23 次觀看·2024年3月7日 #牙痛 #牙痛穴位 #穴位按摩 牙痛緊急止痛妙招|7個神奇穴位|快速緩解牙痛,立竿見影!一定要收藏好!
牙疼不是病,疼起來真要命!牙疼了,有沒有什麼簡便易行的解決辦法?當然有啦,視頻裡7個穴位妙招!止疼開關就在我們身上!
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0:00簡介
0:26 合谷穴
2:10 下關穴
3:15 頰車穴
5:21 迎香穴
6:39 曲池穴
7:28 風池穴
8:22 內庭穴
牙疼不是病
疼起來真要命
這是一句大家都聽過的俗話
很多人也曾經對牙痛
有過慘痛的親身經歷
不少人立刻就尋求止痛藥物的幫忙
那麼如果無法立刻就醫用藥時
有沒有什麼辦法可以迅速減輕牙疼
不讓牙痛這麼要命呢
答案是有的
每個人身上
都有這樣一個自帶的止痛剋星
他就是合谷穴
又名虎口手
陽明大腸經的原穴
因手掌1,2掌骨相合
形如山谷而得名
《鍼灸甲乙經》記載其有治療“齒齲痛”作用
《鍼灸大成》述其可治“下齒齲”
《四總穴歌》中更有“面口合谷收”的說法
這些都提示我們
合谷穴
對面部及口齒疾病有很好的療效
取穴方法
有常規定位方法和簡單取穴法
常規定位較爲精準
而簡單取穴法取穴上簡便
但是位置容易出現偏差
常規定位
在手背第一,二掌骨之間
當第2掌骨橈側的中點處
簡單取穴
方法一:用一手大拇指的指尖橫紋
放在另一拇指與食指之間的指蹼緣赤白肉際處
當拇指尖直接按下去的位置
就是合谷穴
方法二
將手拇指,食指並上的時候
最高的凸起處即是合谷穴
合谷穴部位暴露
易於取穴
不受時間
季節等條件限制
可以隨時隨地給自己來一個穴位按摩
治療
在按摩頜骨時
兩手可以交替按摩用
拇指屈曲垂直按在合谷穴上
做一緊一鬆的按壓
頻率爲每2秒鐘一次
即每分鐘30次左右
按壓的力量需要有一定的強度
穴位下面要出現酸,麻,脹的感覺
即有得氣現象爲佳
這樣才能起到防病治病的作用
合谷穴還可以根據牙疼的實際病情
配合下關
頰車等穴位進行治療
下關穴人體穴位之一
在面部在顴骨下緣
中央與下頜切跡之間的凹陷中
屬足陽明胃經的面部經穴
出自《靈樞·本輸》,爲足陽明、少陽之會《鍼灸甲乙經》
位置位於面部耳前方
當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中
閉口取穴
作用當牙痛發作不可忍耐時
按揉下關穴就可以立見功效
而且操作十分簡單
功效有消腫止痛
益氣聰耳
通關利鞘的功效
穴位配伍
牙痛配伍穴位:頰車穴,下關穴,合谷穴
面癱配伍穴位
下關穴,地倉穴,四白穴,頰車穴,合谷穴
耳聾配伍穴位
聽宮穴,下關穴,太沖穴,中渚穴
頰車,出《靈樞·邪氣臟腑病形》
出足陽明未經
頰,指穴所在的部位爲面頰
車,運載工具也
頰車名意指本穴的功用是運送胃經的五穀精微氣血循經上頭
本穴物質
爲大迎穴傳來的五穀精微氣血
治本穴後由於受內部心火的外散之熱
氣血物質循胃經輸送於頭
若有車載一般
故名頰車
取穴位置
在面頰部,下頜角前上方
耳下大約一橫指處
咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處
左右各一
定位該穴道時
一般採用正坐或仰臥仰靠姿勢
以方便實施者準確
的找尋穴道
和順利的實施各種按摩手法
頰車穴位於人體的頭部側內
下頜骨邊角上
