【8個乾眼症壞習慣，你中了幾個？】眼睛乾澀、紅癢、肩頸痠痛必看！ #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #手機 #視力回復

Dr. Daniel Kao 高醫師說
Dr. Daniel Kao 高醫師說
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46 次觀看·2024年3月5日

▸成為養生高手第一步，訂閱高醫師說：
https://www.youtube.com/@tcmdr.danielkao
影片和shorts持續更新中，一起來變得更健康更快樂!!💓

▸本集內容：
0:00 正片開始
0:20 電腦視力症候群是什麼？
2:00 8個危險因子
4:48 很愛眼第1招：正確的人體工學
5:59 很愛眼第2招：穴位按壓
6:53 很愛眼第3招：正確使用3C產品

這部影片旨在介紹電腦視力症候群，並提供三個有效消除眼睛疲勞的方法。首先，會解釋了什麼是電腦視力症候群，接著，將會列出8點容易導致電腦視力症候群的行為，最後，影片介紹了三種中醫師推薦的有效方法，這些方法可以有效緩解眼睛疲勞和不適。

如果您長時間使用電腦或手機，並且經常感到眼睛疲勞和不適，那麼觀看這部影片將對您有所幫助！！

▸更多熱門影片：
🔥自律神經失調、胸口悶悶的、容易焦慮中醫、穴位按壓、五招輕鬆緩解
https://www.youtube.com/watch?v=piNNY10uBFg
🔥【慢性疲勞怎麼辦？】總是睡不飽，按這個穴道讓你精神飽滿！！
https://youtube.com/shorts/zb3cozIYcVU?feature=share

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▸本頻道由馬偕醫院中醫部主治醫師高晧宇中醫師所錄製，提供你中醫、中藥、針灸和穴位按壓等多種讓你更健康的影片！！

Hello！
I am the Chinese medicine doctor from Taiwan. This Youtube provide chinese medicine information such as acupuncture, acupoints, massage and herb to help you to live better.

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▸🌱(箴言 Proverbs 17:22)🌱
喜樂的心，乃是良藥，憂傷的靈，使骨枯乾。
A merry heart doeth good like a medicine: but a broken spirit drieth the bones.