「高爾夫教學」加大上桿幅度能打遠？這個動作只會損失更多距離！（20200218）

[音樂] 走 Keisha Keisha 需要敏捷性 他 PA 你好，我叫 JB King 我是中國 廣州的 PGA 職業教練， 所以我們 今天談論的是關於傳球的小技巧，這麼 多業餘選手，肩膀轉了 很多，他們 只關注後 擺期間的肩部轉動 沒有平衡 他們不知道需要什麼食物 甚至我們所說的骨盆 你知道大多數 人的噪音 我們身體中的髖部轉動 你知道當你轉動肩部 胸部、骨盆和腿部時 膝蓋， 即使一切內部的食物都回來了， 但這仍然是一個非常自然的運動， 但人們儘量不意味着低 下半身並鎖定膝蓋，只是轉 得比過度揮杆短得多， 實際上損失了很多速度， 實際上他們 這裏真的更快，根本 無法使用下半身或產生 臀部速度，所以當你轉動 後弦時，我想擔心，好吧，是的， 你需要轉動身體，但我們需要 轉動得更好一點，所以這 部分直到 你知道死了，我們稱他 爲骨盆，所以當你有 上半身時，你只需要集中注意力並 在轉動肩膀時轉動，並確保 你的臀部隨着你的肩膀 和測試而轉動，我想感覺你 知道 超過 50 度，或者即使 一些業餘愛好者實際上需要 轉動更多，我是你知道的聲音， 雜誌上一些專業人士說，你 需要將肩膀轉動 90 度 以上，再加上你的船旅程達到 35 度 - 也許你知道的更少 肩膀和臀部之間最有區別， 你可以打雙肩， 是的，但這是我們談論的 美巡賽，他們在 8 小時內練習， 去健身房鍛鍊，他們一直在 伸展身體，但我' 我 說的是大多數學生都 做不到這一點，或者即使你知道這會造成一些 疼痛，它會失去很多 平衡， 當你轉動肩膀時，你的身體實際上會駝背， 我真的很喜歡這部分轉動它 我不擔心右膝，我 真的有點擔心這部分不 緊張會移動，我想真正 剪掉這部分與 肩膀的轉動，所以實際上我轉動了很多， 你可以看到實際上我可以 當 我 專注於我的骨盆時，再來一個胸部和肩膀，還有這部分， 實際上我不關心 右膝，但這部分實際上是 當你轉動更多時， 當你摺疊身體時，它實際上對身體更有利 更多的你真的可以產生更有 活力的下游也真的很 容易讓球杆更加內向外 和正確的弦傳遞，但當我說 更多的背景故事意味着不僅僅是 肩膀轉動你的整個身體，我可以 感覺到我的重量在 白平衡 大多數做過度擺動的人 實際上是一種反向擺動， 右膝會 向右擺動， 所以下次練習時，只需 考慮整個上半身 與下半身的轉動，但重點放在 巴黎這裏只要確保它攪拌 在一起，那麼你的身體就會更加 平衡，實際上你可以 將球擊得更遠，並且真的會 幫助你傳球和彈跳，所以謝謝 你觀看這是 JT 來的