眼睛乾澀不舒服？1個中醫小妙招，改善氣血又明目，緩解眼疲勞

眼乾、眼色、眼障、事物模糊該怎麼辦呢? 大家好,我是小倩老師,林身邊的中醫朋友 下面我們就一起來看一看 現在很多人群久坐辦公室,對着電腦時間久了之後 就會出現眼乾、眼色、眼障、事物模糊等一系列的症狀 這次用電子產品用的時間太過了,對眼睛造成的傷害太大 在中醫裏面,咱們說到我們外在的眼竅 跟我們內在的肝臟有着非常密不可分的關係 肝開竅於目,所以要調治與眼睛相關的症狀 我們要從我們內在的肝臟來入手 我們辦公室常常喝的枸杞菊花茶 那麼咱們身體上有沒有自帶的枸杞菊花茶呢? 肯定是有的 下面就給大家分享兩個具有非常好的 直接可以幫助我們改善眼周的氣血 幫助我們增強局部氣血的活躍度 緩解眼疲勞,緩解與眼睛相關症狀的一組學位 這組學位便是咱們的上下眼點 下面我們就一起來看一看咱們這組學位 它在臨牀上面的定位和操作 大家一定要記得先點贊,再關注,最後再分享 下面我們一起看一看上下眼點在臨牀上的定位和操作 我們先一起來找一下我們的上眼點 我們先找到我們的精明穴 將我們的指腹點住我們的精明穴 沿着我們的礦上緣直接推 推到我們的礦上緣的這一個位置 您去摸有一個明顯的凹陷 那麼這一個位點便是我們的上眼點的位置 找到了我們的上眼點之後呢 我們將我們的指腹點住我們的上眼點 貼着我們的礦上緣的內側進行按揉 以局部感覺有酸脹維度 每次每個穴位按揉3到5分鐘 與咱們上眼點相對應的 我們礦下緣的這一個位點是咱們的下眼點 那麼找到我們的下眼點之後 我們同樣是將我們的指腹點住我們的下眼點 朝同一個方向進行按揉 以局部有酸脹維度 每次按揉3到5分鐘 以上便是我們的上下眼點 在臨牀上面的定位和操作 好了今天給大家帶來的分享就到這裏 大家如果說有什麼疑問的話 一定要記得在我們評論區的下方留言