抽煙牙齒整組壞光光!?|🚭戒菸也可以靠針灸|牙醫師現身說法!! ///中醫搞what #45

-Ovi’s 中醫日常
3 位粉絲
3 觀看·2024年2月1日
嗨~大家我是Ovi,義大後中畢業,目前於高雄光華馬光中醫診所看診!
在這個頻道主要跟大家分享中醫小知識以及中醫師養成等等影片喔 🙂
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-就是外面的人沒有 很慘
所以你有看過真的有人因為抽菸
然後所以牙齒會掉光光嗎
-有啊
嗨 大家好
歡迎收看今天的中醫Got What
首先請大家原諒我今天的聲音
因為呢我現在是一個感冒之人
所以聲音有點稍嫌磁性
好 然後今天呢
旁邊請來了一個
Lil Dork
就是
好大家在之前的影片有看過她
她就是Alice
-嗨
然後她是我的妹妹
然後她現在的職業是一名牙醫師
-嗨 大家好
-我是Alice
-然後我現在是在北部的一個醫學中心當牙醫師
然後今天為什麼會想要一起拍影片呢
主要緣起是有一天她突然問我說
欸欸欸欸欸欸欸欸欸
那個針就可以治療戒菸嗎
-對
-因為有一天在讀那個關於牙周病相關的課本
然後它裡面就有提到說戒菸的方式
那根據以往的傳統呢
請醫事人員來我這個節目
B頻道
可能就是有一些可以互相feature的地方
那今天中醫跟牙醫可以擦出什麼樣的火花呢
請繼續看下去吧
那我們首先就來請恩茲幫我們介紹一下
抽菸為什麼會對我們的口腔也會造成危害呢
其實有時候我們病人打開嘴巴的時候
然後我就聞到有菸味
就覺得
不妙
有時候我進那個珍珠治療牀
一打開的時候我就會覺得
就是菸味的
喔是喔
因為很重啊
喔所以不只嘴巴張開
所以就是連你靠近它都會聞到
對啊你的眼睛上面都會沾到二手菸
二手三手菸
對啊然後就會想要加速那個針灸的過程
趕快離開
對因為其實牙周破壞的話
就是通常是因為有牙齒周圍的細菌
然後跟我們自己免疫的抗衡嘛
就是如果是達成一個平衡的話
那我們牙周就是一個健康的狀態
因為大家要知道其實我們身體裡面
有黏膜的地方
就會有非常多細菌去住在那邊
啊大家不要覺得細菌很可怕
其實好菌跟壞菌
它們是要維持一個平衡的
就像陰陽一樣
陰眼炎
對就是腸道有一些好菌
就像我們要去醫生菌嘛
然後像女生的私密處也有一些好菌
然後所以如果說有時候
你抵抗力比較低的時候
就容易念珠菌感染啊
或是有什麼其他的菌感染
所以我們的牙齒
我們的口腔其實也是喔
如果抽菸的話會讓我們的
就是免疫系統受到一點破壞
就是有一些免疫細胞原本可以作用的
它會去降低它的作用
活性
對對對
它就不想動了
等於說細菌就佔據了你的口腔
它們就當了口腔之王
對然後它就會開始破壞你的牙周組織
牙周組織就像是牙齦啊
然後牙周的骨頭齒槽骨那些
就是牙齒周圍就會開始鬆動
所以其實就是有抽菸的人
其實牙周破壞其實會蠻嚴重的
所以你有看過真的有人因為抽菸
然後被牙齒就掉光光嗎
有啊
因為我們通常在做牙周治療
我們就會問他們有沒有抽菸
因為如果他有抽菸的話
我們就要一直跟他講說
欸那你回去要不要少抽幾包
欸要不要少一點
因為其實抽菸的話
我們治療牙周病的效果
也會變得比一般人還要低
我就有自己上網想說
對啊那如果說我現在有家人
或是我爸或是誰
就有在抽菸
然後要戒菸的話
要怎麼去戒
或是我要怎麼跟我的病人講
然後我就上網查了一些資料
就是其實現在很多西醫
都有一些戒菸門診
靠自己的意志力總是
靠不住的
所以還是要有一些額外的輔助
對所以就是靠
如果去戒菸門診的話
就會有專門的醫師
就是幫你評估
那他們可能會給你一些就是
尼古丁替代療法
或是非尼古丁的替代療法
那尼古丁替代療法
其實就是說
他們還是給你一點尼古丁
但是是在醫生的監控之下的劑量
然後去給你
慢慢的去給你
然後你就是可能吃他的藥
然後你不要去抽菸
那你那個菸癮就會慢慢的這樣
下來下來下來
那如果是非尼古丁的替代療法的話
通常都是會給像多巴胺
就是讓你的大腦會有那種開心的感覺
還是開心的感覺
對所以如果你抽菸的話
就是你抽菸得到的快感
就是
你抽菸得到的快感
就沒有那麼強烈了
因為你平常都有在吃一些多巴胺
那醫院裡面大概就是
胸腔科
精神科
或是
家醫科
其實通常都會有這些門診
然後他的費用其實就像一般的門診
就是用健保就可以
對健保
大家最擔心的就是這個
要不要自費
就是用健保就可以了