向鼻子斜方向約1釐米處的凹陷中
功效主治
爲十三鬼穴之一,統治一切癲狂症
1:五官科系統疾病牙髓炎
關周炎腮腺炎
下頜關節炎
咬肌痙攣
牙痛按壓頰車與頜骨
2
精神神經系統疾病面神經麻痹
三叉神經痛
3 其他腦血管病後遺症甲狀腺腫
按摩方法
以手指指腹或指節向下按壓並做圈狀按摩
按摩夾車的時候要注意放鬆
雖然我們在找這個穴位的時候
要咬緊腮幫子
找到咬肌隆起的最高點
但到了按摩的時候就不要再咬緊了
讓咬肌儘量放鬆
用大拇指使勁按揉
力道一定要大
這樣才能起到治療的作用
如果上齒牙痛
則因指壓迎香穴
迎香穴位於鼻翼旁1釐米左右兩處
隻手壓就會有疼痛感
迎香是人體腧穴之一
屬於手陽明大腸經
出自《鍼灸甲乙經》
此腧穴在鼻翼外緣中點旁,當鼻脣溝中。
中醫認爲
牙痛多由腎氣不足
虛火上浮引起
按壓迎香可抑制胃經濁氣逆行
保證腸經陽氣順利上行
補足腎氣
從而緩解牙痛
此穴位不僅對防止上齒牙痛有效
連鼻子不通也有效
另外上齒痛還可以按摩人中,下關,足三裏,內庭穴
具體方法
先用拇指在雙側鼻翼上下摩擦36次
再用左手的拇指和食指
壓壓在雙側迎香穴上
共50次
另外從經絡理論來看
上齒爲足陽明胃經所主
下齒爲手陽明大腸經所主
所以上牙疼,下牙疼點按的穴位應有所區別
一般上牙疼的時候
可按壓同側的下關穴和迎香穴
下牙疼的時候
按壓同側的頰車穴和曲池穴
左側牙痛點按右側的頜骨爲主
右側牙痛點按左側的頜骨爲主
下齒通按曲池穴
曲池穴爲手陽明大腸經合穴
此穴在肘橫紋外側端
屈肘,當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點
簡易取穴:曲肘略呈直角手心向裏
在肘橫紋下線處
按揉方法
用拇指指腹垂直按揉曲池穴先用拇指向下壓
然後揉動數週後擡手再次按壓揉動
反覆此動作
每次1-3分鐘
不同原因引起的牙疼
點按的穴位也不完全相同
對於虛火牙痛可以按摩合谷,頰車,太溪穴
對於使火牙痛,除合谷,頰車外
還可點按風池穴和內庭穴
風池穴位於脖子後枕骨下兩側凹陷處
距離頭部中心線兩指寬的距離
簡單找穴方法
正坐擡頭將大拇指放在頭的枕部兩側
輕輕的往下滑動
下滑過程中
會感覺到有一個地方突然下凹了一下
此凹陷處即爲風池穴
按摩手法1
端坐舉起雙臂
雙手分別置於兩側後頭部
以大拇指指尖分別點揉兩側風池穴
2 點揉時指尖緊貼頭皮
避免與頭皮或頭髮形成摩擦
3 點揉改穴時力度要均勻
柔和滲透
有酸脹感爲佳
每天早晚各1次
每次3-5分鐘
雙側風池穴同時點揉
內庭穴屬於足陽明胃經
它不僅能清洗腸胃溼熱
還能治療牙痛
位於足背,第2趾與第3趾之間
趾蹼緣後方赤白肉際處
內庭穴配合谷穴具有清熱的作用
主要治療牙痛
按摩方法用拇指或食指指腹
或圓珠筆桿點按5-10分鐘
以產生酸脹感爲宜
不宜過強
從中醫角度來看
牙疼主要分虛實兩大類
實火牙痛者疼痛劇烈
牙齦紅腫甚至出血
多數還伴有口臭
尿赤便祕等症狀
此類牙痛者病程一般較短
來得快去的也快
而失火牙痛者一般病程較長
疼痛多爲隱痛
時作時止,午後或夜晚加重
日久不愈可見牙齦萎縮
牙齒浮動
咬食無力
甚至還會出現腰膝痠軟
頭暈眼花等症狀
實火牙痛者
在發作的時候點按以上穴位
出現酸脹感以能耐受爲宜
而虛火牙痛需要堅持每天按摩3-4次
牙疼症狀可得到明顯緩解
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