時，我的拇指位於中心下方， 球杆面 往往會非常非常開放，並且向右移動， 現在我們將看到一個強勢 位置，所以在這個位置上， 讓我的手更多地越過球杆 高爾夫球杆的頂部 確實在手指中，好吧，有點 太多了， 現在我可以看到我的左手幾乎有四個指節， 因此我的右手現在更多地 位於高爾夫球杆下方， 這將使球杆更加 封閉 ，現在對於 正確的位置，所以 我們要放鬆我的左手，將 其放在高爾夫球杆上，我可以看到 大約兩個半指節， 高爾夫球杆穿過我的手指 比以前更多，右手過來 檢查一下這裏的V字， 右肩，然後 從這個 位置開始，球杆面會變得 更加方正， 因此您可以看到，僅通過改變 握把位置並處於正確的 位置， 就可以在方向上產生一百碼的 差異 ，而在距離上幾乎相同， 因此 無論你的揮杆有多好或多壞，握力 絕對是 確保你能夠產生 高速的基礎，讓球杆面回到 小方格，將球 打得更遠，感覺更 舒服，更享受比賽， 非常感謝 觀看此 視頻我真的希望您喜歡它， 請遵循更多高爾夫技巧並 瞭解我們如何幫助您 進一步發展您的比賽