對然後政府有統計說
其實你去看那個醫生的門診的錢
比你買菸的錢還要少
哦
對對對
所以就是蠻鼓勵大家
如果就是受危的人有引頭的話
可以用這樣的方式去戒菸
因為畢竟
菸這個東西的確對自己不好之外
它產生二手菸
三手菸
也會產生
就是會黏在你的身體上面
也會對你身邊愛的人有產生危害
所以這個
沒有對啊對啊對啊
我只是想要
你知道為什麼二手菸跟三手菸比較毒嗎
你知道嗎
不知道
因為我之前有讀過一個東西是因為
你抽菸的時候
因為它不是燃燒那個菸腸嗎
那其實是有毒物質
然後你吸進去的時候
它其實前面有一個濾嘴
所以吸的人他是會過濾掉那些東西的
對可是外面的人
外面的人沒有
嗯
很慘
然後在這邊我想要分享一下
之前看原子習慣這本書裡面有提到有一個人
說他戒菸的時候
他的一個思考的模式可以說
我本來就是一個不抽菸的人
如果有看過這本書的
應該對我講的這一段有一點印象
就是你可以不要說我現在正在戒菸
你可以每天想著說
我本來就不抽菸
所以你用這樣的mindset去說服自己
其實也可以慢慢讓你加速這個戒菸的進程
接著呢就回到第二部分
就是要來講到一下中醫的主場了
那剛剛Alice在她的paper上面有讀到
就是說可以用透過針灸的方式來戒菸
所以我就對這個也蠻好奇的
因為其實我在門診真的沒有
完全是沒有遇過有病人直接進來讀書
說我想要戒菸幫我戒菸的
對因為通常都是一些其他的問題
然後可能有發現他有抽菸
但他也沒有跟我說他要戒菸
所以我也不會幫他特別去處理這個部分
我查過之後發現針灸的戒菸
主要是針對耳穴的地方
那耳穴其實之前我有做過一個影片
那大家有興趣的話記得去找來看
耳穴其實就是簡單來說
就是我們耳朵就藏了我們人體的祕密
這邊就像是一個嬰兒的頭
然後就是他全區在這裡的樣子
所以其實整個耳朵就是隱藏了
我們身體全部的反應的點
那如果說要用耳針來戒菸的話
主要會去找情緒起伏相關的一些穴道
或者是控制我們
這些都是可能可以戒菸的一個穴道
然後再來的話就是菸跟我們呼吸道有關嘛
所以我們就可以直接選擇肺點
就是跟肺相關的一個穴道做扎針
之前我看到有些前輩他們分享是說
他們紮了這些針之後
然後病人回去
他們會讓病人在抽菸的時候
讓原本抽菸的那個香香的味道
好強喔
就好像是那個小朋友戒奶嘴
會在奶嘴上面塗辣椒水
喔
的這種感覺
的那個概念對不對
但是我沒有真的實際去測試過
所以我覺得可以請有這樣經驗的人在底下分享
或是如果有想要戒菸的人
請來我的門診找我
我們來測試看看
然後除了針灸之外的耳針的這個療法之外呢
其實也可以當然是透過中藥的方式去處理
因為像是抽菸可能會出現的一些相關的副作用
就是會有乾咳
然後口乾的一些所謂肺陰虛
就是肺部的水分比較弱的這個情況
那這個情況其實都可以用中藥去緩解
然後讓你在戒菸或者是抽菸
到後期的這些不舒服的情況
都可以慢慢解除掉
然後其實我覺得抽菸的話
可能在生活上面有一些壓力
那這些壓力可以找一些其他更健康的方式去排解
可能透過運動或是像剛剛說
先用嚼口香糖的方式
然後其實我也有去找相關的paper
就是用針灸戒菸的相關的paper
然後找到比較多都是中國那邊的研究
然後但是他們的研究內容顯示是
短期是有效果的
可是長期其實沒有看到顯著的差別
可是我覺得其實這就跟戒菸
是一個很漫長的一個過程有關係
要看每個人的意志力
對 要看意志力
你還是要不能說完全只靠醫學這邊去幫助你
你還是要不斷的藉由你自己的心理的狀態
然後透過其他的輔助
它只是輔助
還是要自己的那個意志最堅強比較重要
短期之間可能會讓你覺得說
抽菸的這些狀況有緩解掉
可是如果說中心的那個壓力沒有解除的話
你還是可能會一直去抽菸
最快緩解你舒緩你壓力的這個方式
去解除你不舒服的地方
而且你是說它短期內其實是有效的
代表說它其實是有效的
可是可能研究都會想要看很長期的
就是最後你真的有沒有戒成功
或是你戒成功之後
三個月六個月你有沒有再重新抽
那個當然就是
已經是每個病人自己個體因素了
靠自己的意志力總是
靠不住的
很開心今天Alice可以有這個機會來我的頻道
跟我們一起拍這個影片
然後如果說有什麼想要一起討論留言的話
都可以在底下哦
然後不要忘記其實我們兩個有一個Podcast
叫《無聊姊妹》
《無聊姊妹》
好 然後最近會勤快更新的
《2024年的新希望》
沒錯
好 最後呢
就祝大家身體健康
百事可樂
掰掰
